Douleur thoracique causée par l’anxiété ou les attaques de panique

Est-ce une crise cardiaque ou de l’anxiété?

La douleur thoracique est toujours alarmante. La plupart d’entre nous l’associons à des affections cardiaques telles que l’angine de poitrine (flux sanguin insuffisant vers le cœur) ou infarctus du myocarde (attaque cardiaque).

Mais les douleurs thoraciques peuvent être causées par une myriade d’affections qui n’ont rien à voir avec le cœur. Une cause fréquente est une crise d’anxiété.

Cet article décrit l’impact des crises d’anxiété, la manière dont elles provoquent des douleurs thoraciques et à quoi s’attendre lorsque vous consultez votre professionnel de la santé pour des douleurs thoraciques liées à l’anxiété.

Impact des crises d’anxiété

Les crises d’anxiété, ou attaques de panique, sont des épisodes de peur intense et de détresse émotionnelle. Ils frappent généralement soudainement et sans avertissement. Et ils peuvent durer plusieurs minutes ou jusqu’à une heure.

Ces attaques peuvent avoir un déclencheur discret. Parfois, cependant, ils se produisent sans cause connue.

Les crises d’angoisse sont souvent récurrentes. Ils sont pénibles à vivre et préoccupants pour les amis et la famille qui en sont témoins.

Lorsque vous avez eu des crises de panique, il est courant de craindre d’en avoir plus. Les tentatives pour les éviter peuvent entraîner des changements extrêmes de style de vie.

Vous pouvez vous retrouver à éviter des situations ou des environnements qui ont déclenché des épisodes précédents. Vous pouvez également prendre l’habitude de vérifier les voies d’évacuation que vous pouvez emprunter en cas d’anxiété.

Les stratégies d’évitement peuvent devenir extensives. À l’extrême se trouvent les personnes qui restent confinées à la maison ou qui se retirent du monde d’une autre manière. C’est ce qu’on appelle l’agoraphobie.

Cependant, les crises d’anxiété ne sont pas seulement une peur intense. Ils peuvent provoquer des symptômes physiques, notamment :

• Dyspnée sévère (essoufflement)
• Crampes abdominales
• La diarrhée
• Contractions musculaires et douleurs

• Palpitations (fréquence cardiaque irrégulière)

• Tachycardie (fréquence cardiaque rapide)

• Tachypnée (respiration rapide)

• Douleur thoracique

Douleur thoracique dans les crises d’anxiété

Les douleurs thoraciques liées à l’anxiété peuvent être intenses et effrayantes. La douleur est souvent vive, passagère ou soudaine qui interrompt une respiration.

Vous ressentez probablement une douleur à la paroi thoracique causée par des contractions musculaires intenses. Ils peuvent vous faire mal à la poitrine pendant des heures ou des jours après l’attaque.

La peur que vous avez lors d’une attaque peut amplifier ce genre de douleur thoracique.

Évaluation de la douleur thoracique

Les prestataires de soins de santé peuvent facilement distinguer la douleur thoracique de l’anxiété et des causes cardiaques. Il suffit généralement d’avoir de bons antécédents médicaux et un examen physique.

Ils peuvent également utiliser un électrocardiographe, qui montre comment fonctionne votre cœur. Lors d’une attaque de panique, il peut montrer un rythme rapide ou irrégulier. Mais il ne montrera pas les changements généralement observés dans les crises cardiaques ou l’angine de poitrine.

Si vous présentez un risque élevé de maladie coronarienne (CAD), votre médecin voudra peut-être faire plus de tests pour l’exclure. Certaines études suggèrent que les troubles anxieux chroniques peuvent être un facteur de risque de coronaropathie.

Les prestataires de soins médicaux ne devraient pas être trop prompts à considérer la douleur thoracique comme « juste » de l’anxiété. Ils devraient au moins examiner la possibilité que vous ayez les deux troubles et vous tester en conséquence.

Pronostic

Pour la santé cardiaque, le pronostic après une douleur thoracique liée à l’anxiété est très bon.

Trop souvent, cependant, les fournisseurs de soins de santé excluent une urgence cardiaque et vous font passer votre anxiété comme un problème mineur. Cependant, les attaques de panique doivent être prises au sérieux car elles peuvent perturber votre vie.

Résumé

Les crises d’anxiété peuvent provoquer des douleurs thoraciques et vous faire craindre une crise cardiaque. La douleur provient probablement de contractions musculaires intenses de la paroi thoracique. Essayer d’éviter les déclencheurs d’anxiété peut vous faire retirer et manquer la vie.

Les professionnels de la santé peuvent facilement faire la distinction entre une crise cardiaque et une douleur thoracique liée à l’anxiété. Ils peuvent demander des tests plus approfondis si vous êtes à risque de maladie coronarienne. C’est parce que l’anxiété peut être un facteur de risque.

Les crises d’anxiété doivent être considérées comme un problème de santé réel et important.

L’anxiété n’est pas mortelle comme une crise cardiaque. Pourtant, cela peut avoir un impact significatif sur votre qualité de vie.

Si vous avez eu une ou plusieurs crises d’angoisse, parlez-en à un professionnel de la santé. Vous disposez d’une variété d’options de traitement et de gestion pour empêcher l’anxiété de gouverner votre vie.