Imagerie guidée en chirurgie cardiaque et autres procédures

Qu’est-ce que l’imagerie guidée ?

L’imagerie guidée est une forme éprouvée de relaxation ciblée qui aide à créer une harmonie entre l’esprit et le corps. L’imagerie guidée vous aide à créer des images calmes et paisibles dans votre esprit – une « évasion mentale ».

L’imagerie guidée fournit une stratégie psychologique puissante qui améliore les capacités d’adaptation d’une personne. De nombreuses personnes aux prises avec le stress ressentent une perte de contrôle, de la peur, de la panique, de l’anxiété, de l’impuissance et de l’incertitude. La recherche a montré que l’imagerie guidée peut considérablement contrecarrer ces effets. Il peut aider les gens à surmonter le stress, la colère, la douleur, la dépression, l’insomnie et d’autres problèmes souvent associés aux maladies et aux procédures médicales/chirurgicales.

Rôle positif de l’imagerie guidée en médecine

Plus de 200 études de recherche au cours des 30 dernières années ont exploré le rôle des techniques corps-esprit pour aider à préparer les gens aux procédures chirurgicales et médicales et les aider à récupérer plus rapidement. Ces études ont montré que l’imagerie guidée peut réduire considérablement le stress et l’anxiété avant et après les interventions chirurgicales et médicales. De plus, l’imagerie guidée s’est avérée utile pour :

• Diminue considérablement la douleur et le besoin d’analgésiques
• Diminuer les effets secondaires et les complications des procédures médicales
• Réduire le temps de récupération et raccourcir les séjours à l’hôpital
• Améliorer le sommeil
• Renforcer le système immunitaire et améliorer la capacité de guérison
• Augmenter la confiance en soi et la maîtrise de soi

En plus d’aider les patients à faire face à une intervention médicale ou chirurgicale, l’imagerie guidée peut aider les patients subissant une chimiothérapie, une dialyse, une fécondation in vitro ou d’autres procédures de traitement.

Préparer mentalement votre intervention

Si vous subissez une intervention médicale ou chirurgicale, utilisez l’imagerie guidée avant, pendant et après l’intervention.

• Préparez-vous à utiliser des techniques d’imagerie guidée avant, pendant et après la procédure.
• Identifiez votre discours intérieur, c’est-à-dire ce que vous vous dites à propos de la chirurgie ou de l’intervention que vous allez subir. Il est important d’identifier le discours intérieur négatif et de développer un discours intérieur sain et positif. C’est un moyen puissant de prendre le contrôle de la façon dont vous réagissez au sentiment d’inconnu au sujet de la procédure.
• Réduisez les inquiétudes avant la procédure en recueillant des informations sur la procédure, votre médecin et l’établissement médical. Vous pouvez également réduire les inquiétudes en effectuant une auto-évaluation de vos émotions. Ensuite, prenez des mesures pour réduire l’anxiété, réduire le malheur et augmenter votre soutien social et votre confiance.
• Développer une relation de travail avec vos médecins et infirmières. Essayez d’identifier ce qui occupe vos pensées dans les jours précédant votre intervention.
• Communiquez avec vos amis et les membres de votre famille afin d’avoir un sentiment de chaleur, d’amour et de soutien dans la préparation et la récupération de la procédure.

Affirmations

Pratiquez ces déclarations fortes et positives pour contrer les pensées et les émotions négatives avant, pendant et après la procédure :

• De plus en plus, je laisse aller des choses que je ne peux pas contrôler.
• Je suis en bonne santé, vital et fort.
• Il n’y a rien au monde que je ne puisse gérer.
• Je ne porte pas de jugement.
• Je pardonne et libère le passé.
• Tous mes besoins sont satisfaits.
• Les défis de ma vie sont mes professeurs.
• Je suis complètement et totalement en sécurité.
• Chaque jour, à tous points de vue, je deviens plus fort.

