Un calendrier de fertilité peut vous aider à suivre les symptômes de l’ovulation, ainsi que vos cycles menstruels et vos tentatives sexuelles de conception. Les calendriers de fertilité incluent parfois, mais pas toujours, le suivi de la température basale de votre corps. Bien que vous puissiez suivre votre BBT sur papier, l’utilisation d’un programme informatique ou d’un logiciel en ligne peut rendre les choses beaucoup plus faciles. Ces sites proposent des calendriers et des graphiques de fertilité gratuits afin que vous puissiez commencer à voir les tendances de votre fertilité et partager des informations avec votre médecin.
FertilityFriend.com
FertilityFriend.com a une version VIP ainsi qu’une version gratuite, mais la version gratuite comprend plus qu’assez de fonctionnalités pour tracer facilement des graphiques.
FertilityFriend.com comprend des tonnes d’informations sur les graphiques de fertilité, des réponses aux questions courantes, un forum d’assistance actif et une immense galerie de graphiques de fertilité. L’application FertilityFriend se synchronise avec votre graphique en ligne. La conception de l’application et du site n’est pas nouvelle ou sophistiquée, mais les données et la fonction sont ce qui compte vraiment ici.
MyMonthlyCycles.com
MyMonthlyCycles.com propose des calendriers de fertilité gratuits qui vous permettent de suivre aussi peu ou autant d’informations que vous le souhaitez. Vous pouvez conserver un tableau de fertilité détaillé, y compris les lectures BBT, ou vous pouvez simplement suivre vos jours de règles. En utilisant les informations que vous fournissez, le calendrier de fertilité vous permettra de savoir si vos règles sont en retard, si l’ovulation est proche et d’autres informations importantes sur la fertilité.
MyMonthlyCycles.com vous permet de suivre les symptômes du syndrome prémenstruel, votre poids, vos notes personnelles, vos rendez-vous chez le médecin, etc. Vous pouvez configurer une variété de rappels par e-mail, y compris ceux qui vous informent si vos règles sont en retard, si votre jour d’ovulation approche ou s’il est temps de passer un examen médical.
TCOYF.com
TCOYF.com propose des graphiques téléchargeables gratuitement ou des graphiques de fertilité en ligne via OvaGraph.com. Les calendriers de fertilité sur le site ont été approuvés par Toni Weschler, auteur de “Taking Charge of Your Fertility”, ou TCOYF en abrégé. OvaGraph dispose également d’une application mobile gratuite (à la fois iOS et Android) avec un stockage illimité des données de cycle.
MyFertilityCharts.com
MyFertilityCharts.com propose un calendrier de fertilité gratuit, où vous pouvez suivre votre BBT, vos règles et d’autres symptômes d’ovulation. Des versions gratuites et payantes sont disponibles, ainsi qu’une application mobile. La version payante comprend un ombrage de couleurs sur le graphique, ce qui permet de voir plus facilement quand sont vos jours fertiles et non fertiles, ainsi que d’autres fonctionnalités premium.
Graphiques uniquement pour les applications
Si vous souhaitez utiliser une application mobile et que vous ne vous souciez pas d’avoir une page d’accueil en ligne pour vos graphiques et vos données, envisagez des applications telles que :
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Clue : utilisez l’application gratuite ou abonnez-vous à Clue Plus pour soutenir l’entreprise et aider à financer la recherche, et obtenez quelques avantages supplémentaires.
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Glow : Cette application d’ovulation et de fertilité intègre également un suivi de la fertilité masculine.
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Ovia : Avec cette application de fertilité, vous pouvez suivre vos règles et obtenir des prédictions d’ovulation en fonction de votre cycle.
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Kindara : utilisez cette application de fertilité seule ou associez-la à Wink, un thermomètre BBT connecté par Bluetooth. L’application suit la BBT, le liquide cervical, les menstruations et le sexe, ainsi que toutes les informations personnalisées que vous souhaitez enregistrer.
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Flo : cette application vous fait passer du suivi des règles à un calendrier d’ovulation en passant par le mode grossesse (mais ses fonctions de création de graphiques sont assez basiques).
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