Avantages pour la santé de la crème à la progestérone

progestérone La crème est un type de traitement hormonal substitutif (THS). Il peut aider à réduire les symptômes de la ménopause, les signes de vieillissement cutané et la perte osseuse pouvant conduire à l’ostéoporose.

La crème à la progestérone contient des composés naturels à base de plantes provenant du soja et de l’igname sauvage (Dioscorea villosa). Il est facile à trouver et est vendu au comptoir.

D’autres options de remplacement hormonal sont les pilules de progestérone, les suppositoires, les gels vaginaux et les patchs médicamenteux que vous placez sur votre peau. Cependant, certaines femmes veulent éviter la progestérone synthétique (artificielle). Dans ce cas, la crème à la progestérone peut être une alternative possible.

Cet article examine de plus près les avantages et les effets secondaires de l’utilisation de la crème à la progestérone.

Avantages pour la santé

La progestérone est un type d’hormone que vos ovaires produisent. Son rôle principal est d’aider à réguler le cycle menstruel et la grossesse.

Pendant la ménopause (lorsque les règles s’arrêtent complètement), les niveaux de progestérone chutent soudainement. Ce changement hormonal déclenche de nombreux symptômes physiques et émotionnels. Cela peut également entraîner une perte osseuse et faire perdre à votre peau son élasticité, sa fermeté et sa force.

La crème à la progestérone peut aider à améliorer la vie des femmes ménopausées en :

• Réduire les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale
• Combattre la fatigue
• Améliorer l’humeur et le sommeil
• Soulager la sécheresse de la peau, les rides et l’amincissement
• Prévenir l’ostéopénie (perte de densité osseuse)
• Augmentation de la libido (libido)
• Réduire la prise de poids

Malgré les allégations de santé, la recherche sur la crème à la progestérone a produit des résultats mitigés et contradictoires.

Symptômes de la ménopause

Une revue des études examinant les effets de la crème à la progestérone sur la ménopause a été publiée dans le Journal of Obstetrics and Gynecology en 2007.

Les chercheurs ont signalé qu’ils ne soutenaient pas la crème à la progestérone comme option de traitement pour les femmes ménopausées. Les études disponibles ont donné des résultats mitigés et les auteurs ont conclu qu’il n’y avait pas suffisamment de preuves de qualité pour étayer les allégations de traitement.

Une autre étude publiée dans Menopause International en 2009 a révélé que la progestérone ne traitait pas les symptômes de la ménopause. L’étude a porté sur 223 femmes ménopausées qui présentaient des symptômes ménopausiques graves.

La moitié de ces femmes ont reçu une progestérone à base d’huile appelée Progestelle. L’autre moitié a reçu un placebo (pilule de sucre). Après 24 semaines, les deux groupes ont présenté le même nombre de symptômes de la ménopause (tels que des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes).

D’un autre côté, une autre étude a révélé qu’une crème à la progestérone appelée Pro-gest peut être aussi efficace que les pilules de progestérone. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Pharmacology en 2005 a comparé la crème de progestérone et la progestérone orale (prise par voie orale).

Dans l’étude, 12 femmes ménopausées ont été divisées en deux groupes. Un groupe a appliqué Pro-gest deux fois par jour, tandis que l’autre groupe a pris une dose orale de 200 milligrammes (mg) de progestérone une fois par jour. Après 12 jours, les deux groupes avaient le même niveau de progestérone dans le sang. L’étude n’a pas évalué les symptômes, il est donc difficile de dire si les niveaux sanguins ont affecté les symptômes de la ménopause.

Santé de la peau

Les recherches sur l’utilisation de la crème à la progestérone pour les soins de la peau ont eu des résultats plus positifs.

Une étude plus ancienne publiée dans le British Journal of Dermatology a rapporté que la crème à la progestérone conduisait à une peau plus ferme et plus élastique. L’étude a porté sur 40 femmes en périménopause (en transition vers la ménopause) ou en post-ménopause (après la ménopause). Les femmes ont utilisé soit une crème à la progestérone à 2 %, soit une crème sans progestérone.

Après quatre mois, les femmes qui ont utilisé la crème à la progestérone avaient :

• Moins de rides
• Rides des yeux moins visibles
• Rides « rides du rire » moins visibles
• Peau plus ferme

Densité osseuse

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comparer les effets de la crème de progestérone et des pilules de progestérone sur la perte osseuse. Très peu de preuves montrent si les crèmes ou les pilules sont plus efficaces pour prévenir ou ralentir la perte de densité osseuse.

En fait, si la progestérone a un rôle – que ce soit des pilules ou des crèmes – dans la prévention de la perte osseuse a été remise en question.

