Enregistrement de vos antécédents médicaux familiaux

Pourquoi enregistrer les antécédents médicaux de votre famille ?

Votre grand-père souffrait-il de la maladie d’Alzheimer ? La grand-tante Emma a-t-elle des problèmes de psoriasis ? Votre mère a-t-elle eu un cancer du sein ? Votre frère a-t-il une maladie cardiaque?

Le suivi des maladies et des affections dont souffrent les parents par le sang peut vous aider à révéler les facteurs de risque que vous pourriez avoir. Ce type d’information suit votre constitution génétique et peut être utile pour diagnostiquer des problèmes et peut vous aider à prévenir le développement de tels problèmes en sachant quels changements d’habitudes peuvent être nécessaires maintenant.

Une fois que vous avez rassemblé les informations dont vous avez besoin, partagez-les avec votre professionnel de la santé lors de votre prochain contrôle. Votre praticien voudra en conserver une copie et le trouvera probablement très utile, sinon tout de suite, du moins dans le futur.

Quels parents devraient être inclus?

En général, vous trouverez les informations de santé sur les parents de sang, de deux à trois générations, des familles de votre mère et de votre père pour vous être utile. Ces proches sont :

• Parents
• Frères et sœurs
• Demi-frères et sœurs (parce qu’ils partagent un parent avec vous)
• Grands-parents
• Arrière grands-parents
• Nièces
• Neveux
• tantes
• oncles
• Fils
• Filles

Même si ces proches sont décédés, leurs informations de santé peuvent être importantes pour vous.

N’incluez pas d’informations sur quiconque n’est pas lié à vous par le sang, y compris la famille de votre conjoint, ou les beaux-parents ou beaux-frères et sœurs ou les enfants. Puisqu’ils ne sont liés que par le mariage, leurs antécédents médicaux n’affecteront pas directement votre santé.

Types d’informations à collecter et à enregistrer

Il y a deux clés aux informations que vous allez collecter. Tout d’abord, vous recherchez des proches qui peuvent avoir des problèmes de santé génétiques dont vous ou vos enfants avez hérité (ou, dans le cas d’enfants pas encore nés, pouvez hériter quand ils le sont).

Deuxièmement, vous recherchez les tendances qui pourraient vous suivre. Votre père a-t-il un taux de cholestérol élevé ? Vous pouvez également développer un taux de cholestérol élevé. Ta mère est jumelle ? Si des jumeaux font partie de votre famille, vous pourriez également être prédisposé à avoir des jumeaux.

Il existe des centaines de maladies génétiques qui se transmettent de génération en génération. Si l’un de ces troubles affecte un bébé dès sa naissance, comme la fibrose kystique ou le syndrome de Down, il y a de fortes chances que vous le sachiez déjà et que vous puissiez l’enregistrer immédiatement à côté du nom de ce parent. Il peut s’agir d’informations que vous devriez avoir avant d’avoir un bébé.

D’autres problèmes, cependant, se développent au cours de la vie d’une personne et peuvent être déclenchés par certaines habitudes ou par l’environnement. La connaissance de parents par le sang ayant ce genre de problèmes médicaux peut vous empêcher de développer ces mêmes problèmes, car vous pourrez peut-être éviter les facteurs de risque. Par exemple, si vous savez que la famille de votre mère a été sujette aux maladies cardiaques, vous saurez garder votre cholestérol et votre tension artérielle sous contrôle et examiner ces problèmes à chaque examen.

Maladies et affections spécifiques à enregistrer

Voici quelques-unes des maladies et conditions à suivre. Ils représentent les problèmes de santé les plus courants qui peuvent émaner de la famille. Ce n’est pas une liste exhaustive.

• TDAH
• Alcoolisme
• Allergies
• Arthrite
• Asthme
• Trouble bipolaire
• De nombreux cancers, notamment du sein, du côlon, de la prostate et de l’ovaire
• Démence et maladie d’Alzheimer
• Dépression
• Diabète
• Glaucome
• Perte auditive
• Cardiopathie
• Hypertension artérielle
• Taux de cholestérol élevé
• Des troubles d’apprentissage
• Fausse couche ou toxémie
• Ostéoporose
• AVC et anévrisme
• Chirurgies (y compris césarienne)
• Perte de vision

Une liste plus complète peut être trouvée auprès des National Institutes of Health.

Que faire si votre parent est en bonne santé et qu’il n’y a aucun problème de santé ou médical à enregistrer ? Parent chanceux! Et, pour vos besoins, c’est exactement ce que vous devez enregistrer — l’âge de la personne et le fait qu’il n’y a aucun problème à enregistrer. Mettez à jour les informations plus tard si cette situation change.

