Quand la grippe intestinale est-elle contagieuse ?

La grippe intestinale – ou plus précisément la gastro-entérite – provoque des symptômes tels que vomissements, diarrhée, nausées, fièvre, faiblesse, etc.Elle est contagieuse au moins tant que les symptômes sont présents et peut se propager à d’autres encore plus longtemps dans certaines situations.

Lorsque nous avons les symptômes malheureux qui accompagnent la « grippe intestinale » — vomissements, diarrhée, fièvre, faiblesse, nausées, etc. — nous voulons simplement qu’ils disparaissent. J’ai souvent entendu des gens dire « Je ne souhaite pas cela à mon pire ennemi », mais c’est souvent si contagieux que nous finissons par le propager à tout le monde dans la maison.

Personne n’aime tomber malade et la « grippe intestinale » (qui n’est pas en fait la grippe, mais la gastro-entérite) est l’une des pires. Mais savez-vous pourquoi cette maladie est si contagieuse ? Savez-vous comment et quand il se propage ? Il y a de fortes chances que vous le répandiez sans même vous en rendre compte.

Quand tu es contagieux

La gastro-entérite virale peut être causée par plusieurs virus différents.Le norovirus est l’un des plus courants. Le rotavirus est une autre cause courante qui peut être très grave chez les jeunes enfants. Heureusement, il existe maintenant un vaccin contre le rotavirus, il n’est donc plus aussi répandu qu’auparavant.

Ces deux virus et d’autres qui provoquent les symptômes de la « grippe intestinale » sont très contagieux :

• Norovirus : les symptômes apparaissent un à trois jours après l’exposition au virus et vous êtes contagieux dès le début de vos symptômes.Les recommandations générales sont que vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes une fois que vous n’avez plus de symptômes pendant 24 heures, mais vous êtes en fait toujours contagieux pendant trois jours après votre rétablissement et pourriez propager le virus jusqu’à 2 semaines.

• Rotavirus : vous êtes en fait contagieux avant même l’apparition des symptômes et pendant deux semaines après votre rétablissement. En règle générale, les symptômes commencent un à deux jours après l’exposition.

Avec ces deux virus, les enfants sont souvent contagieux et propagent la maladie plus longtemps que les adultes.

Comment la grippe intestinale se propage

Les punaises d’estomac se propagent par contact étroit. Partager des ustensiles ou de la nourriture et ne pas se laver les mains fréquemment sont des raisons courantes pour lesquelles les virus se propagent dans les familles.Cela semble dégoûtant, mais de petites particules de selles provenant de diarrhée ou de vomi peuvent être transmises d’une personne à l’autre et parce qu’elles sont si petites, vous ne vous en rendez pas compte avant d’être malade.

Ce que tu peux faire

Mesures importantes à prendre si quelqu’un dans votre maison souffre de gastro-entérite :

• Lavez-vous les mains, surtout après être allé aux toilettes ou avoir changé des couches, avant et après avoir préparé ou mangé de la nourriture et lorsque vous vous occupez d’une personne malade

• Utilisez un désinfectant pour les mains si l’eau et le savon ne sont pas disponibles

• Laver les fruits et les légumes et bien cuire les aliments lorsque quelqu’un dans la maison est malade
• Ne permettez pas aux membres malades de la famille de préparer de la nourriture ou de prendre soin des autres
• Nettoyer et désinfecter les surfaces de la maison qui pourraient être contaminées par le virus
• Lavez soigneusement les draps et les vêtements qui sont entrés en contact avec des membres de la famille malades

Il est souvent très difficile de prévenir la propagation de la gastro-entérite dans les foyers, les garderies et autres lieux où de nombreuses personnes entrent en contact étroit les unes avec les autres, mais prendre ces mesures peut aider à réduire le risque de propagation de la maladie.​

La grippe intestinale est une maladie extrêmement désagréable à vivre. Heureusement, la plupart des gens se rétablissent sans complications graves.Il est important de rester à l’écart des autres personnes autant que possible pendant que vous présentez des symptômes et pendant environ 24 heures après leur résolution pour éviter d’exposer d’autres personnes à votre maladie.

En savoir plus sur le traitement de la grippe intestinale.