Remèdes à base de plantes et alternatifs pour la MPOC

Le gingembre, l’échinacée et la curcumine ne sont que quelques-unes des herbes dont vous pourriez entendre parler lorsque vous cherchez des remèdes naturels contre la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou d’autres affections respiratoires. De nombreux remèdes de ce type ont un soutien en médecine traditionnelle, ainsi que de manière anecdotique, mais il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir leur utilisation.

Il est important de se rappeler qu’il n’y a pas de remède contre la MPOC. Et bien que sa progression puisse être ralentie, les changements de mode de vie, les médicaments sur ordonnance, la thérapie pulmonaire et la chirurgie sont les traitements éprouvés pour le faire.

Si vous envisagez des traitements naturels pour la MPOC tels que les herbes, sachez qu’ils peuvent, mais ne sont pas garantis, vous aider. Lorsqu’ils sont utilisés, ils doivent être complémentaires et non alternatifs. C’est-à-dire qu’ils ne doivent jamais être utilisés à la place des traitements médicaux recommandés par votre fournisseur de soins de santé.

Pour que votre fournisseur de soins de santé puisse être pleinement conscient de la façon dont votre état est géré et être à l’affût d’effets secondaires et d’interactions médicamenteuses possibles, parlez-lui toujours avant d’essayer l’une des herbes suivantes censées être utiles pour la MPOC (ou tout autre tel traitement).

Échinacée

L’échinacée est traditionnellement utilisée pour aider à prévenir les infections des voies respiratoires supérieures liées à la grippe et au rhume.

Dans cet esprit, une étude a examiné si l’Echinacea purpurea (avec la vitamine D, le sélénium et le zinc) pouvait soulager les exacerbations de la MPOC déclenchées par les infections des voies respiratoires supérieures. Les résultats étaient positifs, révélant que ceux qui prenaient de l’échinacée (plus les micronutriments) avaient des poussées de BPCO plus courtes et moins sévères.

La bonne nouvelle est que l’échinacée est généralement bien tolérée. Lorsque des effets secondaires surviennent, ils sont généralement liés à des symptômes gastro-intestinaux (GI) courants, tels que des nausées ou des douleurs à l’estomac. L’échinacée peut également provoquer des réactions allergiques, notamment des éruptions cutanées, une augmentation des symptômes d’asthme et une anaphylaxie.

Ginseng asiatique

La médecine traditionnelle chinoise croit que le ginseng a ses propres pouvoirs de guérison uniques, spécifiquement liés à ses effets anti-inflammatoires et antioxydants. Cela dit, dans une étude portant sur des personnes atteintes de MPOC modérée à sévère, il n’y avait aucune différence dans les résultats mesurés (comme les symptômes de la MPOC, l’utilisation de médicaments de soulagement ou la modification du VEMS après l’utilisation d’un inhalateur). Cependant, l’étude était très petite et de courte durée.

Les effets secondaires les plus courants du ginseng asiatique sont :

• Maux de tête
• Problèmes de sommeil
• Problèmes digestifs

Il est intéressant de noter qu’il existe des preuves que le ginseng asiatique peut affecter la glycémie et la pression artérielle. Le ginseng asiatique peut également interagir avec certains médicaments, comme les anticoagulants.

Racine de réglisse

La racine de réglisse se présente également sous forme de pilule ou d’extrait liquide, et elle peut être trouvée sans glycyrrhizine (le principal composé au goût sucré de la réglisse). Certaines recherches suggèrent que la glycyrrhizine peut améliorer le bénéfice des bronchodilatateurs agonistes bêta-2 (par exemple, l’albutérol) chez les personnes atteintes de MPOC.

En termes d’effets secondaires, de grandes quantités de racine de réglisse contenant de la glycyrrhizine peuvent provoquer une hypertension artérielle, une rétention de sodium et d’eau et un faible taux de potassium, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques et musculaires.

Les femmes enceintes devraient éviter une consommation excessive de réglisse, selon une étude observationnelle qui a signalé une association avec de futurs problèmes de santé chez les enfants.

Racine d’astragale

Un aliment de base de la médecine chinoise, la racine d’astragale a été utilisée pour renforcer le système immunitaire, prévenir les rhumes et traiter les infections respiratoires. En plus de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires affirmées, l’astragale améliorerait la fonction pulmonaire et diminuerait la fatigue.

Bien que l’astragale soit généralement considéré comme sûr pour la plupart des adultes, il peut provoquer de la diarrhée ou d’autres problèmes digestifs. De plus, l’astragale peut affecter la tension artérielle ou la glycémie d’une personne, et il peut interagir avec des médicaments qui suppriment le système immunitaire.

De plus, il est important d’éviter d’utiliser certaines espèces d’astragales telles que le « locoweed » qui sont cultivées aux États-Unis, car elles peuvent être toxiques. De plus, d’autres espèces d’astragales peuvent contenir des niveaux toxiques de sélénium.

Gingembre

Cette herbe épicée est également considérée comme extrêmement bénéfique pour la santé pulmonaire, car beaucoup pensent qu’elle contient de puissants antioxydants et des antibiotiques naturels pour aider notre corps à combattre les infections. Le gingembre peut également aider à éliminer la congestion et à soulager les maux de gorge.

Peu d’effets secondaires bénins ont été signalés, notamment une gêne abdominale, des brûlures d’estomac, de la diarrhée et des gaz. De plus, on craint que le gingembre puisse interagir avec les anticoagulants. Certains experts recommandent également aux personnes atteintes de calculs biliaires d’éviter ou de limiter l’utilisation de gingembre, car il peut augmenter le flux biliaire.

Sauge rouge

La sauge rouge, ou Salvia miltiorrhiza, s’est avérée protéger la paroi des vaisseaux sanguins lorsque l’oxygène est faible ou temporairement arrêté.

Une étude réalisée sur 30 patients atteints de MPOC et d’hypertension pulmonaire a découvert que la prise d’atorvastatine et de composés actifs (polyphénols) de la sauge rouge combinait une meilleure tolérance à l’exercice et une réduction de la pression artérielle pulmonaire.

Thym

Souvent utilisé comme herbe culinaire, le thymus vulgaris est un décongestionnant et un antioxydant efficace et est souvent utilisé dans le traitement des affections respiratoires.

Une étude a révélé que l’utilisation d’extrait de thym augmentait la fréquence de battement des cils (CBF) dans un modèle in vitro de voies respiratoires humaines de MPOC. Les cils sont des filaments microscopiques qui tapissent les voies respiratoires et aident à éliminer le mucus des voies respiratoires, et ils sont souvent endommagés en cas de BPCO.

Curcumine

Le principal ingrédient actif du curcuma (Curcuma longa), la curcumine est un composé anti-inflammatoire très puissant qui peut réduire l’inflammation des voies respiratoires.

Les chercheurs ont découvert que les patients atteints de MPOC qui prenaient de la curcumine dans le cadre de leur régime avaient considérablement réduit les cas d’un type spécifique de bactérie colonisatrice, Haemophilus influenzae (NTHi) non typable, qui, selon eux, provoque l’inflammation des voies respiratoires couramment observée dans la maladie.

Bien que l’innocuité et l’efficacité des plantes médicinales n’aient pas encore été établies au sein de la communauté médicale, de nombreux remèdes à base de plantes médicinales pour la MPOC gagnent en popularité. Tenez votre professionnel de la santé au courant de tous les médicaments à base de plantes ou complémentaires que vous envisagez, d’autant plus qu’ils peuvent interagir avec d’autres médicaments que vous prenez peut-être déjà.