Faire face aux poux de tête

Trouver des poux de tête peut souvent entraîner de l’anxiété et de l’inquiétude et, si c’est votre enfant qui est touché, peut-être même de la culpabilité. Vous pouvez prendre des mesures pour faire face à ces émotions et rendre le traitement le moins stressant possible pour votre famille tout en faisant tout votre possible pour empêcher les poux de se propager. Explorez des façons positives de traverser cet épisode.

Émotif

Alors que certaines personnes peuvent prendre la nouvelle des pouxEn tant quedans la foulée, d’autres peuvent en devenir anxieux ou contrariés. De nombreux parents peuvent également éprouver des sentiments de culpabilité parce qu’ils n’ont peut-être pas fait assez pour protéger leur enfant ou qu’ils ont fait quelque chose de mal pour causer le problème.

Bien que ce sentiment soit tout à fait naturel, cela peut influencer négativement la situation.En tant quePar exemple, la panique peut vous amener à ne pas suivre les instructions des fabricants de traitement et à trop traiter, ce qui peut entraîner de graves problèmes médicaux chez les enfants. De plus, les parents qui se sentent stressés par l’infestation par les poux peuvent aggraver l’anxiété que leurs enfants peuvent déjà avoir à propos des poux.

Comment gérer votre propre anxiété

Ces conseils peuvent vous aider :

• Obtenir les faits. Connaître les faits sur les poux peut vous aider à vous sentir plus en contrôle et à comprendre comment gérer le problème, ce qui peut grandement aider à réduire votre stress face à la situation.En tant queEn particulier, sachez que les poux de tête sont très fréquents, surtout chez les enfants d’âge scolaire. Et bien qu’ils puissent prendre du temps et des efforts pour s’en débarrasser, ils ne sont pas connus pour être porteurs de maladies. Si vous êtes contre l’utilisation de produits de traitement médicamenteux, il existe des alternatives que vous pouvez envisager.

• Coupez-vous un peu de mou pour vous sentir anxieux. Souvent, nous connaissons les faits médicaux, mais nous nous sentons toujours anxieux à propos de quelque chose. C’est tout à fait normal, surtout pour les parents qui font face à l’inconfort de leur enfant.

• Respirer. Quelque chose d’aussi simple que la respiration profonde peut être un excellent anti-stress. Essayez également de trouver un cours de yoga ou une vidéo pour vous aider à vous sentir plus calme et plus centré. Essayez des techniques de relaxation similaires pour les enfants afin d’aider à soulager le stress de votre enfant.

Comment aider votre enfant à se détendre

Aider votre enfant à comprendre le problème peut aider à réduire les inquiétudes qu’il pourrait avoir à ce sujet.En tant queNe présumez pas que les jeunes enfants ne peuvent pas comprendre les faits concernant les poux. Travaillez simplement pour expliquer ce qui se passe en termes de base.

Voici quelques suggestions pour y parvenir :

• Dites à votre enfant que les poux de tête sont courants et que de nombreux enfants et leurs familles ont ce problème.
• Rassurez-la en lui disant qu’elle n’a rien fait de mal pour l’obtenir.
• Expliquez que les poux vont disparaître et que vous vous assurerez de continuer à vérifier ses cheveux et à traiter le problème jusqu’à ce qu’il disparaisse.
• Évitez certains des détails les plus troublants qui peuvent être pénibles pour un enfant, comme le fait que les poux se nourrissent de son sang.
• Aidez votre enfant à comprendre qu’il faudra peut-être de la patience et du temps pour éliminer les poux, mais que le problème disparaîtra.
• Essayez des analgésiques rapides pour les enfants pour aider votre enfant à se détendre. Certains exercices de respiration et de relaxation, des massages et même jouer à un jeu ensemble peuvent faire des merveilles pour soulager le stress et la tension des enfants.

Physique

Quelle que soit la méthode de traitement que vous utilisez, le peignage et la cueillette des lentes sont nécessaires.En tant queLorsque vous traitez des enfants, faites en sorte que le temps passé à le faire soit aussi amusant que possible. Mettez une vidéo préférée ou un nouveau film pour enfants que votre enfant n’a pas encore vu pour l’occuper pendant que vous éliminez les poux et les lentes. Vous pouvez également intégrer cette étape à l’heure du bain afin que ce soit une extension d’une routine que vous avez déjà.

