Palpitations cardiaques pendant la grossesse

Votre corps subit de nombreux changements pendant la grossesse. Les hormones de grossesse et un utérus en croissance provoquent une variété de symptômes de grossesse bien connus tels que les nausées matinales, la fatigue et des mictions fréquentes.

Cependant, la grossesse affecte également d’autres zones de votre corps comme votre système circulatoire (votre cœur et votre irrigation sanguine). Certaines femmes ne remarquent pas les changements, mais d’autres ressentent de nouveaux symptômes, notamment l’apparition de palpitations cardiaques.

Palpitations cardiaques pendant la grossesse

Des études montrent que les palpitations cardiaques sont courantes pendant la grossesse.Certaines femmes auront des palpitations cardiaques pour la première fois pendant la grossesse. D’autres les contractent avant de devenir enceintes et continuent de les ressentir tout au long de la grossesse.

Les palpitations cardiaques pendant la grossesse sont généralement inoffensives, mais elles peuvent parfois être le signe d’un problème. Voici ce que vous devez savoir sur les symptômes, les causes, le traitement et les complications des palpitations cardiaques pendant la grossesse.

À quoi ressemblent les palpitations ?

Les palpitations cardiaques sont une sensation ou un sentiment que votre cœur ne bat pas normalement. Vous pouvez devenir hyper conscient de votre rythme cardiaque et avoir l’impression que votre cœur est :

• Volant
• Avoir des battements supplémentaires
• Ne pas battre à un rythme régulier
• Battre ou s’effondrer
• Courir ou battre très rapidement
• Sauter des battements

Vous pouvez ressentir des palpitations cardiaques dans votre poitrine, mais vous pouvez également les ressentir dans votre cou et votre gorge.

Causes des palpitations cardiaques

Votre cœur travaille plus fort pendant la grossesse, ce qui rend les palpitations plus probables, notamment parce que :

• Volume sanguin : Votre cœur doit pomper 40 à 50 % de sang en plus.

• Augmentation du rythme : votre cœur bat jusqu’à 25 % plus vite.

• Gain de poids : vous portez un poids supplémentaire.

Cependant, les palpitations cardiaques peuvent avoir d’autres causes telles que:

• Anémie (pas assez de globules rouges)
• Certains médicaments, y compris les médicaments contre le rhume et les remèdes à base de plantes
• Déshydratation
• Exercice excessif
• Stress extrême ou anxiété
• Problème cardiaque
• Hypoglycémie
• Thyroïde hyperactive
• Trop de caféine

Diagnostic des palpitations cardiaques

Assurez-vous d’informer votre médecin de tout symptôme circulatoire que vous ressentez lors de vos examens prénatals. Votre médecin peut déterminer si ce que vous ressentez est normal ou s’il doit être examiné plus avant.

Ils commenceront généralement par examiner vos antécédents médicaux et vous parleront de tout problème cardiaque dans votre famille en plus d’un examen physique qui comprend la prise de votre pouls et l’écoute de votre cœur.

Étant donné que les palpitations vont et viennent, votre médecin peut ne pas pouvoir vous examiner pendant que vous les avez. Vous pouvez aider le médecin en faisant le suivi de vos palpitations avant votre consultation :

• Avez-vous d’autres symptômes tels que la transpiration ou des étourdissements?
• Comment se sentent-ils?
• Combien de temps durent-ils?
• Que faites-vous quand ils commencent?
• Qu’est-ce qui les aide à s’en aller ?
• Quand commencent-ils ?

En fonction du résultat de l’examen, votre médecin peut également vous prescrire :

• Des tests sanguins pour rechercher une anémie ou d’autres causes
• Une radiographie pulmonaire pour examiner les poumons et le cœur pour les causes possibles
• Un échocardiogramme ou une échographie pour vérifier les parties du cœur et leur fonctionnement
• Un électrocardiogramme (ECG ou ECG) pour vérifier l’activité électrique de votre cœur et identifier un rythme cardiaque irrégulier ou une arythmie
• Un moniteur cardiaque qui vous est attaché pendant un jour, une semaine ou plus pour détecter les palpitations ou les battements cardiaques irréguliers

Traitement des palpitations cardiaques

Le traitement des palpitations cardiaques dépend de sa cause et de ses symptômes.Lorsque les palpitations sont liées à la grossesse, elles ne nécessitent pas nécessairement de traitement. Votre médecin peut simplement surveiller vos symptômes et vous demander de suivre vos palpitations.

