Comment traiter la bursite de la hanche

Le meilleur traitement pour la bursite de la hanche, ou toute forme de bursite, vise à contrôler l’inflammation causée par cette condition. Comme pour tout programme de traitement, parlez toujours à votre fournisseur de soins de santé avant de commencer un traitement spécifique.

Se reposer

Cela signifie généralement une période de temps sans participer à des sports ou à des activités qui aggravent vos symptômes. En règle générale, toute activité qui provoque une douleur due à la bursite de la hanche doit être évitée – cela ne fait que contribuer à l’inflammation de la bourse.

Modifier la façon dont vous effectuez des activités particulières peut aider à alléger la pression sur la bourse enflammée. Il peut être utile de travailler avec un physiothérapeute (PT). Un physiothérapeute est un expert en mouvement et en alignement, et si certains muscles sont surutilisés par rapport à d’autres, cela peut entraîner de mauvais mouvements et une irritation de la bourse.

Médicaments anti-inflammatoires

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS comme Motrin, Aleve, Naprosyn, etc.) aideront à contrôler l’inflammation associée à la bursite de la hanche. Ces médicaments sont utiles pour la douleur ainsi que pour diminuer l’inflammation.

Les anti-inflammatoires oraux peuvent être extrêmement efficaces, mais ils doivent être pris avec prudence. Suivez toujours les instructions sur l’étiquette, sauf indication contraire de votre fournisseur de soins de santé.

La glace

Le glaçage de la zone de la bursite de la hanche aide souvent à soulager les symptômes.Surtout après l’exercice, la glace peut contrôler l’inflammation en diminuant le flux sanguin vers la région.

Aspiration

Chez les patients qui ont une quantité importante de liquide qui s’est accumulée dans la bourse, une aiguille peut être placée dans la bourse pour drainer le liquide.Ceci est rarement nécessaire en cas de bursite de la hanche, mais lorsqu’il est fait, il peut être associé à une injection de cortisone.

Injection de cortisone

Une injection de cortisone peut également être administrée dans la bourse chez les patients souffrant de douleur.L’injection de cortisone est utile car elle peut être à la fois diagnostique et thérapeutique.

Dans les cas où la bursite de la hanche peut être l’un des nombreux diagnostics envisagés, de la cortisone peut être administrée pour voir si l’injection aide à soulager les symptômes.

La cortisone est un médicament anti-inflammatoire puissant qui peut être administré directement à l’emplacement du problème. Ces injections sont généralement bien tolérées bien qu’il existe des effets secondaires possibles d’une injection de cortisone.

Une fois que les symptômes initiaux sont contrôlés, certains exercices de kinésithérapie de renforcement et d’étirement peuvent être utiles.

Élongation

La plupart des patients trouvent un soulagement avec l’étirement des muscles et des tendons qui se trouvent à l’extérieur de la hanche, en particulier la bande iliotibiale. L’idée est qu’un muscle et un tendon mieux conditionnés glisseront plus facilement et ne provoqueront pas de bursite de la hanche. Une attention particulière à la technique d’étirement appropriée est importante.

Thérapie physique

Travailler avec un physiothérapeute est un complément de traitement utile pour les patients atteints de bursite de la hanche.Les physiothérapeutes corrigent les déséquilibres musculaires par des étirements et des exercices. L’amélioration de l’alignement peut empêcher l’irritation de la bourse de se reproduire

Opération

Un traitement chirurgical de la bursite de la hanche est rarement nécessaire, et la plupart des patients fidèles au traitement s’améliorent dans les six semaines environ.

Les patients qui ne se reposent pas de leurs activités jusqu’à ce que l’inflammation disparaisse ont souvent un retour des symptômes de la bursite de la hanche. En outre, les patients qui reviennent de manière trop agressive (c’est-à-dire sans accumulation progressive) peuvent également constater que leurs symptômes réapparaissent.

Dans les quelques cas où une intervention chirurgicale est nécessaire, votre fournisseur de soins de santé peut recommander une bursectomie arthroscopique. Dans cette procédure peu invasive, la bourse est retirée par une petite incision et après une courte période de cicatrisation, le patient reprend ses activités normales.

La chirurgie se fait en ambulatoire, et le plus souvent les béquilles ne sont utilisées que pendant quelques jours. Les patients n’ont pas besoin de bourse et donc il y a peu de complications de ce type de chirurgie. Les complications les plus courantes sont les complications liées à l’anesthésie et les infections.

La bursite de la hanche est une affection courante qui peut entraîner une gêne le long de l’extérieur de l’articulation de la hanche. Les personnes atteintes de bursite de la hanche se plaignent souvent de symptômes d’inconfort lors de l’activité physique et de la marche, ainsi que de douleurs lorsqu’elles essaient de s’allonger du côté affecté la nuit.

Heureusement, le traitement de la bursite de la hanche est généralement accompli en quelques étapes simples. Les efforts visant à limiter la pression directement sur la bourse, à soulager l’inflammation et à restaurer un mouvement normal de l’articulation de la hanche conduiront généralement à la résolution des symptômes. Des traitements plus invasifs sont rarement nécessaires pour soulager la douleur de la bursite de la hanche.