Le meilleur traitement pour la fibromyalgie

Il peut être déroutant et frustrant de trouver le meilleur traitement pour votre fibromyalgie. Souvent, certains traitements ne fonctionnent pas, tandis que d’autres ne fonctionnent que partiellement et ne traitent pas tous vos symptômes. Existe-t-il un meilleur traitement pour la fibromyalgie ?

Avec les traitements disponibles, il n’y a aucun moyen de dire quel traitement contre la fibromyalgie est « le meilleur ». L’une des rares choses sur lesquelles les prestataires de soins de santé ont tendance à s’entendre est qu’ils doivent utiliser plusieurs types de traitements et que le schéma thérapeutique doit être adapté à chaque cas individuel.

Personnalisation du traitement de la fibromyalgie

Le gros problème ici est que la fibromyalgie n’est pas une condition universelle. Chaque personne a son propre mélange unique de symptômes et de déclencheurs de symptômes. La plupart des chercheurs pensent que la fibromyalgie se compose en fait de plusieurs sous-groupes, et une fois que les sous-groupes sont correctement identifiés, cela aidera votre professionnel de la santé à recommander les traitements les plus susceptibles de vous aider.

Jusque-là, chaque personne doit passer par un processus d’expérimentation pour identifier les traitements qui lui conviennent. Ne vous attendez pas à un miracle de la part de quoi que ce soit, mais recherchez des améliorations intéressantes de plusieurs qui, espérons-le, finiront par entraîner un changement significatif dans la façon dont vous vous sentez. Si vous essayez un médicament ou un supplément qui améliore plusieurs symptômes de 5 %, considérez-le comme une victoire et cherchez d’autres traitements à y ajouter.

Options de traitement

Il existe de nombreuses options disponibles en matière de traitement de la fibromyalgie.

• Médicaments sur ordonnance : trois médicaments sont approuvés par la FDA pour la fibromyalgie, mais les prestataires de soins de santé en prescrivent également de nombreux autres ; les médicaments sont souvent utilisés en association. Ils fonctionnent pour certains, mais pas pour tous, et les effets secondaires peuvent être un problème.
• Suppléments : Certains ont fait l’objet de recherches approfondies et d’autres non, mais les personnes atteintes de cette maladie prennent un large éventail de suppléments. Bien qu’ils puissent être efficaces, il est important que vous surveilliez également les effets secondaires.

• Changements alimentaires : Certaines personnes ont des sensibilités alimentaires, ce qui peut causer beaucoup de problèmes. Il est important d’avoir une alimentation saine et de voir comment différents aliments vous affectent.

• Niveaux d’exercice/d’activité appropriés : l’exercice aérobie s’est avéré plus efficace dans certains cas pour améliorer les scores de douleur et le fonctionnement.

• Acupuncture : Ce traitement alternatif est de plus en plus accepté pour la fibromyalgie. Ce n’est pas pour tout le monde, mais ça aide certains.

• Massages et autres travaux corporels : De nombreuses formes différentes de travaux corporels sont disponibles, et certaines d’entre elles sont prometteuses pour gérer les symptômes de la fibromyalgie.

• Libération myofasciale : Certaines recherches montrent des problèmes avec notre fascia (un réseau de tissus conjonctifs à l’échelle du corps.) Ce traitement se concentre sur la résolution des problèmes fasciaux.

• Thérapie cognitivo-comportementale : ce traitement psychologique aide à traiter une myriade de maladies physiologiques, en particulier pour ceux qui ont besoin d’aide pour apporter des changements positifs à leur mode de vie et faire face à une maladie chronique.

• Gestion du stress : Le stress nous aggrave, il est donc essentiel d’apprendre des façons bénéfiques de le gérer.

• Changements de mode de vie : il s’agit d’une grande catégorie qui peut être écrasante à aborder, alors essayez de le prendre une chose à la fois.

• Protocoles expérimentaux. Plusieurs d’entre eux existent, dont le protocole Guaifenesin et le protocole Pall. Gardez à l’esprit que ceux-ci ne sont pas prouvés, en termes de sécurité et d’efficacité, alors soyez prudent et assurez-vous d’impliquer votre fournisseur de soins de santé dans toutes vos décisions de traitement.

Vous devrez peut-être utiliser des éléments de plusieurs catégories pour trouver un soulagement substantiel.

Le processus d’expérimentation peut prendre beaucoup de temps, beaucoup d’énergie et, parfois, beaucoup d’argent. Vous devez également vous attendre à des revers en cours de route. La récompense de tout cela, cependant, peut être de réduire suffisamment vos symptômes pour améliorer votre sensation, votre fonctionnement et votre qualité de vie.