Réflexologie pour l’arthrose

La réflexologie est un traitement complémentaire ou alternatif parfois utilisé par les patients arthrosiques. Une fois que vous aurez compris ce que c’est et comment cela fonctionne, vous vous demanderez peut-être comment la réflexologie pourrait aider l’arthrose.

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est un traitement alternatif et non conventionnel donné par un réflexologue. Selon la Reflexology Association of America, « Il peut être utilisé avec n’importe quelle thérapie médicale ou alternative, ou il peut être utilisé seul comme technique efficace de maintien de la santé. Il s’agit de la stimulation manuelle systématique des cartes réflexes situées sur les pieds, les mains et des oreilles externes qui ressemblent à la forme d’un corps humain. La pression est appliquée à l’aide des pouces et des doigts par petits mouvements pour stimuler une zone très éloignée du point réflexe. On pense qu’elle agit à travers les systèmes énergétiques nerveux et subtils du corps.  »

Histoire

La réflexologie était initialement pratiquée en Inde, en Chine et en Égypte dans les temps anciens. Il est inclus dans une peinture murale dans une pyramide à Saggara datant de 2330 avant JC. Elle était pratiquée en Europe au 14ème siècle et appelée thérapie de zone. Le père de la réflexologie moderne est William Fitzgerald, MD (1872-1942). Il a introduit la réflexologie en occident en 1913. Sachant qu’appliquer une pression sur des parties spécifiques du corps pouvait affecter d’autres zones connexes, il a divisé le corps en 10 zones verticales égales. Le Dr Fitzgerald a émis l’hypothèse que l’application d’une pression sur une partie d’une zone pouvait affecter tout dans la même zone.

La théorie derrière la réflexologie

La réflexologie est basée sur la théorie selon laquelle le corps est capable de se guérir lui-même. Avec une maladie chronique comme l’arthrose, le corps est dans un état de « déséquilibre ». De plus, les voies de l’énergie vitale sont bloquées, ce qui entraîne un fonctionnement moins efficace du corps. On pense que la réflexologie travaille avec les systèmes du corps pour améliorer la fonction.

Ce que dit la recherche

Dix revues systématiques d’études ont trouvé des preuves insuffisantes pour soutenir son utilisation clinique dans la pratique fondée sur des preuves. S’il est utilisé comme traitement complémentaire, il peut avoir des avantages subjectifs pour apaiser et détendre les patients. Les auteurs d’une revue systématique affirment que les patients atteints de ces affections peuvent avoir des effets indésirables : grossesse, diarrhée ou vomissements, maladie de la peau ou inflammation de la main, des pieds ou des oreilles, fièvre ou maladie infectieuse.

Ce que vous devriez faire si vous êtes intéressé

Recherchez un réflexologue qui a reçu une instruction et une certification au niveau de 200 heures. De nombreux réflexologues sont certifiés par l’American Reflexology Certification Board, l’agence nationale de test à but non lucratif pour la réflexologie aux États-Unis.

Parlez à votre fournisseur de soins de santé

Il est toujours sage de discuter d’un traitement que vous souhaitez essayer avec votre fournisseur de soins de santé avant de le commencer. Demandez-lui conseil pour connaître son opinion. Il serait déconseillé d’arrêter votre schéma thérapeutique actuel au début de la réflexologie. Assurez-vous que votre fournisseur de soins de santé estime qu’il n’y a aucun mal à l’essayer, même s’il n’y a également aucune garantie. L’efficacité de la réflexologie pour le traitement de l’arthrose n’a pas été bien étudiée.