Comment l’assertivité améliore les compétences en communication

Apprendre à votre adolescent à se comporter de manière assertive peut être une leçon de vie bénéfique qui servira à votre enfant tout au long de sa vie. Adoptez une approche proactive pour enseigner et améliorer les compétences de communication de votre adolescent.

Raisons pour lesquelles les adolescents bénéficient de l’apprentissage des compétences d’affirmation de soi

Voici dix bonnes raisons pour lesquelles les adolescents devraient acquérir des compétences d’affirmation de soi.

Ils sont moins susceptibles d’être harcelés

Un adolescent qui est capable de s’exprimer et de dire « Arrête ça » ou « Je n’aime pas ça quand tu fais ça » est moins susceptible d’être victime qu’un adolescent qui reste silencieux.

Les adolescents qui s’affirment peuvent également défendre leurs pairs qui sont harcelés.

Ils sont moins agressifs

Si votre adolescent comprend comment demander de l’aide ou comment répondre à ses besoins, il est moins susceptible de recourir à l’agression verbale ou physique.Au lieu de cela, ils pourront exprimer leurs sentiments d’une manière plus pro-sociale en utilisant des mots respectueux.

Un enfant qui peut dire « S’il vous plaît arrêtez de faire ça » n’aura pas à frapper quelqu’un pour faire passer son message.

Ils communiquent leurs besoins

La communication entre les pairs, les parents et les figures d’autorité est efficace lorsqu’un adolescent se comporte avec assurance. La communication assertive réduit la communication indirecte, comme demander à quelqu’un d’autre de transmettre un message, et permet à votre adolescent de se comporter de manière polie mais directe.

Cela garantit également qu’un adolescent parlera directement à une personne qui l’offense, plutôt que de bavarder avec des amis à ce sujet.

Ils ont des relations plus saines

Les adolescents qui peuvent s’exprimer lorsque leurs sentiments sont blessés sont susceptibles d’avoir des relations plus saines.

Ils savent comment gérer leur stress

Développer une compréhension des compétences d’affirmation de soi peut aider à réduire le niveau de stress d’un adolescent. Par exemple, un adolescent qui est prêt à poser une question à un enseignant pourra réduire le stress qu’il ressent lorsqu’il ne comprend pas le travail.

Les compétences d’affirmation de soi aident un adolescent à résoudre des problèmes de manière proactive plutôt que de permettre passivement que de mauvaises choses se produisent.

Ils ont une bonne estime de soi

Les adolescents qui s’expriment se sentiront plus confiants avec le temps. Et plus ils se sentent confiants, plus ils sont susceptibles de se comporter avec assurance.

Ils sont moins susceptibles de chercher à se venger

Lorsque les gens se comportent de manière passive, ils ressentent souvent beaucoup de douleur et de colère. Cela peut les amener à agir plus tard de manière passive-agressive. Un adolescent qui est victime d’intimidation ou harcelé peut secrètement penser à se venger.

Apprenez à votre adolescent à s’affirmer de manière à ce qu’il puisse régler les problèmes au fur et à mesure qu’ils surviennent.

Ils comprennent les émotions

Pour communiquer avec assurance, les adolescents doivent s’arrêter et réfléchir à leurs sentiments. Cela les aide à développer une meilleure compréhension de leurs émotions au fil du temps.

À mesure que leur intelligence émotionnelle augmente, il est plus facile de développer des stratégies pour faire face à ces émotions.

Ils acceptent la responsabilité personnelle

Les adolescents qui s’affirment peuvent demander de l’aide, dire ce dont ils ont besoin et dire aux autres ce qu’ils ressentent.

Au lieu de cela, ils comprennent que s’ils veulent quelque chose, c’est leur responsabilité d’essayer de le réaliser.

Ils résistent à la pression des pairs

Un adolescent qui peut s’exprimer pourra dire non à quelque chose dont il ne veut pas. Cela signifie qu’ils sont plus susceptibles de dire non aux avances sexuelles avec lesquelles ils ne sont pas à l’aise et qu’ils seront mieux équipés pour résister à la pression de leurs pairs pour qu’ils consomment de la drogue ou de l’alcool.