Surmonter la spasticité musculaire

La spasticité est l’une des complications courantes d’un AVC. Habituellement, la spasticité se développe des mois, voire un an après un AVC, et peut souvent devenir plus perceptible pendant la récupération. La spasticité est un problème difficile et désagréable pour les survivants d’un AVC, mais il existe des solutions et des moyens de le contrôler.

Qu’est-ce que la spasticité?

La raideur, l’oppression, la rigidité et l’inflexibilité musculaires sont souvent appelées spasticité. Après un AVC, les bras, les jambes ou le visage peuvent devenir faibles ou paralysés. Cette faiblesse signifie qu’un survivant d’un AVC ne peut pas contrôler les mouvements musculaires. Mais, souvent, après un accident vasculaire cérébral, les muscles faibles deviennent « coincés » dans une position rigide ou tendue et ne peuvent pas se détendre confortablement quand vous le souhaitez.??

Parfois, avec une spasticité plus légère, vous pourrez peut-être bouger vos muscles, mais ils peuvent trembler de manière inégale lorsque vous bougez, au lieu de bouger en douceur. Certaines personnes atteintes de spasticité remarquent que les muscles tombent dans une position inhabituelle ou tordue au repos.

Comment se sent la spasticité

Souvent, la raideur et la faiblesse de la spasticité vous font sentir que vous vous déplacez lentement ou que vous surmontez une bande serrée autour de vos muscles. Parfois, vos muscles sont douloureux au repos ou avec le mouvement.

Par exemple, si vous avez une spasticité dans votre bras, vous pourriez ressentir une douleur musculaire tendue dans votre bras ou même dans la zone environnante, y compris votre cou ou votre dos. Parfois, après un accident vasculaire cérébral grave, vous ne pourrez peut-être pas ressentir immédiatement l’inconfort ou la douleur de la spasticité, mais les muscles voisins peuvent devenir douloureux après des mois et des mois de spasticité indolore.

Ce que tu peux faire

Souvent, s’assurer d’exercer régulièrement vos muscles faibles peut aider à prévenir la spasticité.Parfois, vous pouvez avoir besoin de quelqu’un d’autre pour vous aider en déplaçant vos muscles affaiblis pour vous. Les régimes de physiothérapie et les programmes d’exercices à domicile programmés aident à prévenir ou à réduire la spasticité.

De nombreuses personnes atteintes de spasticité remarquent que la thérapie physique est particulièrement difficile et inconfortable au début, mais au fil du temps, la thérapie s’est avérée bénéfique pour les muscles rigides.??

Lorsque la thérapie et l’exercice ne soulagent pas adéquatement la spasticité, des médicaments relaxants musculaires sur ordonnance peuvent aider. Cependant, certaines personnes ne peuvent pas tolérer les relaxants musculaires en raison d’effets secondaires tels que la fatigue ou les étourdissements.

Une autre option de traitement de la spasticité comprend des injections puissantes et ciblées de relaxants musculaires ou de toxine botulique (botox). Les injections fonctionnent pour certaines personnes, mais pas toutes, et elles doivent souvent être répétées à intervalles réguliers car les effets bénéfiques s’estompent après un certain temps.

Récupération

Des études scientifiques ont montré que la spasticité peut, en fait, s’améliorer.Dans l’ensemble, il semble qu’à mesure que la spasticité se résorbe, il existe des preuves que l’activité cérébrale dans la zone endommagée par l’AVC commence à se rétablir. Ainsi, l’exercice des muscles affectés par la spasticité est probablement l’une des nombreuses façons dont le tissu cérébral peut être dirigé pour guérir après un AVC.

Vivre avec la spasticité

La spasticité peut être inconfortable et douloureuse. Si vous ressentez des symptômes qui semblent être une spasticité précoce ou même tardive, vous devez savoir qu’il existe des solutions et que vous n’avez pas à continuer à souffrir.

Plus important encore, si vous vivez trop longtemps avec une spasticité non traitée, vos muscles peuvent se raidir encore plus. Au fil du temps, cela peut rendre les mouvements plus difficiles, exacerbant votre handicap et entraînant une aggravation du cycle qui rend la récupération de votre AVC plus difficile.

Si vous pensez souffrir de spasticité, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé ou à votre physiothérapeute afin que vous puissiez obtenir le bon traitement pour soulager vos symptômes de spasticité. Habituellement, un traitement médical ou une thérapie par l’exercice pour la spasticité n’est pas un remède complet, un traitement continu peut donc être nécessaire.