Traitements naturels des polypes nasaux

Les polypes nasaux sont des excroissances qui se forment dans les tissus à l’intérieur de votre nez. Bien qu’ils ne soient pas cancéreux, ils peuvent affecter votre capacité à respirer, diminuer votre odorat et causer d’autres problèmes. Les médicaments et la chirurgie sont des traitements courants pour les polypes nasaux, mais les remèdes naturels peuvent également aider.En tant que??

Il existe différents types de traitements naturels pour les polypes nasaux que vous pouvez envisager.

Rinçages Nasaux

Un rinçage nasal, un lavage ou un spray utilise de l’eau salée stérilisée pour hydrater et nettoyer les voies nasales. Les rinçages nasaux peuvent aider avec les symptômes et certaines causes de polypes.

Par exemple, l’utilisation d’un rinçage nasal peut aider à prévenir les polypes causés par les allergies. En lavant les sinus, vous pourrez peut-être éliminer les allergènes et les irritants.En tant que??

Huile d’eucalyptus

Les recherches sur le 1,8-cinéol, un composé présent dans l’huile d’eucalyptus (eucalyptol), montrent qu’il peut aider les personnes atteintes de polypes nasaux. Le composé a des propriétés antimicrobiennes, il peut donc aider à arrêter la croissance bactérienne dans les sinus qui peut être nocive. Cela peut également améliorer la congestion pour vous permettre de respirer plus facilement.En tant que??

Vous pouvez utiliser une petite goutte diluée d’huile d’eucalyptus pour tamponner l’intérieur de votre nez. Une autre option consiste à respirer de l’huile d’eucalyptus à l’aide d’un appareil d’inhalation comme un diffuseur.

Vitamine D

La vitamine D est un nutriment essentiel dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé. La recherche montre que la vitamine D peut aider à prévenir les polypes nasaux. De plus, certaines personnes atteintes de polypes nasaux sont déficientes en vitamine D. Des études antérieures ont montré que la vitamine D a des propriétés anti-inflammatoires et peut jouer un rôle important dans la santé respiratoire.En tant que??

Une forme de vitamine D est la D3, qui se trouve souvent dans les suppléments. Lorsque les participants à une étude ont reçu des comprimés de vitamine D3 avec une dose de 4000 UI une fois par jour pendant un mois entier, ils ont eu une amélioration de leurs polypes nasaux.En tant que??

Capsaïcine

La capsaïcine est un composé présent dans les piments. Bien qu’il provoque une sensation de brûlure, il peut soulager la douleur et dilater les vaisseaux sanguins. La capsaïcine peut aider à améliorer les symptômes des polypes nasaux en facilitant la respiration. Cela peut provoquer un écoulement nasal, ce qui peut éliminer le mucus des sinus.

Probiotiques

Votre microbiome est constitué des micro-organismes qui vivent en vous. Certains de ces micro-organismes, comme les bactéries, peuvent être bénéfiques pour votre santé globale. La recherche montre que votre microbiome peut également avoir un impact sur la santé de vos sinus.

Les probiotiques peuvent aider à équilibrer le microbiome de votre corps et peuvent soulager les symptômes des polypes nasaux. Vous pouvez trouver des probiotiques dans les suppléments et les aliments.En tant que??

Les aliments riches en probiotiques comprennent :

• Yaourt
• Kéfir
• Choucroute
• Kimchi
• Kombucha
• Légumes marinés

Humidificateur

Les humidificateurs fonctionnent en ajoutant de l’humidité à l’air autour de vous. Ils peuvent prévenir la sécheresse et hydrater vos voies nasales pour faciliter la respiration. En aidant le mucus à s’écouler des sinus, le risque de blocage et d’inflammation est réduit.

Exercices de respiration

Les exercices de respiration peuvent vous aider en réduisant la congestion et d’autres symptômes des polypes nasaux. Selon les recherches, le bhramari pranayama, un type d’exercice de respiration de yoga, peut ouvrir vos sinus. Ces types d’exercices vous aident également à contrôler votre respiration.En tant que??

Les polypes nasaux peuvent être difficiles à traiter et peuvent même réapparaître après avoir pris des médicaments ou subi une intervention chirurgicale. Vous devriez discuter de toutes vos options de traitement, y compris les remèdes naturels, avec un professionnel de la santé. Certaines personnes trouvent un soulagement supplémentaire de leurs symptômes en combinant des traitements naturels avec des médicaments.

Avant de prendre des suppléments ou de changer votre mode de vie, parlez-en à votre praticien. Les suppléments peuvent interférer avec vos médicaments et provoquer des effets secondaires.

Il est important de faire preuve de patience lorsque vous recherchez les bonnes options de traitement pour gérer vos polypes nasaux. Certaines personnes réagissent différemment aux traitements sur ordonnance et aux traitements naturels. Continuez à explorer vos choix et recherchez les meilleurs pour vous.