L’importance d’enseigner l’autodiscipline aux enfants

Vos tactiques disciplinaires ne devraient pas consister à contrôler votre enfant. Au lieu de cela, la discipline devrait consister à apprendre à votre enfant à se contrôler. Les enfants qui apprennent l’autodiscipline seront mieux équipés pour faire face aux défis de la vie, gérer le stress et faire des choix sains même lorsque vous n’êtes pas là.

Ce que l’autodiscipline signifie

Ce n’est pas parce qu’un enfant se comporte bien qu’il a nécessairement de l’autodiscipline. Les enfants autodisciplinés peuvent choisir de renoncer à une gratification immédiate. Ils peuvent faire de bons choix, peu importe ce qu’ils ressentent.

Les enfants qui ont de l’autodiscipline peuvent faire face aux émotions inconfortables de manière saine. Ils ont acquis des compétences de gestion de la colère et sont capables de contrôler les comportements impulsifs. Ils peuvent réagir avec respect lorsque les adultes les corrigent et ils peuvent assumer la responsabilité de leur comportement.

Ils ont également appris à faire des choix sains pour eux-mêmes en pesant le pour et le contre de leurs choix. Au lieu de dire : « Je dois le faire parce que mes parents l’ont dit », ils reconnaissent l’importance de faire des choix sains. Ils peuvent prendre de bonnes décisions en termes de tâches ménagères, de devoirs, d’argent, de pression des pairs et de soins personnels.

Enseigner aux enfants des compétences d’autodiscipline pendant qu’ils sont jeunes peut les aider tout au long de leur vie. Les personnes qui n’apprennent jamais les compétences d’autodiscipline ont tendance à lutter pour conserver des habitudes saines, même à l’âge adulte. La gestion des travaux scolaires, de l’emploi, de l’argent et des responsabilités ménagères exigent toutes de l’autodiscipline. Les adultes qui manquent d’autodiscipline peuvent être confrontés à des problèmes tels que la gestion du temps et la gestion de l’argent.

Exemples de manque d’autodiscipline

• Un enfant de 4 ans interrompt les conversations entre adultes à plusieurs reprises parce qu’il ne peut pas attendre son tour pour parler.
• Une fillette de 6 ans sort constamment du lit parce qu’elle a du mal à tolérer l’ennui alors qu’elle essaie de s’endormir.
• Un enfant de 8 ans se faufile dans la malbouffe dès que ses parents sont hors de sa vue.
• Un enfant de 10 ans passe son temps libre à l’école à jouer avec ses crayons plutôt qu’à faire son travail.
• Un enfant de 12 ans dit qu’il veut apprendre à jouer du violon mais qu’il ne s’entraine jamais.
• Un adolescent de 14 ans accepte le défi d’un ami et tente de voler une barre chocolatée dans un magasin.
• Une adolescente de 16 ans ne peut s’empêcher de répondre à un SMS pendant qu’elle conduit.
• Une jeune de 18 ans choisit de passer du temps à socialiser au lieu de faire le travail nécessaire à ses cours à l’université.

Exemples d’autodiscipline

• Une enfant de 4 ans demande de l’aide à un adulte au lieu de riposter de manière agressive lorsqu’un pair lui prend son jouet.
• Un enfant de 6 ans s’habille juste après le petit-déjeuner sans avoir besoin d’un rappel.
• Une enfant de 8 ans refuse de rejoindre ses amis qui taquinent un autre enfant.
• Un enfant de 10 ans s’assoit pour faire ses devoirs après avoir mangé son goûter parascolaire.
• Une fillette de 12 ans économise l’argent de son allocation chaque semaine jusqu’à ce qu’elle puisse acheter un nouveau jeu dont elle avait envie.
• Un adolescent de 14 ans dit à ses amis qu’il ne peut pas venir parce qu’il doit étudier pour un examen.
• Une adolescente de 16 ans choisit de ne pas aller à une fête avec des amis parce qu’elle pense qu’il y a peut-être des mineurs qui boivent à la fête.
• Un jeune de 18 ans refuse de tricher à un examen lorsque son ami lui offre les réponses.

Enseigner les compétences d’autodiscipline

L’apprentissage de l’autodiscipline est un processus qui dure toute la vie et tous les enfants auront du mal à s’autodiscipliner à divers moments. Donnez à votre enfant des outils adaptés à son âge pour l’aider à s’entraîner à résister aux tentations et à retarder la gratification.

La bonne nouvelle, c’est que plus votre enfant s’autodiscipline, moins il aura besoin de vous de discipline. Lorsque votre enfant accepte la responsabilité de son propre comportement, vous n’aurez pas besoin d’utiliser autant de conséquences négatives. Au lieu de cela, vous pourrez vous concentrer sur l’enseignement de nouvelles compétences à votre enfant et sur l’établissement d’une relation saine.