6 ressources utiles pour les filles en période de puberté

Si votre préadolescente se dirige vers la puberté et a des questions sur la puberté, les changements corporels et tout ce qui accompagne cette étape physique et développementale, tenez compte de ces ressources. Une bonne ressource aidera non seulement votre fille à comprendre la puberté, mais vous aidera également à savoir comment répondre aux questions et à vous assurer que votre préadolescente est à l’aise avec la puberté et préparée pour les changements à venir.

Ces guides sont idéaux pour les préadolescents et les parents, et aideront à éduquer votre préadolescent sur la puberté et vous serviront également de ressource.

La meilleure ressource de tous les temps, c’est vous, le parent

Mère parlant à sa fille tween sur le canapé — Tetra Images / Getty Images

Votre fille est sur le point de faire face à des changements majeurs dans sa vie et son physique et elle aura besoin de votre aide et de vos conseils pour les traverser et tirer le meilleur parti de ces changements. Ne poussez pas, offrez simplement.

Assurez-vous que votre fille sait que vous êtes là pour la soutenir et pour l’aider à trouver les réponses à ses questions et à ses angoisses.

Qu’arrive-t-il à mon corps : livre pour filles

Qu’arrive-t-il à mon corps? est l’une des ressources les plus complètes disponibles pour les préadolescents et les adolescents sur la puberté.

Les écrivains, Lynda Madaras et Area Madaras, détaillent un certain nombre de sujets, notamment les changements liés à la puberté, comment acheter un soutien-gorge, l’hygiène, les règles, tomber amoureux et plus encore. Il existe même un guide détaillé qui explique les changements que les garçons subissent lorsqu’ils entrent dans la puberté, ce qui peut répondre à de nombreuses questions qu’une fille peut se poser.

Si votre fille recherche simplement les informations de base qu’elle doit connaître, What’s Happening to My Body pourrait offrir plus que ce qu’elle recherche. D’un autre côté, il vaut probablement mieux avoir trop d’informations que pas assez.

Le livre d’époque

Aérien, contemporain et amusant, The Period Book est en train de devenir un classique pour toutes les filles en route vers la puberté. Le livre se penche sur toutes les questions sur lesquelles se posent les filles et contient même une section pour les aider à surmonter le redoutable discours sur la sexualité entre parents et enfants. Une autre section répond aux questions « et si », aidant à apaiser les angoisses des filles à propos d’un certain nombre de situations potentiellement embarrassantes, sans avoir à demander.

L’humour est éparpillé, mais ne vous y trompez pas, The Period Book est une ressource solide et n’a pas peur des sujets difficiles. Si votre fille a des questions sur les menstruations, la puberté ou hésite à les poser, ce livre peut briser la glace.

À propos de la puberté et du sexe : le discours

OK, ce livre n’est vraiment pas pour votre fille autant qu’il l’est pour vous. Si vous n’avez pas encore parlé de sexe avec votre tween, n’attendez plus. C’est la prémisse du livre de Sharon Maxwell, The Talk: What Your Kids Need to Hear from YOU about Sex.

Maxwell, un psychologue clinicien, aide les parents à comprendre ce qu’ils veulent que leurs enfants sachent sur le sexe et les aide à contredire les messages que les enfants reçoivent des médias et notre culture sur le sexe et la promiscuité sexuelle.

Si vous ne savez pas quoi dire à vos enfants sur ce sujet important, vous le saurez après avoir lu le livre de Maxwell.

Période, Guide d’une fille à la menstruation

Période, couverture du livre A Girl's Guide — Colporteurs de livres

Les auteurs de ce livre se concentrent sur le sujet de la menstruation. Si vous cherchez une ressource qui couvre la puberté dans son intégralité, Period, A Girl’s Guide to Menstruation, pourrait ne pas suffire. Mais ce livre explique très bien le corps changeant d’une fille, ses cycles mensuels, le syndrome prémenstruel. sautes d’humeur, et plus encore.

Vous aurez peut-être besoin d’informations supplémentaires pour couvrir d’autres sujets, tels que l’éducation sexuelle, les garçons et la puberté, et les problèmes d’image corporelle, mais ce livre vous couvrira lorsque viendra le temps d’expliquer les menstruations. Un guide pratique pour les parents fait également partie de la trousse et peut vous aider à vous concentrer sur ce que vous aimeriez expliquer à votre enfant lorsque vient le temps de parler de la puberté.

Le kit de changements pour les filles

Le kit de changements pour filles est une ressource amusante conçue pour enseigner à votre préadolescente la puberté et célébrer son corps en pleine maturité. — Amazone

Le Kit de changements pour filles est un package unique qui offre des informations sur la puberté, ainsi que quelques extras. Un petit guide, magnifiquement conçu, explique le corps changeant d’une fille. Mais le plaisir du kit vient d’un assortiment de parfums, qui sont destinés à aider une fille à célébrer ses nouvelles expériences d’une manière totalement féminine.

Un journal et un stylo aident les préadolescents à garder une trace de leurs pensées à mesure qu’ils grandissent, et une roue de calendrier leur apprend à suivre leurs règles et à se préparer à leurs cycles.

Le kit se décline en deux styles, selon la personnalité de votre fille.