Qu’est-ce qu’Avipattikar ?

Avipattikar est un remède à base de plantes utilisé dans l’Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’Inde. Disponible sous forme de complément alimentaire, il contient un certain nombre d’herbes ayurvédiques différentes et est généralement utilisé pour traiter les problèmes digestifs.

Avipattikar contient les herbes suivantes :

• Amla (Emblica officinalis)
• Behada (Terminalia belerica)
• Poivre noir (Piper nigrum)
• Cardamome (Elettaria cardamomum)

• clou de girofle (Syzygiumaromaticu)

• Gingembre (Zingiber officinale)

• Haritaki (Terminalia chebula)

• Feuille de laurier indienne (Cinnamomum tamala)
• Poivre long (Piper longum)
• souchet (Cyperus rotundus)
• Turpeth (Operculina turpethum)
• Vidanga (Embelia ribes)

Les usages

Selon les principes de l’Ayurveda, les problèmes de santé résultent souvent de déséquilibres dans les trois doshas. Avipattikar est souvent utilisé pour traiter les déséquilibres du dosha connu sous le nom de pitta et, à son tour, favoriser la guérison des problèmes de santé suivants :

• Constipation

• La diarrhée
• Gastrite
• Brûlures d’estomac
• Indigestion
• Ulcères
• RGO (reflux acide)

Avipattikar a-t-il des avantages ?

Bien que les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent depuis longtemps l’avipattikar pour améliorer la santé digestive et traiter les affections affectant le système digestif, très peu d’études scientifiques ont testé les effets de la formule.

Ulcères peptiques

Une étude de 2013 publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research a révélé que l’avipattikar est prometteur dans le traitement des ulcères gastroduodénaux, une affection caractérisée par des plaies dans la muqueuse de l’estomac ou dans la première partie de l’intestin grêle.

Lors de tests sur des rats, les auteurs de l’étude ont déterminé qu’avipattikar aidait à contrecarrer le développement d’ulcères gastroduodénaux en réduisant la sécrétion d’acide gastrique. Selon les auteurs de l’étude, les effets anti-ulcère d’avipattikar peuvent être similaires à ceux de la ranitidine, un médicament couramment utilisé dans le traitement des ulcères.

Sélection, préparation et stockage

Avipattikar est vendu dans de nombreux magasins d’aliments naturels et disponible en ligne. Il est vendu en gélules et sous forme de poudre.

Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food & Drug Administration des États-Unis et le contenu de certains produits avipattikar peut différer de ce qui est spécifié sur l’étiquette du produit.

Recherchez des marques certifiées biologiques, sans OGM et testées pour les métaux lourds. Certaines marques de poudre peuvent contenir du sucre. Si vous surveillez votre consommation de sucre ajouté, lisez la liste des ingrédients avant d’acheter.

Mélangée à de l’eau tiède, la poudre a une saveur épicée qui peut être dégustée sous forme de thé une ou deux fois par jour pour apaiser les brûlures d’estomac ou soulager un estomac aigre.

Remèdes alternatifs

Plusieurs remèdes naturels peuvent apaiser les problèmes digestifs. Si vous cherchez un traitement naturel pour les brûlures d’estomac, pensez à des herbes telles que la réglisse et l’orme rouge.Pour la constipation, augmenter l’apport en fibres à l’aide de graines de lin ou de psyllium peut être bénéfique. Il existe également des preuves qu’une combinaison d’huile de menthe poivrée entérosoluble et d’huile de carvi peut soulager l’indigestion.

En raison du nombre limité de recherches, il est trop tôt pour recommander l’avipattikar comme traitement pour n’importe quelle condition. Si vous envisagez l’utilisation d’avipattikar dans le traitement d’un problème de santé chronique, assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé avant de commencer votre régime de suppléments. L’auto-traitement et le fait d’éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.