Dépression post-partum : types, symptômes, traitement et prévention

Aperçu

Qu’est-ce que la dépression post-partum ?

La dépression post-partum est un mélange complexe de changements physiques, émotionnels et comportementaux qui se produisent après l’accouchement et qui sont attribués aux changements chimiques, sociaux et psychologiques associés à la naissance d’un bébé.

Qui est touché par la dépression post-partum ?

La dépression post-partum est fréquente. Pas moins de 50 à 75 % des nouvelles mères connaissent le « baby blues » après l’accouchement. Jusqu’à 15 % de ces femmes développeront une dépression plus grave et plus durable, appelée dépression post-partum, après l’accouchement. Une femme sur 1 000 développe une maladie plus grave appelée psychose post-partum.

Quels sont les types de dépression post-partum ?

• Blues post-partum: Plus connue sous le nom de « baby blues », cette affection touche entre 50 et 75 % des femmes après l’accouchement. Si vous souffrez de baby blues, vous aurez des crises de pleurs fréquentes et prolongées sans raison apparente, de la tristesse et de l’anxiété. La condition commence généralement dans la première semaine (un à quatre jours) après l’accouchement. Bien que l’expérience soit désagréable, la maladie disparaît généralement en deux semaines sans traitement. Tout ce dont vous aurez besoin, c’est d’être rassuré et aidé avec le bébé et les tâches ménagères.
• Dépression postpartum: Il s’agit d’une affection beaucoup plus grave que le blues post-partum, affectant environ 1 nouvelle mère sur 10. Si vous avez déjà souffert de dépression post-partum, votre risque augmente à 30 %. Vous pouvez ressentir une alternance de hauts et de bas, des pleurs fréquents, de l’irritabilité et de la fatigue, ainsi que des sentiments de culpabilité, d’anxiété et d’incapacité à prendre soin de votre bébé ou de vous-même. Les symptômes vont de légers à graves et peuvent apparaître quelques jours après l’accouchement ou progressivement, voire jusqu’à un an plus tard. Bien que les symptômes puissent durer de plusieurs semaines à un an, un traitement par psychothérapie ou antidépresseurs est très efficace.
• Psychose post-partum: Il s’agit d’une forme extrêmement grave de dépression post-partum qui nécessite des soins médicaux d’urgence. Cette condition est relativement rare, affectant seulement 1 femme sur 1 000 après l’accouchement. Les symptômes surviennent généralement rapidement après l’accouchement et sont sévères, durant quelques semaines à plusieurs mois. Les symptômes comprennent une agitation sévère, de la confusion, des sentiments de désespoir et de honte, de l’insomnie, de la paranoïa, des délires ou des hallucinations, de l’hyperactivité, un discours rapide ou de la manie. La psychose post-partum nécessite une attention médicale immédiate car il existe un risque accru de suicide et un risque de préjudice pour le bébé. Le traitement comprendra généralement l’hospitalisation de la mère et des médicaments.

Quels facteurs augmentent mon risque de dépression après la naissance de mon enfant ?

• Avoir des antécédents personnels ou familiaux de dépression ou de trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).
• Soutien social limité.
• Conflit conjugal.
• Ambivalence sur la grossesse.
• Antécédents de dépression pendant la grossesse — 50 % des femmes enceintes déprimées souffriront de dépression post-partum.