Diabète et migraines : ce que vous devez savoir

Le diabète sucré est un groupe de maladies qui altère le métabolisme du glucose en raison d’une production insuffisante d’insuline, d’une déficience en insuline ou d’une carence en insuline. Lorsqu’une personne souffre de diabète, de nombreuses variables peuvent entraîner une glycémie élevée (hyperglycémie) et une hypoglycémie (hypoglycémie).

L’apport en glucides, les médicaments, l’exercice et la maladie ne sont que quelques-unes des variables qui peuvent affecter la glycémie. Lorsque la glycémie d’une personne est trop élevée ou trop basse, elle peut ressentir des maux de tête.

Si vous souffrez de diabète et avez des maux de tête, il est toujours utile de trouver vos déclencheurs et de tester votre glycémie. Comprendre ce que vous ressentez lorsque votre glycémie est élevée ou basse peut vous aider à identifier et à traiter efficacement votre glycémie, tout en résolvant vos maux de tête.

Bien qu’il existe une association connue entre le diabète et les maux de tête, la littérature sur le diabète et les migraines fait défaut et des recherches supplémentaires sont nécessaires dans ce domaine.

Apprenez-en davantage sur la corrélation entre le diabète et les maux de tête et sur la façon dont les migraines peuvent être plus fréquentes chez les personnes qui ont des épisodes fréquents d’hypoglycémie.

Migraine

Il existe de nombreux types de migraines dont la gravité, les causes, l’emplacement et les symptômes associés varient. Tous les types de migraines sont des formes de maux de tête qui peuvent affecter toute la tête, derrière les yeux (oculaire), à ​​l’avant ou à l’arrière, ou des deux côtés.

Certaines migraines sont associées à une aura temporaire (vision ondulée ou floue, peau engourdie ou picotement, modifications de la parole), une sensibilité à la lumière et/ou des nausées. La recherche indique que les migraines, en particulier les migraines avec aura, ont été associées à l’hypertension artérielle. et un taux de cholestérol élevé.

Associations entre le diabète et les migraines

Une étude de 2019 suggère que les migraines diminuent le risque de développer un diabète de type 2 chez les femmes. Les chercheurs ont également découvert que les migraines actives diminuaient avant un diagnostic de diabète.

Les chercheurs ont étudié l’association du diabète et des migraines au sein d’une cohorte de 74 247 femmes françaises. Des questionnaires autodéclarés sur les migraines ont été collectés de 2004 à 2014, et le diagnostic de diabète a été identifié sur la base des résultats d’une base de données sur le remboursement des médicaments.

Ils ont trouvé une incidence plus faible de diabète (environ 30 %) chez les femmes qui ont souffert de migraines actives que chez celles qui n’en ont pas souffert. Ils ont également découvert une diminution de la fréquence des migraines avant un diagnostic de diabète.

Les chercheurs ont conclu que l’une des causes possibles de cette association est que les femmes qui ont souffert de migraines étaient plus susceptibles d’avoir une hypoglycémie (hypoglycémie), ce qui peut être un déclencheur de migraine.

Il faut cependant noter qu’il existe plusieurs limites à cette étude. Premièrement, la fréquence des migraines a été autodéclarée. Il est possible que des personnes sur-déclarent ou sous-déclarent les migraines ou se fassent un diagnostic erroné.

Deuxièmement, les cas de diabète de type 2 qui n’ont pas été traités avec des médicaments n’ont pas été signalés. Enfin, la cohorte des femmes n’est pas représentative d’une population robuste, cette étude se limitant à une population de Françaises soucieuses de leur santé.

Une autre étude publiée dans le Journal of Diabetes and Medical Disorders a examiné la relation entre le diabète de type 2 et les migraines et n’a observé aucune association entre la prévalence des migraines et les personnes atteintes de diabète et celles qui n’en souffraient pas.

Cependant, ils ont constaté que les personnes atteintes de diabète de type 2 souffrant d’hypoglycémie présentaient une augmentation de la prévalence de la migraine. De plus, ils ont découvert que plus une personne avait un diabète de type 2 depuis longtemps, plus elle était susceptible de souffrir de migraines.

Associations hypo- et hyperglycémie migraine

Les personnes atteintes de diabète peuvent éprouver des maux de tête dus à une glycémie basse ou élevée. Ces types de maux de tête sont appelés maux de tête secondaires, ce qui signifie qu’ils sont causés par une affection sous-jacente, dans ce cas, le diabète.

Les migraines sont définies comme des maux de tête primaires car elles ne sont généralement pas liées à une autre affection. Au lieu de cela, ils sont souvent liés à d’autres déclencheurs, tels que la nourriture, la lumière, les hormones et le stress, pour n’en nommer que quelques-uns.

Alors que certaines publications suggèrent que l’hypoglycémie dans le diabète peut augmenter la prévalence des migraines, il est plausible que les maux de tête associés au diabète ne soient pas nécessairement des migraines.

Une glycémie trop basse (généralement inférieure à 70 mg/dL) est appelée hypoglycémie. L’hypoglycémie peut priver votre cerveau de glucose, ce qui peut déclencher un mal de tête.

Selon la National Headache Foundation, un mal de tête hypoglycémique ressemble souvent à une douleur lancinante sourde dans les tempes. Elle peut également être accompagnée d’autres symptômes hypoglycémiques, notamment des tremblements, de la confusion, de la transpiration, une accélération du rythme cardiaque et de la fatigue. Cependant, il n’est généralement pas accompagné d’autres symptômes typiques de la migraine tels que l’aura.

Le traitement de l’hypoglycémie est essentiel pour prévenir d’autres complications plus dangereuses. L’hypoglycémie qui n’est pas traitée rapidement peut entraîner un événement hypoglycémique, entraînant le coma et même la mort.

L’hyperglycémie (taux élevé de sucre dans le sang) peut provoquer des maux de tête dus à des changements dans les hormones (qui peuvent provoquer une constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau) ou une déshydratation. Lorsque la glycémie est trop élevée, votre corps essaie de compenser en débarrassant le corps du sucre supplémentaire par l’urine. Une miction excessive peut provoquer une déshydratation, ce qui peut entraîner des maux de tête.

Plus votre hyperglycémie est sévère, plus vous risquez de vous déshydrater, ce qui influe sur votre sensibilité aux maux de tête.

Résumé

Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles d’avoir des maux de tête, y compris des migraines, si elles présentent des fluctuations extrêmes de la glycémie. Il semble que l’hypoglycémie soit plus étroitement associée à la fréquence des migraines, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en être sûr.

Si vous souffrez de diabète et avez souvent des maux de tête, vous bénéficierez d’une surveillance de votre glycémie. Garder votre glycémie dans une fourchette saine peut réduire votre risque de complications et de symptômes indésirables, y compris les maux de tête.

Si vous souffrez d’épisodes fréquents d’hypoglycémie, vous devrez peut-être modifier votre régime alimentaire ou votre régime médicamenteux. Parlez à votre médecin si vous n’êtes pas sûr de ce que devraient être vos objectifs de glycémie. Si votre glycémie est à son objectif et que vous souffrez souvent de maux de tête, contactez votre médecin pour en savoir plus.