Profiter des vacances avec votre enfant à besoins spéciaux

Les vacances sont un moment merveilleux pour certains enfants. Les lumières vives, la musique des Fêtes, les défilés, les fêtes et les visites avec le Père Noël peuvent tous être des souvenirs d’enfance heureux.

Encore plus difficile peut être le jugement des autres sur un enfant qui ne se comporte tout simplement pas de la manière attendue. Les yeux roulés lorsqu’un enfant ne peut pas répondre instantanément à une question « que voulez-vous que le Père Noël vous apporte ? » Les chuchotements lorsqu’un enfant s’effondre, surtout lorsqu’il est « assez grand pour se comporter ».

Il peut être tentant de disparaître dans votre propre maison avec votre enfant ayant des besoins spéciaux et de fermer le monde. Selon votre enfant et votre situation, vous en aurez peut-être parfois besoin, mais sachez que vous n’y êtes pas obligé.

Il existe des moyens pour les familles avec des enfants ayant des besoins spéciaux de profiter des vacances sans douleur. Voici quelques suggestions pour rendre la saison lumineuse.

Éviter les foules

Les foules sont difficiles pour de nombreuses personnes, et pour les enfants ayant des besoins spéciaux, elles peuvent être accablantes. Les enfants submergés sont beaucoup plus susceptibles de fondre, de se comporter mal ou simplement de geler.

Pour éviter le problème, évitez les foules. Voici comment:

• Au lieu de défilés et de grands événements de lumière de Noël dans toute la ville, envisagez de prendre une voiture pour voir certains des meilleurs spectacles de lumière locaux. Certaines zones proposent même des affichages lumineux à grande échelle. Vous pouvez profiter des merveilles des belles lumières sans le froid, le bruit ou la foule.
• Visitez des expositions spéciales pour les fêtes en dehors des heures d’ouverture. Regardez les vitrines des fêtes lorsque les magasins sont fermés, ou arrêtez-vous dans des musées ou des magasins décorés dès le matin quand personne d’autre n’est encore debout.
• Au lieu d’aller au centre commercial pour rendre visite au Père Noël, invitez le « Père Noël » à venir chez vous pour une conversation personnelle.
• Plutôt que de visiter le marché de Noël bondé d’une ville, arrêtez-vous dans votre pépinière locale où de jolis verts et lumières de vacances créent un pays des merveilles miniature.
• Consultez le journal et Google « Père Noëls sensibles aux sens », magasins, films, et plus encore. De nombreuses communautés créent des expériences spécifiquement adaptées aux besoins des enfants et des adultes qui sont facilement submergés par une surcharge sensorielle.
• Restez à la maison et faites des biscuits, faites des guirlandes en papier, coupez des flocons de neige ou amusez-vous avec votre enfant. Si vous devez faire la plupart du travail, ce n’est pas grave.

Faire des échanges et des ajustements

De nombreuses familles ont hâte d’assister aux représentations à grande échelle de Casse-Noisette ou du Messie. Quand ils font du shopping des Fêtes, c’est une affaire de plusieurs heures, et Noël chez grand-mère commence à l’aube et ne se termine que longtemps après la tombée de la nuit.

Il existe de nombreuses façons de vivre des expériences de vacances à plus petite échelle, et la plupart des enfants ayant des besoins spéciaux peuvent s’amuser un peu pendant les vacances. Par exemple:

• Au lieu d’assister à un événement musical ou de danse professionnel avec votre enfant, envisagez des représentations locales ou des concerts moins formels, moins chers et plus courts. Même si votre enfant commence à s’effondrer au milieu et que vous devez partir, vous saurez que votre enfant a eu au moins un avant-goût d’une expérience de vacances classique.
• Planifiez des courses courtes et simples qui ont du sens pour votre enfant. Plutôt que d’essayer de tout faire en même temps, emmenez votre enfant acheter un ou deux cadeaux spéciaux pour des amis ou des membres de la famille. Encouragez votre enfant à choisir un cadeau en particulier pour un être cher afin qu’il puisse avoir l’expérience de le voir l’ouvrir.
• Lorsque vous planifiez votre véritable jour de Noël, pensez aux besoins de votre enfant avant de prendre des engagements. Si votre enfant peut gérer quelques heures (mais pas une journée entière) de réunion familiale, décidez à l’avance quelles heures sont vraiment importantes. Informez votre famille élargie de votre plan et respectez-le.
• Si vous assistez généralement à des services religieux à Noël, envisagez de vous asseoir près du fond du sanctuaire afin d’avoir une « sortie de secours » facile. Si la durée du service devient trop longue pour votre enfant, vous pouvez battre en retraite facilement.

