Options de traitement de la douleur pendant le travail

Lorsque le sujet de la douleur de l’accouchement est abordé, de nombreuses femmes orientent rapidement la conversation vers la péridurale. L’anesthésie péridurale est un type d’anesthésie régionale qui permet à une mère d’être éveillée pour la naissance de son bébé et à l’aise. Certaines mamans se sentent complètement engourdies tandis que d’autres ont des sensations, mais c’est plus de pression que de douleur.

Lorsque vous demandez aux mamans pourquoi elles passent si vite à la péridurale, la grande majorité dit qu’elles ne veulent pas ressentir de douleur atroce pendant la naissance de leur bébé. Quand je leur demande quelles autres options ils ont le plus envisagées, je ne dis rien d’autre. Pourquoi n’envisageriez-vous pas autre chose ? C’est quelque chose que j’ai demandé maintes et maintes fois. Tant de femmes me regardent et disent : « Qu’y a-t-il d’autre ? » Fondamentalement, ils croient que les choix sont une péridurale ou rien.

Vous avez plusieurs choix de soulagement de la douleur pendant le travail

Ce fut un choc incroyable pour moi quand j’y ai pensé pour la première fois. Il y avait absolument d’autres options que la simple anesthésie régionale pour traiter la douleur du travail. Certaines de ces options incluent :

• analgésique IV
• DIZAINES
• Hydrothérapie (Eau)
• Positionnement
• Massage
• Relaxation
• Hypnose

Il existe de nombreuses variantes de ceux-ci qui peuvent être utilisés seuls ou en combinaison les uns avec les autres. Il y a des compromis et des avantages pour chaque option. Certains d’entre eux varient également d’une femme à l’autre et même d’une grossesse à l’autre.

En savoir plus sur les options de soulagement de la douleur

Le meilleur endroit pour en savoir plus sur ces options est dans une classe d’accouchement, de préférence une classe qui explique honnêtement toutes les options d’une manière réaliste et impartiale. Il s’agit généralement d’un cours d’accouchement indépendant ou d’un cours dispensé dans un hôpital mais par un éducateur à l’accouchement certifié par une agence internationale extérieure, comme Lamaze International, Bradley ou ICEA (International Childbirth Education Association).

Dans ces cours, vous apprendrez comment choisir au mieux la méthode de soulagement de la douleur qui vous convient le mieux, compte tenu de votre situation, de vos antécédents de grossesse et de votre corps. Vous apprendrez comment maximiser votre soulagement de la douleur que vous contrôlez, pour rendre le travail tout autour plus confortable ; même si vous décidez qu’une péridurale est la meilleure voie pour votre travail.

Votre éducatrice à l’accouchement vous montrera également comment gérer vos contractions et utiliser une variété de positions et d’autres techniques telles que des mesures de confort, le positionnement pendant le travail et plus encore pour rester plus à l’aise au début du travail, peut-être avant qu’une péridurale ou des analgésiques intraveineux ne soient autorisés. Un bon exemple de ceci serait d’apprendre à rester à l’aise au début du travail pendant que vous êtes toujours dans le confort de votre propre maison ou à être plus à l’aise sur le chemin de l’hôpital ou du centre de naissance.

Apprenez ce qui cause la douleur pendant le travail

Vous pouvez également apprendre d’autres moyens de contrôler la douleur auxquels vous n’aviez pas pensé auparavant. Par exemple, nous pensons savoir ce qui cause la douleur pendant le travail : les contractions. Eh bien, les contractions causent certainement de la douleur, mais il y a d’autres choses qui sont à l’extérieur de votre corps, par exemple, les sangles de surveillance fœtale. Votre professeur aura diverses façons d’être surveillé tout en étant à l’aise, qu’il s’agisse d’utiliser un ballon de naissance à côté de l’équipement de surveillance ou de demander des moniteurs étanches pour que vous puissiez utiliser la douche ou même d’utiliser la surveillance par télémétrie pour que vous puissiez surveiller votre bébé pendant étant mobile. Les mamans rapportent que quelque chose d’aussi simple peut soulager beaucoup de douleur.

Utiliser une doula peut diminuer votre douleur

Votre classe comprendra également des informations sur les doulas. Il s’agit d’une personne qui est un soutien professionnel au travail, quelqu’un qui est formé pour aider les femmes et leurs familles à rester plus à l’aise pendant le travail, quel que soit le type de méthodes de soulagement de la douleur que vous envisagez d’utiliser. Des études montrent que l’utilisation d’une doula peut réduire la durée du travail, augmenter votre satisfaction et rendre le travail plus sûr pour vous et votre bébé en raison d’une diminution des interventions.

Des techniques de relaxation seront également enseignées. Il existe de nombreux types de techniques qui peuvent être enseignées, de la relaxation progressive à la vocalisation et plus encore. Cela sera utile pour soulager l’anxiété et la peur, qui peuvent vous causer une douleur supplémentaire à l’accouchement. Ces techniques doivent être pratiquées tout au long de votre grossesse pour une efficacité maximale. Et le secret ici est qu’ils sont merveilleusement efficaces dans tant de choses au cours de votre vie.

Donc, la prochaine fois que vous essayez de penser à quelque chose que vous pouvez faire pour la douleur de l’accouchement, essayez de vous rappeler que la réponse est pas de péridurale ou rien. Essayez de vous rappeler qu’un bon cours d’accouchement peut vous offrir une tonne d’options à considérer, autres que la péridurale seule, de nombreuses autres options qui peuvent être utilisées seules ou en combinaison avec un soulagement médicamenteux de la douleur.