6 façons de se préparer à la perte de cheveux pendant la chimiothérapie

Si votre professionnel de la santé vous a prescrit un médicament de chimiothérapie connu pour provoquer la chute des cheveux, prenez la décision de vous préparer à la chute des cheveux avant le début du traitement. Le cancer affecte déjà l’image de soi d’une personne, et la perte de cheveux peut être un effet secondaire gravement dévastateur. Une préparation précoce peut vous aider à faire face lorsque vos cheveux commencent à tomber.

Acheter une perruque

Si vous prévoyez de porter une perruque après avoir perdu vos cheveux à cause de la chimiothérapie, essayez d’en acheter une avant que vos cheveux ne commencent à tomber. L’achat d’une perruque avant la chute des cheveux est idéal car cela vous permet de choisir une perruque qui correspond le mieux à votre couleur de cheveux et vous l’aurez à portée de main lorsque la chute des cheveux commencera.

Vous pouvez envisager d’acheter au moins deux perruques. De cette façon, l’un peut être porté pendant que l’autre est lavé ou coiffé. De nombreuses compagnies d’assurance couvriront également le coût d’une perruque, alors assurez-vous de vérifier auprès de votre fournisseur avant de faire l’investissement.

Optez pour une coupe de cheveux courte avant le début du traitement

Une femme se fait raser la tête par un coiffeur — Linda Raymond / Getty Images

De nombreuses femmes choisissent de se couper les cheveux courts ou de se raser entièrement la tête avant que les cheveux ne commencent à tomber. C’est beaucoup moins choquant d’avoir de courtes touffes de cheveux qui tombent sous la douche ou dans vos mains, plutôt qu’une poignée de longues mèches. De plus, les cheveux ont tendance à sortir en plaques inégales, et les cheveux courts peuvent aider à masquer temporairement cela.

Mieux encore, les cheveux courts sont à la mode.

Allez faire du shopping avec des chapeaux

Chapeaux à vendre sur un marché extérieur — Krzysztof Dydynski / Getty Images

Même si vous achetez une perruque, vous aurez besoin d’un couvre-chef lorsque vous ne portez pas votre perruque, surtout par temps froid. Votre cuir chevelu sera très probablement sensible s’il n’est pas couvert, sans parler du froid. Les chapeaux offrent également une excellente protection contre le soleil et le vent à l’extérieur.

Si vous vous sentez malin, apprenez à tricoter un bonnet. Sinon, découvrez où vous pouvez trouver de belles écharpes à la mode qui offrent un avant-goût du luxe.

Faites le plein de crème solaire

Lotion solaire — Source de l’image / Getty Images

Si vous vous aventurez à l’extérieur sans vous couvrir la tête après la chute de vos cheveux, vous devrez absolument mettre de la crème solaire pour éviter les coups de soleil.Un cuir chevelu déjà sensible, combiné à un coup de soleil, peut être extrêmement inconfortable. Apprenez comment appliquer correctement un écran solaire – oui, il existe une bonne méthode – et comment choisir le meilleur écran solaire pour votre peau.

Voir un cosmétologue

Parce que la chimiothérapie peut provoquer une perte de cheveux sur tout le corps, certaines personnes consultent un cosmétologue pour savoir quoi faire lorsque les sourcils et les cils ont disparu.Une leçon avec une cosmétologue expérimentée vous apprendra à dessiner des sourcils et à appliquer des faux cils.

Trouver un groupe de soutien

Rencontre de thérapie de groupe contre le cancer du sein — Steve Debenport / Getty Images

La plupart des gens ne sont pas aussi émotionnellement préparés à perdre leurs cheveux qu’ils le pensaient avant la chimiothérapie.C’est pourquoi il est utile de se tourner vers quelqu’un qui a subi une perte de cheveux induite par la chimiothérapie. Les groupes de soutien pour ceux qui subissent une chimiothérapie sont des endroits idéaux pour apprendre à faire face à la perte de cheveux pendant la chimiothérapie.