Comment l’intimidation peut mener au SSPT chez les enfants

Pendant des années, on a pensé que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) était quelque chose que seuls les anciens combattants connaissaient. Mais la recherche montre que tout événement traumatisant peut provoquer un TSPT, y compris la violence dans les fréquentations et l’intimidation.

En fait, l’intimidation a un impact durable sur les victimes. Ils souffrent souvent d’anxiété, de peur, de cauchemars, d’insomnie, de dépression et d’une foule d’autres symptômes. Et parce que les victimes se sentent souvent vulnérables, impuissantes et incapables de se défendre, l’intimidation peut également conduire à des conditions liées au stress comme le TSPT.

De plus, des recherches récentes ont montré qu’il existe un lien direct entre l’intimidation et le TSPT. Le TSPT est un type de trouble anxieux qui survient après un traumatisme comme l’intimidation.

Le TSPT implique de revivre le traumatisme souvent à travers des cauchemars, des flashbacks ou des pensées intrusives. Les personnes souffrant de TSPT peuvent éviter les événements, les personnes ou les lieux déclencheurs pour tenter d’échapper aux souvenirs intrusifs et indésirables. Ces souvenirs traumatiques provoquent souvent des réactions émotionnelles et/ou physiques.

La recherche montre également que les filles sont plus touchées par le TSPT que les garçons.De plus, le stress subi par l’intimidation ne cesse pas nécessairement lorsque l’intimidation s’arrête. Par conséquent, le TSPT peut apparaître dans la vie d’une personne longtemps après la fin de l’intimidation.

TSPT chez les enfants

Bien que les symptômes du SSPT soient similaires chez les adultes et les enfants, il y a quelques choses qui sont différentes. Ces différences valent la peine d’être notées, surtout si vous pensez que votre enfant peut être atteint du SSPT. Voici une ventilation par groupe d’âge de ce que les enfants atteints du SSPT pourraient ressentir.

Enfants d’âge scolaire (5 à 12 ans)

Les enfants n’ont souvent pas de flashbacks ou de problèmes pour se souvenir des parties du traumatisme ou de l’intimidation comme le font souvent les adultes atteints du SSPT. Mais, ils pourraient mettre les événements de l’intimidation dans le mauvais ordre. Les enfants pourraient également croire qu’il y avait des signes que l’intimidation allait se produire.En conséquence, ils croient que s’ils font attention, ils peuvent éviter de futurs problèmes d’intimidation. Cette croyance peut provoquer une hypervigilance.

Parfois, les enfants montrent des signes de SSPT dans leur jeu.Par exemple, ils peuvent répéter indéfiniment une partie du traumatisme tout en jouant. Bien qu’ils puissent jouer de cette façon pour essayer de surmonter ou de donner un sens à ce qu’ils ont vécu, ils ne parviendront pas à soulager leur détresse. Malheureusement, ce type de jeu diminuera rarement leurs inquiétudes. Les enfants peuvent également intégrer des parties du traumatisme dans leur vie quotidienne. Par exemple, un enfant pourrait porter une batte de baseball à l’école pour se protéger, surtout si un intimidateur le menaçait avec une batte de baseball.

Ados (12-18 ans)

Étant donné que les adolescents approchent de l’âge adulte, certains symptômes du SSPT chez les adolescents commencent à ressembler à ceux des adultes. Par exemple, ils peuvent avoir des pensées ou des souvenirs bouleversants, des cauchemars récurrents, des flashbacks et de forts sentiments de détresse lorsqu’on leur rappelle l’événement.La seule différence est que les adolescents sont plus susceptibles que les jeunes enfants ou les adultes d’afficher des comportements impulsifs et agressifs. De plus, même si les enfants peuvent être en proie à des pensées d’expériences douloureuses, cela ne signifie pas qu’elles sont facilement observables. En fait, les enfants souffrent souvent en silence.

En plus du TSPT, les enfants et les adolescents subissent souvent d’autres effets de l’intimidation, notamment la peur, l’inquiétude, la tristesse, la colère, la solitude, une faible estime de soi, l’incapacité de faire confiance aux autres, la dépression et parfois même des pensées suicidaires.

Une intervention précoce dans une situation d’intimidation est le meilleur moyen de réduire la probabilité de conséquences à long terme. Assurez-vous de connaître les signes d’intimidation, car certains enfants n’en parlent jamais à leurs parents.

Comment vous pouvez aider

Pour de nombreux enfants, les symptômes du SSPT disparaissent d’eux-mêmes après quelques mois. Pourtant, certains enfants présentent des symptômes pendant des années s’ils ne reçoivent pas de traitement. L’une des meilleures façons d’aider votre enfant à surmonter l’intimidation et à gérer les symptômes du TSPT est de prêter attention à la façon dont votre enfant va. Surveillez les signes de problèmes tels que les problèmes de sommeil, la colère et l’évitement de certaines personnes ou de certains endroits.Surveillez également les changements dans les performances scolaires et les problèmes avec les amis.

Si les symptômes ne semblent pas s’améliorer, reconnaissez que vous pourriez avoir besoin d’une aide extérieure pour votre enfant. Demandez à votre pédiatre de vous référer à un fournisseur de soins de santé mentale qui a traité le TSPT chez les enfants.

Rencontrez le conseiller et demandez comment le TSPT est traité. Demandez comment le thérapeute traite le TSPT. N’hésitez pas à rencontrer plusieurs conseillers jusqu’à ce que vous trouviez quelqu’un qui vous met à l’aise, vous et votre enfant.