Les avantages des sports non compétitifs pour les préadolescents

Presque tous les week-ends, les parents et les enfants du monde entier chargent la camionnette et se dirigent vers les terrains de jeux ou les courts locaux. De nombreux enfants aiment le soccer, le football et d’autres sports d’équipe, mais certains ne s’épanouissent pas dans une équipe.

Bien que les sports de compétition aient beaucoup à offrir, votre préadolescent pourrait découvrir que sa niche existe dans le domaine des sports non compétitifs. Si cela ressemble à votre enfant, voici comment vous pouvez l’aider à trouver une alternative aux sports de compétition ou d’équipe.

Avantages de pratiquer des sports non compétitifs

Les sports non compétitifs gagnent en popularité chez les enfants et les adolescents, car ils offrent l’occasion d’acquérir de nouvelles compétences dans un environnement qui favorise la croissance et la mise au défi de soi plutôt que de rivaliser avec les autres.

Trouver un débouché pour l’énergie et les talents de votre adolescent est important pour son bien-être émotionnel et physique.

Lorsque votre enfant n’est pas intéressé par les sports d’équipe comme le baseball, le softball, le soccer ou le basketball, vous ne savez peut-être pas quoi suggérer pour le garder actif.

Si votre enfant renonce à la compétition ou aux sports d’équipe organisés, n’aime pas le sport qu’il pratique ou a simplement envie de faire une pause dans la compétition, trouver un sport non compétitif pourrait être une bonne alternative à l’arrêt complet du jeu.

Développer des compétences

Les sports non compétitifs offrent généralement une certaine compétition, mais plutôt que de se mesurer à une autre équipe ou à un autre joueur, vos préadolescents « se font concurrence » pour améliorer leur score, leur temps ou leurs compétences.

Par exemple, le kayak met l’accent sur les caresses plutôt que sur la vitesse, en suivant les consignes de sécurité et en profitant du plein air.

Les préadolescents sont également très intéressés par l’apprentissage de nouvelles compétences et de nouveaux passe-temps. Ils utilisent ces passe-temps comme un moyen de s’exprimer et de forger leur propre identité.

Habitudes saines

Le sport peut aider votre adolescent à rester en forme, à adopter un mode de vie plus sain et à rencontrer des amis partageant les mêmes idées. Pratiquer un sport aide également les préadolescents à développer leurs compétences en gestion du temps et à développer leurs intérêts.

Positivité

Un autre avantage des sports non compétitifs est qu’ils ne s’accompagnent pas souvent du manque d’esprit sportif (y compris un entraîneur de mauvaise humeur ou un parent grossier) qui peut avoir lieu sur le terrain de jeu.

Horaires équilibrés

Les sports et activités non compétitifs offrent à votre préadolescent le luxe d’apprendre ou d’améliorer ses compétences à son rythme.

Les sports indépendants peuvent également aider votre enfant à équilibrer son emploi du temps plus efficacement, lui laissant le temps de poursuivre également d’autres intérêts.

Comment trouver le bon sport non compétitif pour votre enfant

Les parents peuvent trouver des options sportives non compétitives pour les préadolescents dans de nombreux endroits au sein de leur communauté.

Un bon point de départ est votre service local des parcs et loisirs et les YMCA ou YWCA de votre communauté.

L’école de votre enfant peut également proposer des clubs ou des groupes parascolaires pour des sports non collectifs, à la fois pendant l’année scolaire et les vacances d’été.

Conseils pour démarrer votre préadolescent avec une activité

Si votre enfant hésite à essayer quelque chose de nouveau, envisagez d’en faire un événement familial ou une activité spéciale que vous ferez ensemble. Par exemple, vous pouvez prendre des cours de tir à l’arc ou de surf ensemble, ou toute la famille peut faire une randonnée dans un parc local.

Lorsque vous montrez de l’intérêt pour une activité, votre préadolescent peut suivre votre exemple. Vous pouvez également proposer de faire du bénévolat dans le cadre d’un programme sportif local ou à l’école de votre enfant.

Si une activité ne retient pas l’intérêt de votre tween, continuez à chercher. Il n’est jamais trop tard pour commencer de nombreux sports et ils pourraient s’avérer être l’amour de toute une vie pour votre enfant.