Quoi apporter pour écouter votre programme

• Demandez à votre médecin ou à votre infirmière si vous pourrez jouer votre programme d’imagerie guidée pendant votre procédure.
• Le jour de l’intervention ou de la chirurgie, veuillez apporter un lecteur CD portable avec des écouteurs et des piles neuves. Ou, si vous avez téléchargé votre programme sur un lecteur mp3, apportez votre lecteur (complètement chargé) avec des écouteurs
• Veuillez étiqueter le CD ou le lecteur mp3 avec votre nom, votre numéro d’identification du patient et votre numéro de téléphone.

Avant la procédure

• Commencez à écouter le programme d’imagerie guidée dès que possible avant votre intervention.
• Les auditeurs sont encouragés à affronter et à surmonter tout sentiment de peur, d’anxiété ou de négativité.
• Après avoir écouté l’émission, les gens déclarent ressentir un fort sentiment de paix et de détente.

Pendant la procédure

• La plupart des gens écoutent l’émission pendant qu’ils sont emmenés dans la salle d’intervention. Le programme jouera en continu pendant votre procédure et pendant votre récupération dans la salle de réveil avec votre lecteur de CD portable ou votre lecteur mp3 réglé en lecture continue. Notre personnel de chirurgie cardiaque connaît le programme d’imagerie guidée et vous permettra de porter vos écouteurs pendant l’intervention.
• Les gens ont répondu qu’écouter le programme pendant une intervention médicale ou chirurgicale les aidait à recentrer leurs pensées loin de la douleur, de l’anxiété et de la peur. De plus, ils ont rapporté se réveiller de la procédure très réconfortés et moins effrayés.
• Lors de certaines procédures interventionnelles, le médecin devra vous parler pendant la procédure. Vous pourrez peut-être écouter avant, mais pas pendant, ces procédures particulières. Demandez à votre médecin si vous serez en mesure d’écouter votre programme d’imagerie guidée pendant la procédure.

Après la procédure

Commencez à écouter le programme à tout moment après votre intervention, de préférence le lendemain de votre intervention chirurgicale et deux fois par jour pendant votre convalescence. Vous aurez peut-être besoin que les membres de votre famille, vos amis ou votre infirmière vous aident à mettre le CD dans le lecteur ou à allumer votre appareil d’écoute, car vous serez somnolent après l’intervention.

Plus vous écoutez, plus vous en profiterez !

• Vous pouvez continuer à écouter le programme après votre sortie de l’hôpital pour vous détendre ou dormir après l’intervention. Il est utile d’écouter le programme sans interruption, si possible.
• Les membres de la famille ont également signalé un effet bénéfique de l’écoute de programmes d’imagerie guidée pour aider à réduire l’anxiété d’avoir un être cher à l’hôpital ou de subir une intervention chirurgicale.
• Les patients doivent comprendre que l’imagerie guidée n’est pas une alternative au traitement médical ou chirurgical, ni un remède. Il s’agit plutôt d’un moyen peu coûteux, mais puissant, par lequel les patients peuvent participer activement à leurs soins de santé.
• Découvrez les disques compacts d’imagerie guidée ou comment télécharger des programmes sur un lecteur mp3

Programme d’imagerie guidée au Miller Family Heart, Vascular & Thoracic Institute de la Cleveland Clinic

Si vous devez subir une intervention médicale ou chirurgicale à la Cleveland Clinic Foundation, vous pouvez apporter vos propres bandes d’imagerie guidée. Nous avons également des programmes disponibles en téléchargement sur votre ordinateur ou votre lecteur mp3 à la maison. Votre infirmière peut vous fournir des informations sur la façon d’obtenir les téléchargements audio gratuits ou vous pouvez vous procurer une carte dans notre centre d’information sur la santé des patients et des familles situé au Q1-2.

Si vous devez subir une chirurgie cardiaque, vous recevrez des informations sur la façon de télécharger les pistes audio ou un CD gratuit vous sera offert lors de votre rendez-vous préopératoire à la Cleveland Clinic. Ce programme est facultatif pour les patients de la Cleveland Clinic.* En savoir plus sur les autres bandes et ressources

Pour plus d’informations sur les techniques intégratives de relaxation, veuillez appeler le Center for Integrative Medicine Clinical Practice au 216.986.HEAL.