Si votre médecin estime que vous avez besoin d’un traitement, il vous traitera de la manière la plus sûre possible pendant votre grossesse. Ils peuvent:

• Prescrire des médicaments pour les palpitations et les troubles du rythme cardiaque
• Vous diriger vers un médecin de la thyroïde (endocrinologue), un cardiologue (cardiologue) et un médecin de grossesse à haut risque (périnatologue)
• Traitez en toute sécurité toute condition médicale sous-jacente telle que l’anémie ou une thyroïde hyperactive

Les cas plus graves sont rares, mais d’autres traitements, tels que la cardioversion, sont également sans danger pendant la grossesse.

Faire face aux palpitations cardiaques

Les palpitations cardiaques peuvent survenir soudainement lorsque vous êtes actif ou au repos, ce qui peut être effrayant et provoquer de l’anxiété. Cependant, lorsque vous saurez ce qui les cause et comment y faire face, vous serez mieux préparé à y faire face.

Les stratégies d’adaptation

Voici ce que vous pouvez faire lorsque vous sentez votre cœur s’emballer ou battre dans votre poitrine ou votre gorge :

• Levez-vous et déplacez-vous si vous vous reposiez.
• Prenez une collation.
• Avoir un verre d’eau.
• Asseyez-vous et reposez-vous si vous étiez actif.
• Arrêtez ce que vous faites.
• Essayez le yoga de grossesse ou les étirements prénatals pour soulager le stress.
• Essayez des techniques de relaxation, telles que la méditation et la respiration profonde.

Conseils de prévention

Ces stratégies peuvent aider à prévenir les palpitations :

• Ne fumez pas, ne buvez pas d’alcool et ne consommez pas de drogues.
• Ne prenez aucun nouveau médicament sans en avoir d’abord parlé à votre médecin.

• Mangez sainement et essayez de maintenir un poids santé pour aider à prévenir le diabète gestationnel, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie, des conditions qui peuvent toutes exacerber les palpitations cardiaques.

• Prenez des collations entre les repas pour éviter l’hypoglycémie.

• Limitez la caféine.
• Participez régulièrement à des exercices prénatals sécuritaires, mais n’en faites pas trop.
• Restez hydraté.

Complications pendant la grossesse

La plupart du temps, les palpitations cardiaques n’entraînent aucune complication pendant la grossesse.

Les complications des maladies cardiaques touchent 1 à 5 % des grossesses.Si vous avez un problème cardiaque, votre grossesse sera probablement classée à haut risque et votre prestataire travaillera en collaboration avec votre cardiologue pour surveiller votre santé cardiaque tout au long de votre grossesse.

Si vous souffrez d’une maladie cardiaque grave, la pression supplémentaire que la grossesse met sur le cœur peut entraîner :

• Rythmes cardiaques anormaux
• dème pulmonaire (liquide dans les poumons)
• Accident vasculaire cérébral

La mort est une complication possible des problèmes cardiaques pendant la grossesse, bien que cela soit rare.

Quand appeler le médecin

Alors que la plupart du temps, les palpitations ne sont pas une cause d’inquiétude, chez un petit pourcentage de femmes, elles pourraient être le signe de quelque chose de plus grave. Appelez votre médecin ou allez aux urgences si :

• Les palpitations durent plus longtemps ou s’aggravent.
• Vous vous sentez également étourdi, étourdi ou vous vous sentez faible.
• Vous êtes essoufflé ou avez du mal à respirer.
• Vous avez des douleurs thoraciques.
• Vous avez souvent des palpitations.
• Vous ne vous sentez pas bien.

La plupart des gens ne pensent pas aux battements de leur cœur au cours de leur journée. Donc, si vous sentez votre poitrine battre, votre cœur battre ou votre cou palpiter, cela peut définitivement vous arrêter dans votre élan. Les palpitations cardiaques peuvent être effrayantes, mais la bonne nouvelle est qu’elles sont assez courantes pendant la grossesse et ne sont généralement pas nocives pour vous ou votre bébé.

Bien sûr, bien que cela soit rare, les palpitations peuvent être le signe avant-coureur d’un problème plus grave. Alors, parlez toujours à votre médecin de vos symptômes de grossesse et appelez si jamais vous êtes inquiète. Apprendre ce qui est normal et ce qui ne l’est pas peut également vous aider à vous sentir plus en confiance lorsque vous faites face aux palpitations pendant la grossesse.