Ne vous inquiétez pas des expériences « appropriées à l’âge »

De nombreux enfants ayant des besoins spéciaux sont « plus jeunes que leur âge ». Un enfant de 12 ans ayant des besoins spéciaux peut toujours adorer les jouets Thomas the Tank Engine sur le thème des vacances ou une visite avec le père Noël. À cette période spéciale de l’année, cependant, tout le monde est un enfant.

Envisagez de choisir quelques jouets et expériences qui résonneront avec votre enfant, même s’ils sont vraiment destinés aux plus jeunes. Après tout, de nombreux adultes aiment toujours regarder Rudolph le renne au nez rouge et How the Grinch Stole Christmas.

Quelques autres possibilités à considérer :

• Laissez votre enfant décorer des biscuits, peu importe à quoi ressemblent les décorations.
• Regardez le chant de Noël des Muppets au lieu des versions plus longues et plus effrayantes de l’histoire.
• Emballez quelques cadeaux que votre enfant adorera, peu importe l’âge sur la boîte.

Soyez doux avec vous-même et votre enfant

Il est normal de se sentir frustré lorsqu’un enfant ayant des besoins spéciaux ne semble pas « saisir » les vacances ou apprécier tout ce que vous faites pour rendre la saison spéciale. Il peut être tout aussi difficile de supporter les regards et les commentaires de la famille et des amis bien intentionnés qui ne comprennent tout simplement pas pourquoi votre enfant n’est pas suffisamment heureux et engagé.

Pour faciliter les vacances de tous (vous y compris) :

• N’oubliez pas que les vacances ne sont pas pour recueillir des éloges ou de l’appréciation ; ils servent à établir des relations et des souvenirs (et, pour de nombreuses personnes, à se souvenir de la signification religieuse de Noël). Si vous êtes capable de vous souvenir même de quelques moments spéciaux lorsque les vacances sont terminées, vous avez réussi.
• Essayez de trouver des moyens de vous connecter avec votre enfant à son niveau ou autour de ses intérêts. Pourriez-vous trouver un moyen de susciter l’intérêt pour les choses qui les fascinent, même pendant une demi-heure ? Vous pourriez être surpris des résultats positifs que vous obtenez.
• Donnez-vous la permission de vous éloigner des situations difficiles. Alors que certaines familles élargies et certains amis peuvent être merveilleux avec des enfants ayant des besoins spéciaux, d’autres… ne le sont pas. Si votre famille appartient à ce deuxième groupe, vous pouvez faire vos valises tôt et rentrer à la maison. Vous n’êtes pas obligé de vous en tenir à une situation désagréable.

• Obtenez de l’aide lorsque vous en avez besoin. Peut-être avez-vous vraiment besoin d’assister à un chant de Noël, à un service religieux ou à une fête spéciale, même si votre enfant ne peut pas ou ne veut pas. Il n’y a rien de mal à demander un peu de répit à des amis ou à la famille afin que vous puissiez vivre l’expérience dont vous avez besoin pour vous ressourcer et vous rappeler pourquoi les vacances sont spéciales.

Pour de nombreuses personnes, les vacances sont stressantes avec ou sans enfants ayant des besoins spéciaux. Les vacances peuvent également être le moment idéal de l’année pour prendre du recul, remarquer ce qui s’est bien passé au cours de l’année dernière et célébrer de petites victoires.

C’est aussi une excellente période de l’année à passer avec les gens que vous aimez. Si cela signifie moins de cookies cuits ou moins de cartes envoyées, c’est un petit prix à payer pour se connecter (ou se reconnecter) avec ce qui rend votre enfant particulièrement merveilleux.