Pourquoi les enfants surdoués souffrent de dépression existentielle

La dépression peut se manifester de différentes manières selon les personnes, allant de quelques jours de « bleu » à un sentiment de désespoir profond et durable. Le terme « dépression existentielle » est utilisé pour décrire un type de dépression qui tourne spécifiquement autour des problèmes fondamentaux de l’existence, tels que la vie, la mort, la maladie et l’oppression. Les enfants surdoués, qui ont tendance à être très sensibles et curieux, sont particulièrement sujets à cette forme de dépression.

Pourquoi les enfants surdoués sont sujets à la dépression existentielle

S’il n’est pas rare que des personnes subissent une dépression existentielle après un événement traumatisant, comme la mort d’un être cher ou une catastrophe naturelle, les personnes douées peuvent en souffrir spontanément ; c’est-à-dire qu’il n’y a souvent aucun événement déclencheur apparent.

Les personnes douées de tous âges ont des traits uniques qui peuvent les rendre vulnérables à cette forme de dépression. Ils ont tendance à être très sensibles, intenses, empathiques, passionnés, idéalistes et susceptibles d’analyser les choses plus en profondeur que la plupart des gens. Lorsqu’ils remarquent l’injustice, les mauvais traitements infligés aux autres, la pauvreté et les abus de pouvoir dans le monde, ils peuvent se sentir désespérés et seuls et se demander pourquoi ceux qui les entourent semblent indifférents à ces choses.

Les enfants surdoués peuvent se sentir isolés et très différents de leurs pairs ou des membres de leur famille, qui semblent moins réfléchis et dont les préoccupations peuvent sembler, du moins à l’extérieur, plus concrètes. Ils sont souvent très sensibles à l’hypocrisie des comportements et des hypothèses de ceux qui les entourent, et remettent en question ou remettent en question des choses que les autres peuvent accepter et tenir pour acquises.

La dépression existentielle peut se manifester chez les enfants dès l’âge de 5 ans, l’âge auquel les enfants commencent généralement à apprendre qu’ils ne sont pas immortels.La mort d’un animal de compagnie, d’un membre de la famille ou d’un événement tragique présenté dans un livre ou aux nouvelles peut éveiller la curiosité de l’enfant à propos de la mort, l’amener à s’inquiéter de la mort et, éventuellement, à remettre en question le sens de la vie.

Symptômes de la dépression existentielle

Comme d’autres formes de dépression, les symptômes de la dépression existentielle peuvent varier en intensité et en gravité.

Comment aider votre enfant

Il n’y a pas de réponses simples à la plupart des questions que les enfants surdoués se posent sur le monde, vous ne pouvez donc pas simplement les rassurer en leur disant que « tout ira bien ». Ne rejetez pas leurs inquiétudes, ne leur reprochez pas d’être « trop sensible » ou ne leur dites pas de regarder du bon côté. Au lieu de cela, validez leurs sentiments et assurez-vous que vous comprenez qu’ils luttent.

Si votre enfant se sent impuissant à changer les choses dans le monde, essayez d’être proactif. Vous pouvez rechercher des organismes de bienfaisance à soutenir ou l’impliquer dans un travail bénévole dans une soupe populaire ou un refuge. Donner en retour de cette manière peut aider les enfants à sentir qu’ils font partie de la solution plutôt que du problème.

Lire sur d’autres personnes qui ont combattu l’injustice ou aidé des personnes mal desservies et souffrantes (comme Abraham Lincoln et Florence Nightingale) peut également l’inspirer et lui servir de modèle. Au lieu de se sentir coincé et impuissant à faire une différence et à provoquer des changements, il apprendra comment aider les autres peut rendre sa propre vie plus significative.

Quand la dépression existentielle persiste

Si votre enfant montre des signes plus que fugaces de dépression existentielle, demandez à votre pédiatre de vous référer à un professionnel de la santé mentale. Un bon psychothérapeute peut l’aider à surmonter ses préoccupations concernant la vie et le monde et l’aider à trouver des solutions pour qu’elle se sente moins désespérée.

Si votre enfant surdoué semble inconsolable ou a des pensées suicidaires, traitez cela comme une urgence médicale. Appelez immédiatement le médecin ou le thérapeute de votre enfant. Les enfants qui envisagent le suicide ont besoin d’une intervention immédiate.