Discipline pour adolescents : stratégies et défis

Lorsque votre enfant devient adolescent, votre rôle parental est susceptible de changer. Vous pourriez devenir plus un guide qu’un exécuteur. Cela ne veut pas dire que votre enfant n’aura pas besoin que vous interveniez lorsqu’il y a des problèmes de sécurité ou que votre adolescent n’aura pas besoin de conséquences. Mais, à présent, vous pouvez laisser votre enfant faire des choix par lui-même, même si vous pensez que c’est un mauvais choix.

Comportement typique des adolescents

Les adolescents aiment tester les limites de leur indépendance.Ne soyez donc pas surpris lorsque votre adolescent se dispute avec vous lorsque vous dites non, ou lorsqu’il va dans votre dos pour faire ce qu’il veut. Il y a aussi souvent un bras de fer entre les parents et les adolescents. Votre enfant peut demander votre aide une minute et prétendre qu’il n’a pas besoin de vous l’instant d’après.

L’adolescence peut être une période tumultueuse pour les adolescents car ils changent physiquement, émotionnellement et socialement. Il est normal que les adolescents agissent de manière responsable et presque comme un adulte dans certains domaines de leur vie, tout en conservant leurs manières d’enfant dans d’autres domaines.

Pendant ce temps, à mesure que les amis et les relations amoureuses deviennent de plus en plus importants, votre adolescent voudra passer plus de temps avec ses pairs. Cela signifie moins d’intérêt pour le temps passé en famille.

Votre adolescent voudra également plus d’intimité. Ils peuvent vouloir garder leurs conversations sur les réseaux sociaux privées, et ils peuvent passer beaucoup plus de temps dans leur chambre avec la porte fermée.

Bien que cela puisse parfois être déroutant, tous ces changements font partie intégrante de la croissance. Cependant, il est important de garder un œil sur les problèmes de santé mentale et la consommation de drogues.

Défis communs

À l’heure actuelle, il ne vous reste que quelques années pour préparer votre adolescent au monde réel. Et il peut être difficile de trouver un équilibre qui donne à votre enfant suffisamment de liberté tout en lui offrant de nombreux conseils.

La plupart des adolescents veulent plus de liberté qu’ils ne peuvent en supporter. Ils peuvent insister sur le fait qu’ils ont besoin d’un couvre-feu plus tard ou ils peuvent essayer de débattre lorsque vous avez dit non à une fête. Il est également courant de répondre, car votre adolescent passera par des phases où il insistera sur le fait qu’il sait tout et que vous ne savez rien de ce que c’est que d’être un adolescent.

Votre adolescent peut également affirmer son indépendance en insistant pour qu’il fasse les choses à son propre rythme. Lorsque vous leur dites de tondre la pelouse ou d’aider à faire la vaisselle, ils sont susceptibles de se plaindre ou de vous dire qu’ils le feront plus tard.

Il est également courant que les adolescents mentent pour tenter de se sortir du pétrin. Votre adolescent peut nier avoir enfreint les règles ou prétendre qu’il n’a aucune idée de la façon dont la bosse s’est produite dans la voiture. Votre adolescent peut également expérimenter différents personnages. Ils peuvent s’intéresser à la musique classique une semaine et au heavy metal la semaine suivante. Ou, ils peuvent changer la façon dont ils s’habillent ou se coiffent alors qu’ils recherchent de nouvelles façons de s’exprimer.

Stratégies préventives

Comportez-vous comme un parent hélicoptère surprotecteur et votre adolescent n’apprendra pas à prendre des décisions saines. Si vous êtes trop permissif, cependant, ils n’obtiendront pas les compétences dont ils ont besoin pour devenir un adulte responsable. Essayez ces stratégies pour prévenir les problèmes de comportement chez les adolescents.

Ayez des attentes claires

Expliquez clairement vos attentes. Avant de déposer votre adolescent au cinéma ou de le laisser marcher seul au skate park, précisez clairement vos attentes. Dites-leur ce que vous voulez qu’ils fassent s’ils rencontrent un problème et à quelle heure vous vous attendez à ce qu’ils soient à la maison.

Votre adolescent sera probablement à la hauteur de vos attentes, tant que ces attentes sont raisonnables. Expliquez donc clairement que vous vous attendez à ce qu’ils réussissent bien à l’école ou qu’ils accomplissent leurs tâches quotidiennes.

Lorsque vous accordez à votre adolescent un nouveau privilège, comme un smartphone ou un couvre-feu ultérieur, créez un contrat de comportement. Passez en revue les règles et décrivez les conséquences d’une violation des règles. Faites-leur signer le contrat avant qu’ils n’obtiennent le privilège.

Éviter les luttes de pouvoir

Lorsque votre adolescent dit : « Ce n’est pas juste ! » ou « Je le ferai plus tard », résistez à la tentation de discuter. Fixez une limite ferme et suivez avec une conséquence. Mais ne vous laissez pas entraîner dans une lutte de pouvoir passionnée.

Que votre adolescent veuille des baskets de basket-ball chères ou qu’il demande à se coucher plus tard, indiquez clairement que les privilèges doivent être mérités. Si le comportement de votre adolescent ne justifie pas de privilèges, ne lui permettez pas d’en avoir.

