Prendre soin d’une personne atteinte de zona

Le type et la quantité de soins de soutien dont un être cher atteint du zona aura besoin peuvent varier d’une personne à l’autre.

Selon la gravité des symptômes, votre proche peut avoir besoin d’aide pour diverses tâches, notamment le suivi de son plan de traitement, la gestion des symptômes, la réduction du stress et la recherche d’un soutien social.

Aide médicale

En fonction des circonstances et de la gravité de la maladie, votre travail en tant que soignant peut commencer avant même que votre proche ne soit diagnostiqué avec le zona et peut être nécessaire longtemps après la disparition de l’éruption cutanée.

Visites chez le médecin et médicaments

Les médicaments contre le zona sont souvent plus efficaces lorsqu’ils sont commencés le plus tôt possible, de sorte qu’un traitement rapide peut avoir un impact sur la gravité et la durée des symptômes.

Une fois que le zona a été diagnostiqué et qu’un plan de traitement a été établi, votre proche pourrait avoir besoin d’aide pour récupérer ses ordonnances et suivre les doses de médicaments.

Choses à garder à l’esprit :

• Certains antiviraux utilisés pour traiter le zona peuvent nécessiter plusieurs doses par jour (dans certains cas jusqu’à trois à cinq).
• Certains analgésiques sur ordonnance doivent être surveillés de près pour éviter un surdosage ou une dépendance physique, ce qui peut être difficile à jongler lorsque vous ressentez beaucoup de douleur ou de fatigue.

Organiser les ordonnances et rappeler à votre proche de prendre le bon médicament au bon moment et au bon dosage peut être l’un des rôles les plus importants que vous ayez en tant qu’aidant.

Si votre proche s’inquiète de ses signes ou symptômes, des effets secondaires des médicaments ou du plan de traitement, vous pouvez également l’encourager ou l’aider à adresser ces questions à son médecin.

Gestion des symptômes

En plus de la gestion des médicaments, aider à soulager les symptômes causés par le zona (démangeaisons, douleur ou sensibilité, par exemple) peut être un travail important pour les soignants.

Vous pouvez aider à soulager les démangeaisons en préparant des bains d’avoine colloïdale ou en étalant doucement une lotion à la calamine sur la zone touchée. Parfois, des compresses froides (fabriquées à partir de tissus maintenus sous l’eau froide) ou des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou le Tylenol peuvent aider à soulager la douleur.

Contrôle d’infection

Bien que vous ne puissiez pas « attraper » le zona, une personne atteinte de la maladie peut transmettre le virus qui le cause (varicelle-zona) à d’autres personnes.

Un autre problème important est que des infections cutanées secondaires (généralement bactériennes) peuvent survenir si les plaies sont contaminées.

Certaines mesures que vous pouvez prendre en tant que soignant pour réduire le risque de propagation ou de contracter des infections comprennent :

• Nettoyer les éruptions cutanées ou les ampoules et les recouvrir d’un pansement sec et antiadhésif
• Se laver les mains fréquemment
• Laver les vêtements ou les draps qui touchent l’éruption cutanée de votre proche dans de l’eau chaude
• Jeter les pansements usagés en toute sécurité et immédiatement

Gratter l’éruption cutanée peut également risquer de propager le virus et/ou d’ouvrir la peau à une nouvelle infection, c’est pourquoi il est si important de garder la zone couverte et d’apaiser l’inconfort et les démangeaisons.

Soulagement du stress

Le stress et la douleur sont étroitement liés – lorsque l’un augmente, l’autre augmente aussi. Briser ce cycle peut aider à garder votre proche aussi confortable que possible pendant qu’il se remet du zona.

Les choses qui fonctionnent pour réduire les niveaux de stress peuvent varier d’une personne à l’autre, mais il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour aider.

• Allumez une musique apaisante pendant la journée pour créer une atmosphère relaxante.
• Invitez-les à faire une promenade ou menez-les à des exercices légers comme le yoga.
• Renseignez-vous sur les techniques de méditation et accompagnez votre proche tout au long du processus.
• Encouragez la sieste lorsque les niveaux d’énergie semblent baisser.
• Participez à une activité ou à un passe-temps que votre proche aime, comme l’artisanat ou la construction d’objets, jouer à des jeux de société, regarder des émissions de télévision ou lire à haute voix.

Assistance personnelle

Les personnes atteintes de zona pourraient ne pas être en mesure d’effectuer les tâches d’entretien de routine pendant leur convalescence. Si tel est le cas, un peu d’aide à la maison ou la gestion de la paperasse peut grandement aider votre proche à se concentrer sur son rétablissement.

Voici quelques façons dont vous pouvez aider dans ces tâches personnelles :

• Allez faire les courses et faites d’autres courses à l’extérieur pour que votre proche puisse rester à la maison et se reposer.
• Préparez des repas sains et équilibrés qui peuvent être consommés immédiatement ou conservés au réfrigérateur ou au congélateur pour un réchauffage facile.
• Donnez un coup de main dans la maison en vous redressant, en faisant la vaisselle et en désinfectant les surfaces.
• Aide au bain, à l’habillage ou à la toilette personnelle si la douleur est trop forte pour que la personne puisse le faire elle-même.
• Jonglez avec les formalités administratives, telles que le tri du courrier, le paiement des factures, la correspondance ou (si nécessaire) l’aide à remplir et à soumettre les documents nécessaires à la compagnie d’assurance ou à l’employeur de votre proche.

Aide sociale

Les interactions sociales peuvent avoir un impact sur votre qualité de vie. Le maintien d’un solide système de soutien social tout en se remettant du zona peut faire partie du processus de guérison, et vous, en tant qu’aidant, pouvez jouer un rôle important.

• Invitez votre proche à parler de ce qu’il traverse et de la meilleure façon de le soutenir physiquement et émotionnellement.
• Si votre proche est partant, organisez des visites en famille ou entre amis. Surveillez la situation et si elle devient trop accablante ou si votre proche semble se fatiguer pendant la visite, prenez les choses en main en demandant gentiment aux invités de partir.
• Encouragez-les à s’engager avec un groupe de soutien en ligne pour les personnes atteintes de zona, mais veillez à leur rappeler d’adresser toute question médicale à leur médecin.