L’allaitement réduit votre risque de cancer du sein

L’allaitement maternel est sain pour votre bébé et une merveilleuse façon de créer des liens avec lui. Il a également été démontré qu’il réduisait le risque de cancer du sein chez la femme en raison de ses effets positifs sur les hormones, les cellules endommagées et les gènes qui alimentent ou aident à protéger contre la maladie.

De plus, les bébés allaités peuvent avoir un risque réduit de maladies infantiles ainsi que de certains cancers plus tard dans la vie.

Statistiques et théories

Un rapport de 2017 publié par l’American Institute for Cancer Research (AICF) et le World Cancer Research Fund (WCRF) a conclu que cinq mois d’allaitement sont associés à une baisse significative de 2% du risque de cancer du sein. Le panel AICR/WCRF a tiré ces conclusions de 13 études portant sur 11 610 femmes.

Le panel a proposé plusieurs théories pour expliquer pourquoi cela se produit. Certaines des études ont soutenu qu’en retardant les menstruations, l’allaitement réduit l’exposition à vie aux œstrogènes et, par conséquent, le risque de cancer du sein à récepteurs d’œstrogènes positifs.

D’autres ont émis l’hypothèse que l’allaitement débarrasse le corps des cellules mammaires génétiquement endommagées qui sont plus susceptibles de devenir cancéreuses. Il est également possible que l’allaitement modifie l’expression des gènes dans les cellules mammaires et les rende plus résistantes aux mutations cancéreuses.

Durée de l’allaitement

Le choix d’allaiter est très personnel, mais il existe des preuves que le faire pendant plus de 6 mois peut réduire votre risque de cancer du sein, quel que soit votre âge ou votre statut ménopausique.

Ceci est soutenu en partie par des recherches dans lesquelles les femmes des pays à faible revenu —qui allaitent presque invariablement plus longtemps⁠—avaient des taux de cancer du sein plus faibles ainsi que des taux nominalement réduits de cancer de l’ovaire et de diabète de type 2.

Sur la base de ces résultats, les chercheurs ont postulé que l’augmentation du taux et de la durée de l’allaitement maternel dans tous les pays, quel que soit le revenu, pourrait empêcher jusqu’à 20 000 décès par cancer du sein chaque année.

Les enfants peuvent également en bénéficier. Selon une étude publiée dans JAMA Pediatrics, les enfants allaités pendant six mois ou plus semblent avoir un risque plus faible de leucémie infantile.Ils ont également un risque réduit d’infection, de malocclusion des dents et de diabète que les bébés non allaités.

Application et limites

Malgré les résultats positifs, l’allaitement ne doit pas être considéré comme une forme de prévention du cancer. Même si vous avez plusieurs grossesses et que vous allaitez chaque bébé, vous pouvez toujours avoir un cancer du sein. Le simple fait d’avoir du tissu mammaire vous met en danger.

À cette fin, il est important d’effectuer un auto-examen mensuel des seins pour vérifier les changements dans vos seins et d’avoir des mammographies annuelles pour rechercher des bosses et des lésions que vous ne pourrez peut-être pas ressentir.

Bien qu’il existe des avantages pour la santé de l’allaitement au sein, la façon dont vous choisissez de nourrir votre enfant dépend de plusieurs facteurs importants. Le meilleur choix est celui que vous jugez bon pour vous et votre bébé.

Les problèmes d’allaitement sont plus courants que vous ne le pensez et peuvent faire dérailler les meilleurs efforts des mères qui allaitent, même les plus engagées. Soyez gentil avec vous-même pendant que vous naviguez sur la meilleure voie à suivre.