Comment la congestion peut être traitée

La congestion est un terme général qui fait référence à une sensation de congestion dans les voies nasales ou respiratoires. La congestion nasale, la congestion nasale ou l’écoulement nasal sont généralement causés par une augmentation du volume sanguin dans les vaisseaux qui tapissent les passages à l’intérieur du nez. La congestion des sinus fait référence à une sensation de plénitude dans les sinus. Ces conditions peuvent se produire ensemble ou séparément. Les deux peuvent être en corrélation avec un excès de mucus ou de mucosités.

Causes

La congestion nasale, ou le nez qui coule, est gênant mais courant. Les causes de la congestion nasale comprennent les infections généralement causées par des virus et des allergies à l’herbe, aux squames d’animaux, aux aliments ou à d’autres substances. Elle peut être traitée avec des médicaments appelés décongestionnants comme la pseudoéphédrine ou des antihistaminiques comme la diphenhydramine (selon la cause). Le virus du rhume, le virus respiratoire syncytial (VRS) peut provoquer une congestion sévère et une pneumonie chez les jeunes enfants.Alors que de nombreux jeunes enfants sont hospitalisés pour le VRS chaque année, chez les adultes, le VRS provoque généralement des symptômes de rhume réguliers qui disparaissent en une semaine ou deux.

La congestion des sinus (également parfois appelée sinusite) entraîne une sensation de plénitude du visage, en particulier autour des yeux, des joues et du front. Cela peut causer de graves maux de tête.Elle est souvent associée à un virus du rhume ou parfois à une infection bactérienne ainsi qu’à des allergies. Il provoque parfois un écoulement post-nasal. Certains cas peuvent durer des semaines, mais la plupart des cas se résolvent d’eux-mêmes. Plus rarement, un antibiotique doit être prescrit.Le soulagement des symptômes de la congestion des sinus comprend également des décongestionnants et des antihistaminiques, mais peut également inclure des analgésiques en vente libre tels que le Tylenol ou l’ibuprofène.

La congestion nasale et la congestion des sinus sont le plus souvent causées par des infections virales, cependant, il existe d’autres causes qui doivent être évaluées. D’autres causes moins courantes d’écoulement nasal et de congestion incluent la grossesse, d’autres conditions qui provoquent une modification des niveaux d’hormones, la rhinite vasomotrice, les polypes nasaux ou une cloison déviée.

Traitement

Comme mentionné précédemment, certains médicaments en vente libre sont utiles pour soulager la congestion. Il y a aussi des choses que vous pouvez faire à la maison pour fluidifier votre mucus et soulager la congestion, notamment :

• Appliquer un gant de toilette chaud et humide sur votre visage plusieurs fois par jour
• Boire beaucoup d’eau
• Utiliser un humidificateur à vapeur froide
• Utiliser un spray nasal salin en vente libre
• Utiliser un pot neti ou une autre méthode d’irrigation nasale
• Gardez la tête surélevée (s’allonger peut aggraver la congestion)
• Les sprays nasaux en vente libre tels que Afrin (oxymétazoline) peuvent être utiles pour soulager la congestion, mais ne doivent pas être utilisés plus de 3 jours consécutifs pour éviter la congestion rebond