Un proche est-il déjà décédé ? Si vous pouvez savoir comment cette personne est décédée, surtout si elle est due à l’une des maladies ou affections énumérées, assurez-vous également de le suivre. Tous les cancers devraient être inclus et dans quel système corporel le cancer a commencé (pas seulement les endroits où il s’est métastasé).

Vous constaterez peut-être également que ce parent plus âgé, ou même ceux qui sont déjà décédés, peuvent être signalés comme souffrant d’une maladie ou d’un état qui était historiquement appelé quelque chose de différent de ce qu’on appelle aujourd’hui. La tuberculose était appelée consommation. L’athérosclérose était appelée durcissement des artères. Vous pouvez toujours vous référer à une liste d’anciens noms de maladies par rapport à leur nom actuel, ou simplement saisir le nom que vous enregistrez dans un moteur de recherche pour trouver l’étiquette la plus moderne.

Informations supplémentaires à suivre

Bien qu’il ne soit pas aussi vital que de connaître les tendances génétiques d’un membre de la famille, d’autres types d’informations peuvent également être utiles à votre professionnel de la santé :

• Il est sage d’enregistrer l’âge et le sexe de chaque parent. Incluez la relation qui fait de lui un parent par le sang (votre neveu est le fils de quelle sœur ?).
• Quel âge avait le membre de la famille lorsqu’il a été diagnostiqué pour la première fois (ou avait des symptômes de) l’un des problèmes énumérés ? Quel âge avait-il quand il est mort? Est-il mort de ce problème de santé répertorié?
• Quel genre de construction avait-il ? Mince? En surpoids? Cela pourrait donner une idée de ses habitudes et des raisons pour lesquelles il a développé l’un des problèmes énumérés.
• Y avait-il des facteurs de risque supplémentaires tels que le tabagisme? Un travail qui l’a exposé à des toxines ?
• Quels types de vaccins le membre de la famille a-t-il reçu ? Au fur et à mesure que le temps passe, cela devient plus important. Il peut également être très intéressant de voir ce que les membres plus âgés de la famille ont pu contracter qui ont été évités par la vaccination dans les générations suivantes. (Un bon exemple est la polio.)

Idées pour enregistrer les antécédents de santé de la famille si vous êtes adopté ou n’avez pas de parents

Si vous n’avez pas accès aux dossiers familiaux, ou si vos proches ne sont pas là pour vous aider, il sera beaucoup plus difficile de constituer une histoire médicale familiale.

• Si vous connaissez un frère ou une sœur, notez ce que vous pouvez.
• Si vous avez accès à vos dossiers d’adoption, même sans pièce d’identité, il peut y avoir des indices. Par exemple, si des informations sur la naissance elle-même sont disponibles, vous pourrez peut-être déterminer si votre mère avait besoin d’une césarienne.
• Si vous avez perdu tous vos proches connus mais que vous connaissez des amis de la famille, ils pourraient avoir des informations utiles, même des histoires racontées par votre parent.

Outils pour vous aider à enregistrer vos antécédents familiaux

Si vous êtes à l’aise pour créer des feuilles de calcul informatiques, ou même simplement un document de traitement de texte, vous pouvez créer un tableau pour stocker vos informations collectées (lister tous les membres de la famille d’un côté, les conditions de santé et médicales en haut, et mettre des coches dans le ceux qui se croisent).

Si c’est plus que ce que vous voulez aborder, envisagez d’utiliser le portrait de la santé de la famille, du US Surgeon General et du US Department of Health and Human Services. Il vous aide à suivre tous les parents de sang nécessaires, ainsi qu’à dresser un tableau des personnes et des maladies pour vous. Les informations sont enregistrées sur votre ordinateur.

Gardez vos dossiers de santé familiale à jour

Vos antécédents médicaux familiaux ne seront jamais complets à 100 %. Mais à chaque étape, il sera utile. Au fil du temps, tenez-le à jour du mieux que vous le pouvez. Lorsque de nouveaux membres de la famille sont nés, ajoutez-les à votre liste. Lorsque vous entendez parler du nouveau diagnostic d’un parent par le sang, ou si vous savez que quelqu’un est décédé, vous voudrez le refléter dans votre histoire.

L’une des étapes les plus importantes consiste à partager votre (vos) document(s) à chaque étape majeure. Vos frères et sœurs le trouveront utile, et à mesure que vos enfants grandissent, ils réaliseront quel cadeau vous leur avez offert.