Décider de travailler ou non jusqu’à la date d’échéance

À l’approche de votre date d’accouchement, vous vous demandez peut-être quand arrêter de travailler et commencer votre congé de maternité. Cette décision dépend de plusieurs facteurs, principalement en fonction de votre situation médicale, financière et personnelle.

Certaines personnes préfèrent rester occupées au travail jusqu’à leur date d’échéance, ou ont l’obligation financière de continuer à travailler aussi longtemps que possible. D’autres utilisent leur date d’échéance comme une « date de fin » ferme. Et pour d’autres encore, des problèmes de santé peuvent rendre trop difficile ou dangereux de continuer à travailler au-delà d’un certain point.

Si vous préférez vous donner un peu de temps pour vous détendre et préparer votre nouvel arrivant, ce n’est pas un problème. Il n’y a pas une bonne décision pour tout le monde. Au moment de faire votre choix, il peut être utile de garder à l’esprit les considérations suivantes.

Considérations médicales

Pour une grossesse à haut risque ou des complications telles que le travail prématuré, vous devrez peut-être arrêter de travailler plus tôt que tard. Même une grossesse en bonne santé est physiquement éprouvante en soi, alors faites attention à ce que vous ressentez au fil du temps.

Si votre médecin recommande le repos au lit, vous ne serez pas autorisé à vous asseoir sur une chaise pendant plus d’une heure à la fois. La position debout peut être limitée à des incréments d’une demi-heure au maximum. Les situations pouvant nécessiter un repos au lit comprennent :

• Porter plusieurs bébés : porter deux bébés ou plus exerce une pression supplémentaire sur votre corps.

• Effacement du col de l’utérus : l’amincissement du col de l’utérus peut vous exposer à un risque accru d’accouchement prématuré.

• Problèmes de développement fœtal : si votre bébé ne grandit pas comme prévu, vous devrez peut-être ralentir.

• Antécédents de complications : une naissance prématurée, une mortinaissance ou une perte fœtale dans le passé peuvent être une raison pour aller au lit.

• Col de l’utérus incompétent : Un col de l’utérus faible peut signifier un début de travail précoce.

• Prééclampsie : une combinaison de protéines dans l’urine, d’hypertension artérielle et d’enflure est dangereuse pour vous et le bébé.

• Travail prématuré : le repos au lit peut ralentir la progression du travail précoce.

• Saignements vaginaux : cela peut indiquer des problèmes avec le placenta.

Même si le repos au lit n’est pas nécessaire, vous devriez quand même discuter des exigences de votre vie quotidienne avec votre médecin. Fournissez des détails complets sur ce que vous devez faire au travail et à la maison, y compris l’impact de votre travail sur votre niveau de stress.

Comment vous sentez-vous?

Si vous souffrez de nuits blanches, d’enflures, de maux de dos ou d’autres problèmes, réfléchissez à des moyens de rendre le travail plus confortable avant de prendre votre congé de maternité plus tôt. S’il est possible de modifier votre lieu de travail ou votre horaire, cela pourrait aider. Vous pouvez peut-être porter des chaussures plus confortables, changer de chaise, apporter un ventilateur pour votre bureau, faire des pauses plus fréquentes ou travailler plus tôt.

À quoi ressemble votre trajet ?

Si votre trajet nécessite un long trajet en voiture aux heures de pointe, cela peut ajouter une autre couche de stress (et de risque) à votre journée. Se tenir debout dans le train ou attendre le bus à l’extérieur peut également devenir plus difficile à mesure que votre grossesse progresse. Si vous n’avez pas d’autre choix que d’aller travailler et que votre trajet quotidien coûte cher, un congé de maternité anticipé peut être plus logique.

Considérations financières

Les détails de vos prestations de maternité et les besoins financiers de votre famille joueront probablement un rôle dans votre décision. Si votre congé n’est pas payé, vous voudrez peut-être retarder votre dernier jour de travail le plus longtemps possible. Même si vous serez payé pendant votre congé, vous voudrez peut-être conserver votre temps libre à utiliser après l’arrivée de votre bébé.

Économiser un peu d’argent, si possible, pour laisser une marge de manœuvre à la fin de votre grossesse est toujours une bonne idée. Néanmoins, vous ne devriez jamais compromettre votre santé et votre sécurité pour les finances.

Combien de temps libre avez-vous ?

Si vous n’avez que six semaines de congé, le fait de quitter le travail avant ou à votre date d’accouchement commencera à s’écouler avant la naissance du bébé. Si vous avez deux semaines de retard, cela ne vous laisse que quatre semaines avec votre nouveau-né. Vous pourriez avoir besoin de deux semaines de congé sans solde si votre bébé n’est pas assez vieux pour la garderie ou d’autres options de garde d’enfants.

Considérations de carrière

Si vous n’êtes pas tout à fait prête à commencer un congé de maternité mais que vous avez du mal à passer votre journée de travail typique, discutez de vos préoccupations avec votre service des ressources humaines ou votre responsable. La grossesse est un droit humain et les employeurs doivent comprendre vos besoins médicaux et familiaux.

Vous pouvez peut-être proposer un arrangement flexible qui comprend des heures à temps partiel ou le télétravail. Bien qu’elle ne soit pas disponible pour tous les types d’emploi, la possibilité de travailler à domicile peut réduire considérablement le fardeau physique et mental du travail pendant la grossesse.

Planifiez à l’avance et abordez la discussion avec des suggestions qui mettent l’accent sur votre valeur en tant qu’employé. Expliquez comment un arrangement flexible profitera à votre employeur. Certains employeurs sont plus axés sur la famille que d’autres. Si vous n’arrivez pas à trouver un arrangement dans lequel vous vous sentez bien, envisagez vos autres options.

Ce travail est-il toujours adapté ?

Lorsque les choses se passent bien, si vous n’êtes pas satisfait de votre travail ou de leur flexibilité avec vous, cela vaut la peine de vous demander si un environnement de travail peu favorable en vaut la peine. Bien que la recherche d’emploi pendant la grossesse ou peu de temps après l’accouchement ne soit pas facile, cela pourrait être quelque chose à considérer.

Gardez à l’esprit qu’il est peu probable que vous ayez droit à un congé de maternité pour un emploi que vous venez de commencer. Cependant, vous voudrez peut-être utiliser votre temps libre par rapport à votre poste actuel pour rechercher un poste qui convient mieux à votre famille grandissante et à vos besoins personnels. Avoir un employeur flexible est bénéfique non seulement pendant la grossesse, mais aussi en tant que nouveau parent. Ne vous sentez jamais coincé dans une situation qui ne vous convient pas.

Bien que le choix du moment où commencer le congé de maternité vous incombe en fin de compte, en parler à votre partenaire, vos amis, votre famille et votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à prendre la bonne décision. Vous devriez être en mesure de discuter de vos projets de maternité ou de vos préoccupations avec votre employeur sans crainte de jugement négatif ou de réaction négative.