Si vous optez pour une coiffure plus courte pour faciliter le peignage et la recherche de lentes, présentez-la de manière positive et faites-en un choix élégant.En tant queEn tant que

Si les poux se sont propagés à l’école de votre enfant ou au sein de votre famille, vous pouvez inculquer de nouvelles habitudes pour éviter les contacts tête à tête. Discutez des façons dont elle peut avoir des contacts et explorez des alternatives. Si les coups de tête ludiques, les siestes avec contact avec la tête ou les jeux avec contact avec la tête sont courants, vous pouvez suggérer des alternatives. Discutez également de ne pas partager les peignes, les brosses, les barrettes, les rubans pour les cheveux et les chapeaux.

Vous n’avez pas à entreprendre de mesures de nettoyage exhaustives de votre maison ou de fumigation si un membre de la famille a des poux. Vous pouvez laver et sécher en machine (eau chaude et température élevée du sèche-linge) tous les articles qui ont été en contact avec la tête de la personne infestéeEn tant que. Passez l’aspirateur sur les meubles, les tapis et les articles recouverts de tissu qui ne peuvent pas être lavés en machine. Nettoyez tous les articles de soins capillaires à l’eau chaude.

S’il y a quelque chose qui vous inquiète encore, vous pouvez le mettre dans un sac en plastique pendant deux semaines. C’est suffisamment de temps pour que les œufs éclosent et meurent et l’article sera en sécurité. Si un animal en peluche bien-aimé est emporté à cette fin, présentez-le d’une manière affectueuse et positive à un enfant, car cela peut initialement être pénible.

Social

Malgré les efforts déployés pour éduquer les gens sur la façon dont les poux de tête se transmettent et qui les attrape, il existe encore de nombreux mythes et malentendus au sujet des poux de tête. Si vous rencontrez quelqu’un qui semble avoir l’impression que les poux de tête sont causés par une mauvaise hygiène ou que les poux peuvent passer d’une personne à l’autre, orientez-le vers les faits réels.

Parfois, cette stigmatisation alimente un code du silence sur les poux de tête. Cependant, vous ou votre enfant avez attrapé des poux de quelqu’un d’autre. La propagation entre les enfants est courante, mais c’est également possible pour les adultes. Vous devez donc examiner les façons dont vous ou votre enfant avez pu avoir un contact tête à tête et alerter les personnes concernées pour qu’elles recherchent des poux.

Il est ultimement dans votre intérêt d’informer l’infirmière de l’école ou la directrice de la garderie si vous détectez des poux sur votre enfant.En tant queBien que vous puissiez le traiter efficacement, vous ou votre enfant serez à nouveau infestés si les poux continuent de se propager. Alertez les parents concernés si votre enfant a eu une soirée pyjama. Travaillez ensemble pour éliminer la propagation des poux. Discutez de la façon de dépister les membres de la famille afin que ceux qui ont besoin d’un traitement puissent le commencer.

Observez et demandez aux autres parents de regarder ce qui se passe pendant les récréations, les sports et les soirées pyjama. Explorez des moyens de réduire les contacts directs et le partage d’articles de soins capillaires et de couvre-chefs.

Pratique

Votre école, votre garderie ou votre entreprise peut avoir une politique sur les poux de tête.En tant queEn tant que

Cependant, certaines écoles ont une politique « pas de lentes » et votre enfant ne sera pas autorisé à revenir tant qu’il n’aura pas de poux vivants et de lentes. Vous voudrez peut-être plaider en faveur d’une révision de la politique basée sur les recommandations de ces deux organisations.

Ces règles et directives peuvent également s’appliquer au personnel adulte et aux bénévoles. Si vous avez des poux, vous devez retourner au travail et aux activités sociales après avoir commencé le traitement, à moins qu’une politique interdisant les lentes ne soit en vigueur.

Si vous ne pouvez pas obtenir de modification ou d’exception à une politique d’interdiction des lentes, vous devrez organiser une garde d’enfants ou rester à la maison entre-temps. Cela peut être un défi pour une famille. Un peignage et une vérification assidus sont la meilleure chose que vous puissiez faire pour reprendre votre routine normale le plus rapidement possible. Bien que seules les lentes près du cuir chevelu soient préoccupantes, il sera rassurant de pouvoir retirer toutes les lentes.

Parlez à votre médecin de famille ou à votre pédiatre des mesures que vous prenez et demandez s’il existe de meilleures méthodes à essayer. Certaines communautés voient des poux qui résistent à certaines formes de traitement, il peut donc y avoir un meilleur choix que celui que vous utilisez.