Un cours d’accouchement en ligne vous convient-il ?

Suivre un cours d’accouchement peut être une partie très importante de votre éducation à la grossesse. Vous pouvez ou non avoir une très bonne idée de ce que vous apprenez dans un cours d’accouchement, mais ils couvriront de nombreux domaines, y compris comment avoir une grossesse en bonne santé, quand aller à l’hôpital ou à la maison de naissance, et même les bases des soins du bébé et de l’allaitement.

Un cours sur l’accouchement peut également être un excellent moyen d’entamer une conversation entre vous et votre médecin ou votre sage-femme sur les préférences que vous avez pour la naissance de votre bébé. Voici ce qui est généralement couvert dans une classe d’accouchement:

• Les bases de la grossesse, l’ajustement de la grossesse, la nutrition et l’exercice.
• Un regard sur la douleur pendant la grossesse, le travail et l’accouchement et les débuts de la gestion de la douleur.
• Mesures de confort pendant la grossesse et le travail/accouchement, pré-travail, synchronisation des contractions, relaxation.
• Travail de la première étape : du début à la fin.
• À quoi s’attendre, comment y faire face et des réponses à des questions comme « Quand dois-je aller à l’hôpital ? » et “Est-ce la vraie chose?”
• Comment être une excellente personne de soutien au travail.
• Travail des deuxième et troisième étapes (poussée et placentas), plans de naissance, doulas et beaucoup de conseils soignés.
• Positions de travail et méthodes de poussée.
• Médicaments, procédures courantes et complications.
• Accouchement par césarienne, surveillance fœtale, épisiotomie, etc.
• Comment prendre les meilleures décisions pour votre accouchement.
• Ajustement post-partum, soins du nouveau-né (changement de couches, bain, soins du cordon), relations sexuelles après bébé, examen post-partum de six semaines, saignements et dépression post-partum.

En quoi les cours en ligne diffèrent des cours en personne

Un cours d’accouchement en ligne est une excellente idée pour certaines familles, mais un cours en personne peut être préférable.

Les cours qui se déroulent en ligne peuvent ou non offrir une communauté pour parler à d’autres personnes qui attendent à peu près en même temps que vous. Beaucoup de personnes qui suivent un cours sur l’accouchement apprécient vraiment et apprennent beaucoup des autres participants au cours. C’est l’une des plus grandes différences. L’autre étant la durée du cours.

Les cours en ligne, bien qu’ils puissent couvrir des sujets similaires, peuvent être conçus pour aller très rapidement. Bien que vous ayez le contrôle sur la rapidité avec laquelle vous suivez le cours, un cours en ligne peut nécessiter des pauses pour vous permettre de traiter et d’agir sur les informations que vous avez apprises.

Comment ils travaillent

Les cours d’accouchement en ligne peuvent fonctionner de différentes manières. Certains peuvent être basés sur du texte, tandis que d’autres peuvent être entièrement basés sur des vidéos, et certains auront un mélange de texte et de vidéos. Dans le concept d’une classe basée sur du texte, vous pouvez également avoir des parties interactives. Il peut être très difficile de comprendre certaines parties de l’anatomie et du processus de naissance avec uniquement des cours basés sur du texte. Si vous choisissez un cours d’accouchement en ligne, vous manquerez certaines des activités pratiques, la vidéo peut au moins atténuer une partie de cela pour vous.

Instructeurs

Les cours d’accouchement en ligne sont généralement conçus par des éducatrices à l’accouchement. Il existe une variété de certifications disponibles pour celles qui souhaitent être éducatrices à l’accouchement, et celles-ci varient considérablement à la fois en termes de connaissances que l’on doit posséder pour être éducatrice et de rigueur des directives d’enseignement. Parfois, il peut être difficile de dire qui est l’auteur du contenu du cours, mais il est parrainé par une entité médicale comme un hôpital. Si vous n’êtes pas sûr, vous devez contacter les parrains de la classe pour demander qui enseigne ou écrit le matériel.

Quelle classe est faite pour vous ?

Vous devriez trouver un cours d’accouchement en ligne qui correspond à votre emploi du temps, à vos besoins et à votre budget. Bien que suivre un cours en ligne ne soit pas la solution parfaite, cela aidera ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours d’accouchement pour une raison quelconque à acquérir les bases à leur actif.

Dans la mesure du possible, vous devez compléter ce cours d’accouchement en ligne par des expériences en personne. Il peut s’agir d’un cours d’allaitement ou de soins aux bébés en personne ou même simplement en allant à un groupe de parents pour rencontrer d’autres futurs parents à peu près au même moment où vous devez avoir votre bébé. Ces personnes peuvent être une excellente source d’idées, d’informations et un endroit pour parler de ce qui se passe pendant votre grossesse et avec vos bébés.

Quand suivre un cours en ligne sur l’accouchement

Comme pour tout cours sur l’accouchement, vous voulez vraiment pouvoir suivre votre cours avec suffisamment de temps pour suivre chaque leçon sans être pressé. Vous voulez également terminer avant de commencer votre 36e semaine de grossesse. Cela vous donne le temps d’intégrer ce que vous avez appris et de pratiquer des techniques de relaxation et des positions pour le travail. Et cela signifie que vous obtenez ces informations avant le début du travail pour la plupart des gens.

Gratuit ou payant

Beaucoup de gens recherchent une option de cours d’accouchement gratuit. Certes, il existe des cours d’accouchement gratuits en ligne. Bien qu’une classe gratuite puisse ne pas avoir certaines des fonctionnalités qu’une classe pour laquelle vous payez aurait, simplement parce que l’auteur de la classe en ligne n’a pas de ressources à mettre dans des fonctionnalités interactives et des vidéos. Un cours gratuit peut également être parrainé par une personne ou une entité ayant un parti pris clair, assurez-vous de le rechercher lorsque vous envisagez des cours.