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Les premiers mois avec des jumeaux ou des multiples peuvent être une période difficile pour les familles. Jongler avec les soins de plusieurs nouveau-nés est un travail 24 heures sur 24. La privation de sommeil ajoute à la tension physique tandis que les fluctuations hormonales post-partum augmentent les émotions incontrôlables.Même les parents expérimentés peuvent tomber dans ces pièges courants à la naissance de leurs jumeaux, triplés ou plus. Évitez-les et vous constaterez que les premiers mois de prise en charge de multiples sont beaucoup plus gérables.
À court de fournitures
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Avec le double de la demande, les fournitures pour bébés sont consommées à un rythme rapide. Faites le plein des choses que vous utiliserez le plus : des couches, des lingettes, des biberons et du lait maternisé. Une offre abondante de grenouillères et de dormeurs légers est inestimable. Conservez les articles dans leur emballage d’origine et conservez les reçus afin de pouvoir facilement retourner les articles qui ne sont pas utilisés.
Ne pas faire la sieste
Cela peut sembler idiot, mais ce conseil est répété à plusieurs reprises par presque tous les parents de jumeaux ou plus. Il est tentant d’utiliser le précieux temps calme pour accomplir d’autres choses, mais vous devez vous rappeler vos propres besoins en matière de repos. Il est facile de se sentir dépassé lorsque vous êtes épuisé. Le sommeil est une denrée précieuse, alors profitez de chaque opportunité.
Pas de poussette ou la mauvaise poussette
L’un des aspects les plus délicats de la gestion des multiples est la logistique : aller n’importe où devient un cauchemar lorsque vous avez plus de bébés que de mains. Une bonne poussette rend les choses beaucoup plus faciles. Certains parents préfèrent un style tandem (avant/arrière) pour la maniabilité dans les espaces restreints, tandis que d’autres trouvent qu’un modèle côte à côte est plus confortable pour leurs bébés. Des poussettes spécialisées pour triplés, quads ou plus sont également disponibles. Bien que cher, ils valent l’investissement.
Confondre les bébés
Combien a-t-elle mangé ? À quand remonte la dernière fois qu’il a eu une couche mouillée ? Quel bébé es-tu au fait ? La mise en place d’un système organisé pour garder les choses en ordre garantira que les besoins de chacun sont satisfaits. Faites un tableau pour suivre les heures et les quantités d’alimentation, les changements de couches, les médicaments et d’autres informations importantes. (Astuce : si vous avez du mal à distinguer vos multiples, même s’ils ne sont pas identiques !), une petite noisette de vernis à ongles sur un orteil aidera à les distinguer.)
Mélanger les priorités
Rester simple. Laissez les choses aller. Au cours des premiers mois avec les multiples, vous devriez vous concentrer sur votre famille nouvellement agrandie. Ce n’est pas le moment de cuisiner des repas gastronomiques, de faire le ménage de printemps ou d’apprendre un nouveau passe-temps. Concentrez-vous sur l’entretien de vos nouveaux paquets de joie et laissez les petites choses glisser. Vous aurez le temps de rattraper le retard sur ces autres choses quelques mois plus tard lorsque vos multiples auront établi un calendrier.
Entravant l’aide
Les gens aiment les multiples et veulent vraiment aider. Profitez de chaque offre. Déléguer. Être spécifique. Laissez vos assistants enthousiastes s’occuper des repas, des courses, des soins aux autres frères et sœurs, des travaux ménagers, des travaux de jardinage, de la lessive, des achats et de tous les détails de la vie afin que vous puissiez vous concentrer sur les priorités.
Ne pas prendre le temps
Même si votre identité a changé pour englober votre nouveau rôle de parent de multiples, vous ne pouvez pas vous permettre de négliger votre ancien moi. Il est important de prendre du temps de temps en temps pour vous concentrer sur vous-même et votre conjoint. Mettez un parent serviable, un voisin ou même l’aide d’une mère adolescente en charge des bébés pendant quelques instants afin que vous puissiez faire une pause. Trempez-vous dans la baignoire, promenez-vous ou faites simplement une sieste. Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez rafraîchi après même une courte pause.
Devenir isolé des autres
Rencontrer d’autres parents de jumeaux, triplés ou plus peut être extrêmement rassurant et gratifiant. Non seulement ils vous montreront que la vie avec des multiples est faisable, mais ils peuvent également vous donner de solides conseils sur la façon de le faire. Il est crucial d’établir un réseau de vétérans de l’expérience, du fait, auquel faire appel en temps de crise.
Être inflexible
Une approche de manuel ne fonctionne pas avec des jumeaux ou des multiples. Chaque famille a des habitudes et des besoins différents et la « bonne » méthode est vraiment celle qui vous convient le mieux. Lorsque vous établissez une routine qui inclut vos derniers ajouts, soyez prêt à essayer une variété d’horaires, de techniques et de produits. N’oubliez pas que vos multiples sont des individus et non un ensemble parfaitement assorti. Ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas convenir à l’autre.
Perdre la perspective
Garder les choses en perspective. Peu importe à quel point les choses vont mal, elles sont temporaires. Les bébés grandissent. Ils commenceront à dormir plus et à manger moins souvent.Il deviendra plus facile de les sortir en public. Chaque jour qui passe, vous faites un pas de plus vers la maîtrise des choses. Savourez les moments privilégiés de la petite enfance : les câlins endormis, les sourires timides et les douces odeurs de vos bébés. Ils ne seront bientôt plus qu’un souvenir précieux.
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