Une revue de cinq études examinant la progestérone et la perte osseuse a été publiée dans le Journal of Osteoporosis en 2010. Les auteurs de l’étude ont conclu que le traitement à la progestérone à lui seul améliorait à peine la densité osseuse chez les femmes ménopausées.

La progestérone a empêché la perte osseuse chez les femmes pré-ménopausées et péri-ménopausées. Cependant, il était plus efficace lorsqu’il était combiné avec des œstrogènes que seul.

La même étude a suggéré qu’il n’y avait pas de différence dans la densité minérale osseuse chez les femmes qui utilisaient une crème à la progestérone par rapport aux femmes recevant un placebo.

Les effets secondaires possibles

Les effets secondaires de la crème à la progestérone dépendent du produit que vous utilisez. Certaines femmes seront très sensibles à l’ingrédient actif ; d’autres non. Dans certains cas, la crème peut entraîner une prise de poids modérée.

Cela peut même déclencher des effets secondaires bénins, tels que :

• Somnolence
• La nausée
• Maux de tête
• Douleur mammaire

Ne présumez pas que la crème de progestérone est plus faible que les pilules de progestérone, en particulier avec une utilisation à long terme. Certaines femmes ressentent des effets secondaires après avoir utilisé la crème pendant plusieurs mois.

Ceux-ci inclus:

• Symptômes de type SPM (crampes ou ballonnements)

• La peau grasse
• Acné
• Hirsutisme (croissance excessive des poils sur le corps)
• Dépression
• Anxiété
• Coagulation sanguine anormale

Vous pouvez ressentir une irritation de la peau si vous appliquez régulièrement une crème à la progestérone sur la même zone. Pour éviter cela, frottez la crème dans différentes zones à chaque fois que vous l’utilisez.

Soyez prudent si vous avez une allergie au soja. N’oubliez pas que certaines crèmes à la progestérone contiennent du soja. Le soja dans ces crèmes est probablement hautement transformé, ce qui signifie que la protéine de soja est décomposée au point qu’elle n’est probablement pas allergène. Néanmoins, vous voudrez peut-être plutôt choisir un produit à base d’igname sauvage.

L’innocuité de la crème à la progestérone pour les femmes enceintes ou allaitantes n’a pas été étudiée. La crème à la progestérone ne doit jamais être utilisée sur les enfants. Si vous utilisez ou prévoyez d’utiliser une crème à la progestérone, parlez-en d’abord à votre professionnel de la santé.

Posologie et préparation

La crème à la progestérone est vendue en différentes concentrations, allant de 25 milligrammes par millilitre (mg/mL) à 250 mg/mL. Les recommandations peuvent varier en fonction de la marque de crème que vous utilisez.

Cependant, les professionnels de la santé peuvent suggérer que 25 mg/mL par jour suffisent pour gérer les bouffées de chaleur. Une dose de crème de progestérone de 75 mg/mL peut conduire aux mêmes niveaux de progestérone que la prise d’une dose orale de 150 mg ou 200 mg.

Certains professionnels de la santé suggèrent d’appliquer la crème une fois par jour pendant six jours et de sauter tous les sept jours si vous l’utilisez pour prévenir les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause. Vous pouvez appliquer la crème sur le cou, l’intérieur de la cuisse, l’avant-bras, le bas-ventre ou la zone vaginale.

Si vous utilisez une autre hormone sur votre peau, comme la testostérone, n’appliquez pas la crème à la progestérone sur la même partie du corps.

Ce qu’il faut chercher

Vous pouvez trouver de la crème à la progestérone en ligne et dans de nombreuses pharmacies de détail. Lorsque vous choisissez une crème, n’en achetez qu’une avec « progestérone USP » sur l’étiquette.

La Food and Drug Administration (FDA) réglemente et teste les médicaments pour s’assurer qu’ils sont sûrs et efficaces. Cependant, il n’en va pas de même pour la crème et les suppléments de progestérone.

La FDA ne teste ni ne réglemente les remèdes en vente libre comme la crème à la progestérone. Pour cette raison, la qualité peut varier d’un produit à l’autre, y compris les types d’ingrédients inactifs et de progestérone à base de plantes utilisés.

Bien qu’ils deviennent de plus en plus populaires, il est trop tôt pour recommander des crèmes ou des onguents à la progestérone à des fins de santé. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous envisagez d’utiliser une crème à la progestérone. Ils peuvent vous aider à bien comprendre les avantages, les risques et les limites du traitement.

Sommaire

La crème à la progestérone est un traitement hormonal substitutif alternatif. Il peut aider à réduire les symptômes de la ménopause et à prévenir la perte osseuse.

Bien qu’il semble que la crème à la progestérone soit plus faible que les pilules, ce n’est vraiment pas le cas. Attention à l’utilisation de doses trop élevées. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer la dose qui vous convient.