Les différentes raisons pour lesquelles les enfants deviennent hyperactifs

Alors que certains enfants se contentent de colorier pendant des heures ou de jouer tranquillement avec des blocs pendant la moitié de la journée, d’autres ne semblent pas pouvoir rester assis pendant deux minutes. Ils s’agitent, sautent, rebondissent et grimpent littéralement aux murs la plupart du temps. Quelqu’un pourrait s’empresser de suggérer qu’un enfant énergique souffre d’un trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH). Mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle un enfant peut être hyperactif.

Comment reconnaître le TDAH

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, environ 9 % des enfants souffrent de TDAH. Le TDAH est une maladie neurobiologique qui provoque des symptômes tels que l’impulsivité, une altération de la concentration et une activité accrue. Les symptômes liés à l’hyperactivité du TDAH décrits dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles de santé mentale (DSM) comprennent :

• Difficulté à rester assis; se tortiller et bouger continuellement les pieds et les mains, ou se lever et bouger lorsque les autres sont assis
• Courir ou grimper à des moments inappropriés
• Participant rarement à des activités de jeu tranquillement
• Parler constamment, ce qui peut causer des problèmes à l’école et dans les milieux sociaux
• Difficulté à se relayer
• interrompre les autres

Parlez à votre pédiatre si vous pensez que votre enfant souffre de TDAH. Bien qu’il n’y ait pas de test spécifique pour la maladie, un pédiatre peut procéder à une évaluation et référer votre enfant pour une évaluation plus approfondie si nécessaire. Si le TDAH est diagnostiqué, il existe un traitement (qui peut inclure ou non des médicaments).

Causes d’hyperactivité non liées au TDAH

Tous les enfants occupés et agités ne souffrent pas du TDAH. Parfois, d’autres causes sous-tendent le niveau d’activité élevé d’un enfant.

Stress

Qu’il s’agisse d’un chaos permanent ou d’un changement d’horaire à court terme, les enfants deviennent souvent hyperactifs lorsqu’ils vivent un événement stressant de la vie. Même des changements positifs, comme avoir un nouveau bébé ou déménager dans un meilleur quartier, peuvent créer beaucoup de stress pour un enfant.

Avant de décider que votre enfant ne pourrait pas être affecté par des problèmes financiers ou des problèmes relationnels, n’oubliez pas que les enfants ressentent le stress de leurs parents. Si vous êtes stressé, il y a de fortes chances que votre enfant le soit aussi.

Assurez-vous que votre enfant a une routine cohérente et prévisible. Si vous vivez des événements stressants dans la vie, rassurez et soutenez votre enfant.

Problèmes émotionnels ou de santé mentale

Les problèmes émotionnels ressemblent souvent à des troubles du comportement chez les enfants. Un enfant souffrant d’un trouble anxieux peut avoir du mal à rester assis. Ou quelqu’un qui a été traumatisé par un événement effrayant peut ne pas être capable de se concentrer.

Si vous pensez que l’hyperactivité de votre enfant peut provenir d’un problème émotionnel, demandez l’aide d’un professionnel.Le traitement peut réduire un large éventail de symptômes, y compris l’hyperactivité.

Les conditions médicales

Certains problèmes de santé physique provoquent l’hyperactivité. Une thyroïde hyperactive, par exemple, peut provoquer un large éventail de symptômes, notamment l’anxiété et l’hyperactivité.Il existe également d’autres problèmes génétiques qui peuvent entraîner une augmentation de l’activité.

Parlez à votre pédiatre des symptômes de votre enfant. Tenir une liste détaillée de vos préoccupations pourrait aider un médecin à identifier les problèmes de santé potentiels qui pourraient être à l’origine du problème.

Le manque d’exercice

Les enfants sont censés être actifs et énergiques. Sans assez d’exercice, ils auront du mal à rester assis.

Malheureusement, certains enfants hyperactifs sont punis en perdant leurs privilèges de récréation à l’école.Ne pas avoir l’occasion de courir et de jouer aggrave l’hyperactivité.

Encouragez votre enfant à faire des exercices fréquents chaque jour. Jouer sur une aire de jeux, faire du vélo et courir donnent à votre enfant l’occasion de canaliser son énergie dans des activités productives.

Manque de sommeil

Alors que les adultes ont tendance à devenir léthargiques lorsqu’ils sont fatigués, les enfants deviennent souvent hyperactifs. Qu’il s’agisse d’une sieste manquée ou d’un coucher tardif, un enfant endormi peut sembler plus animé que jamais.

Lorsqu’un enfant ne se repose pas suffisamment, son corps réagit en produisant plus de cortisol et d’adrénaline afin qu’il puisse rester éveillé. En conséquence, ils auront plus d’énergie.

Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment.Si vous avez du mal à vous assurer qu’ils se reposent suffisamment, parlez à votre pédiatre des stratégies qui pourraient vous aider.

Bien qu’il soit normal pour les jeunes enfants d’avoir beaucoup d’énergie, l’hyperactivité peut interférer avec leur vie. Les enfants doivent pouvoir rester assis assez longtemps pour apprendre, par exemple. Mais il est important de vous assurer que vous avez des attentes réalistes envers votre enfant. Penser que votre enfant d’âge préscolaire devrait jouer tranquillement dans sa chambre pendant que vous travaillez à domicile pourrait vous amener à penser que votre enfant est hyperactif alors que son comportement est en fait approprié à son développement.