Si votre enfant de 16 ans reste assis dans sa chambre et joue à des jeux vidéo toute la journée, il se peut qu’il ne se conduise pas mal. Mais, ils pourraient encore avoir besoin d’une certaine discipline pour les aider à socialiser et à se comporter de manière plus responsable. Offrez une discipline qui aide votre enfant à mieux faire, pas seulement une punition pour un acte répréhensible.

Passer du temps ensemble

Accordez à votre adolescent une attention positive pour établir une base solide pour votre relation. Soyez prêt à entrer dans le monde de votre adolescent en apprenant à jouer à un jeu vidéo ou en regardant un film pour adolescents.

Soyez un bon modèle. Votre adolescent apprend davantage en regardant ce que vous faites plutôt qu’en écoutant ce que vous dites. Assurez-vous donc d’être un bon modèle dans tous les domaines de la vie de votre adolescent.

Des conséquences qui fonctionnent

Ce n’est pas parce que votre adolescent a dépassé le délai d’attente (la plupart d’entre eux seraient heureux s’ils étaient envoyés dans leur chambre) que vous ne pouvez pas lui inculquer de conséquences efficaces. Mais il est important de trouver des conséquences qui enseigneront des leçons de vie. Voici quelques-unes des conséquences les plus efficaces pour les adolescents.

Supprimer des privilèges

Si votre adolescent enfreint les règles, il peut vous montrer qu’il ne peut pas gérer la liberté que vous lui accordez. Resserrez les règles en leur accordant un couvre-feu plus tôt ou en réduisant le temps qu’ils passent à utiliser leurs appareils électroniques.

Des smartphones aux ordinateurs portables, le temps passé devant un écran est important pour la plupart des adolescents. Restreindre les privilèges téléphoniques de votre adolescent peut être une conséquence efficace. Assurez-vous simplement qu’il est limité dans le temps. Habituellement, 24 heures suffisent pour envoyer un message clair à votre adolescent.

Si la mauvaise conduite de votre adolescent implique des amis, discutez d’abord de leurs choix, puis modifiez leurs privilèges sociaux. Une pause avec leurs copains, tout en discutant de leurs choix, peut aider à jeter les bases de meilleurs choix à l’avenir. Lorsque votre adolescent est capable de vous montrer qu’il peut être responsable, il peut avoir la possibilité de récupérer ses privilèges.

Conséquences naturelles

Les conséquences naturelles peuvent être les meilleurs enseignants dans certaines situations. Mais il est important de s’assurer que les conséquences naturelles donneront vraiment une leçon de vie à votre adolescent. Si c’est le cas, reculez et laissez votre adolescent faire face aux conséquences de ses choix.

Si votre adolescent casse quelque chose, faites-lui payer pour le réparer. Ou, s’ils sont irresponsables avec la voiture, retirez leurs privilèges de conduite. Créez des conséquences directement liées aux mauvais choix que votre adolescent a faits.

Attribuer des responsabilités supplémentaires

Si le comportement de votre adolescent blesse quelqu’un d’autre, élaborez un plan pour faire amende honorable. Réparer quelque chose qu’ils ont cassé ou faire une corvée supplémentaire pour quelqu’un peut aider à réparer la relation et leur rappeler d’accepter la responsabilité de leur comportement.

Conseils de communication

Vous constaterez peut-être que votre adolescent n’arrête pas de parler à ses amis. Mais à la minute où vous demandez comment s’est passée leur journée, ils pourraient n’avoir rien à dire. Communiquer avec votre adolescent peut parfois sembler une bataille difficile. Mais, il est important de continuer à essayer.

Communiquez régulièrement

Une communication saine est au cœur de toute bonne relation. Il est important de parler de tout, de la pression des pairs à leurs objectifs pour l’avenir. Lorsque votre adolescent saura qu’il peut vous parler, il sera plus susceptible de demander conseil.

Le fait d’insister pour que votre adolescent s’assoie et vous parle face à face de sujets sérieux peut l’amener à s’arrêter. Vous constaterez peut-être que votre adolescent est plus disposé à parler lorsque vous faites une activité ensemble, comme jouer à la balle ou même monter dans la voiture.

Ne le pousse pas

N’insistez pas pour que votre adolescent vous parle. Il est sain que votre adolescent acquière une certaine indépendance, alors n’insistez pas pour qu’il vous dise tout. Aidez-les à identifier plusieurs autres adultes en bonne santé vers lesquels ils pourraient toujours se tourner pour obtenir des conseils. Une tante, une grand-mère, un entraîneur, un enseignant ou un voisin peuvent être le genre de personnes avec lesquelles votre enfant se sent à l’aise de parler de certains sujets.

Entrez dans leur monde

Votre adolescent peut communiquer plus librement sur les réseaux sociaux ou par SMS. Soyez donc prêt à entrer dans le monde de votre adolescent et à lui parler sous la forme qu’il semble la plus à l’aise d’ouvrir.

Résoudre les problèmes ensemble. Plutôt que de dire à votre adolescent comment mieux faire les choses, invitez-le à résoudre des problèmes avec vous. Posez des questions telles que : « Que pourriez-vous faire pour vous rappeler de faire vos tâches ménagères ? » Faites un remue-méninges ensemble, puis encouragez votre adolescent à choisir une solution potentielle.