Causes et facteurs de risque de l’arthrose

L’arthrose (OA) est la forme d’arthrite la plus courante aux États-Unis, touchant plus de 32 millions d’Américains. L’arthrose est une affection articulaire chronique qui provoque la dégradation du cartilagedans le cou, le bas du dos, les genoux, les hanches, les épaules et/ou les doigts. Bien qu’il n’y ait pas de causes spécifiques connues de l’arthrose, de nombreux facteurs de risque ont été identifiés. L’âge, l’excès de poids, le fait d’être une femme, les gènes, les blessures et les problèmes de santé chroniques sont les facteurs de risque les plus courants.

Facteurs de risque courants

L’arthrose n’est pas causée par un facteur spécifique. Au lieu de cela, il existe des facteurs de risque qui vous rendent plus susceptible de développer une arthrose dans une ou plusieurs articulations.

Âge

L’arthrose est liée à l’usure des articulations et est courante avec l’âge. Le plus souvent, elle touche les personnes de 40 ans et plus.

Cependant, elle affecte les personnes de moins de 40 ans, même les enfants, si une personne présente d’autres facteurs de risque d’arthrose.

Genre

L’arthrose touche aussi bien les hommes que les femmes. Elle est plus fréquente chez les hommes jusqu’à 45 ans ; passé cet âge, il est plus fréquent chez les femmes, ceci selon le National Institute on Aging.

Les chercheurs pensaient auparavant que cela était dû au stress sur les articulations subi par les hommes et les femmes à différents âges. Des recherches plus récentes indiquent une association entre la ménopause et l’arthrose.En fait, plusieurs études ont trouvé un lien entre les œstrogènes et la santé des articulations.

Blessure

L’arthrose peut également être causée par l’usure d’une articulation après une blessure physique. Cette condition est appelée arthrite post-traumatique, et la blessure peut être liée à un sport, à une chute, à un accident de voiture ou à un autre traumatisme physique.

Selon un rapport de 2016, l’arthrite post-traumatique est la cause de 12% des cas d’arthrose.L’arthrite post-traumatique entraîne des blessures qui endommagent le cartilage ou les os, entraînant une usure plus rapide de l’articulation.

Le processus d’usure du cartilage articulaire peut être accéléré par des blessures continues, ainsi qu’un excès de poids corporel.

Maladies chroniques

L’arthrose secondaire est causée par une autre maladie chronique, notamment la goutte, la polyarthrite rhumatoïde (PR), le diabète et les troubles hormonaux.

• Les dépôts de cristaux, qui sont à l’origine de la goutte, peuvent également provoquer une dégénérescence du cartilage et de l’arthrose.

• La PR est connue pour provoquer des articulations et une dégénérescence du cartilage qui mène finalement à l’arthrose.

• Les troubles hormonaux, y compris le diabète et les troubles de la croissance, sont associés à une usure précoce du cartilage et à une arthrose secondaire.

Si vous avez un problème de santé ou des facteurs de risque de maladie pour l’arthrose, parlez à votre professionnel de la santé des meilleurs moyens de réduire le risque de développer une arthrose secondaire.

La génétique

L’arthrose est familiale. Si votre parent ou un frère ou une sœur souffre d’arthrose, vous avez un risque accru de développer la maladie.

Les chercheurs ne savent pas pourquoi l’arthrose est familiale. En fait, aucun gène n’a été identifié comme étant à l’origine de la maladie. Cependant, les gènes contribuent à l’augmentation du risque.

Anomalies congénitales

Certaines personnes ont des articulations anormalement formées qui sont des anomalies congénitales. Ces articulations sont particulièrement vulnérables à l’usure, provoquant une dégénérescence précoce, des lésions articulaires et une invalidité. L’arthrose des articulations de la hanche est généralement associée à des anomalies congénitales des articulations.

Facteurs de risque liés au mode de vie

Il existe de nombreuses façons de réduire le risque de développer de l’arthrose. Apporter des changements à votre mode de vie, lorsque cela est possible, peut vous aider.

Surpoids

Le surpoids est un facteur de risque spécifique d’arthrose. De nombreuses études ont montré un lien avec l’excès de poids et l’arthrose du genou.

Le surpoids exerce un stress accru sur les articulations. Les personnes en surpoids sont plus sensibles à l’arthrosedes genoux, des hanches et de la colonne vertébrale.

L’arthrose est également associée à des articulations qui ne portent pas de poids, car le poids seul ne suffit pas à augmenter le risque d’arthrose.

Certaines professions

Si votre travail exerce une pression sur vos articulations ou nécessite des actions répétitives, cela peut augmenter votre risque d’arthrose.

Les activités professionnelles qui mettent vos articulations à rude épreuve comprennent celles où vous vous trouvez :

• S’agenouiller et s’accroupir plus d’une heure par jour
• Levage
• Monter des marches
• Faire beaucoup de marche
• Pratiquer des sports intensifs pour les articulations

Une étude publiée dans la revue Best Practice & Research Clinical Rheumatology révèle que le travail manuel lourd est un facteur de risque d’arthrose. Le rapport de chercheurs du Royaume-Uni révèle que les personnes les plus à risque travaillent dans l’agriculture et l’élevagependant dix ans ou plus.