Le premier jour d’école est souvent un mélange d’excitation et de peur pour les enfants. Il y a généralement beaucoup de choses à espérer, comme se faire de nouveaux amis, rencontrer de nouveaux enseignants et participer aux activités scolaires. Mais il y a aussi beaucoup d’inconnues, comme se demander si votre professeur vous aimera, se sentir incertain de la charge de travail académique et stresser à l’idée de s’adapter à un nouvel environnement.
Cette année en particulier, alors que la pandémie s’atténue et que nous sortons d’une année scolaire pas comme les autres, les parents chercheront encore plus d’outils pour faciliter la transition vers l’école. Faire de la transition de la rentrée scolaire une expérience positive et enrichissante signifie commencer l’école du bon pied. Quoi de mieux que de commencer l’année par un rituel de rentrée ?
Comment les rituels de rentrée scolaire aident les enfants
Les rituels de retour à l’école aident nos enfants à garder les pieds sur terre alors qu’ils font la transition entre les jours d’été insouciants et les jours d’école plus structurés. Ces traditions peuvent aider à soulager l’anxiété en présentant l’expérience comme quelque chose d’accueillant et de spécial. De nombreux rituels de rentrée offrent également un espace aux enfants pour faire le point sur leurs sentiments et s’exprimer.
Nous avons tous une tradition de rentrée que nous aimons. C’est peut-être quelque chose que nous avons fait en grandissant et que nous voulons transmettre à nos enfants lorsqu’ils commencent l’école, ou peut-être que c’est quelque chose que nous avons adopté en tant que famille. Si vous cherchez plus de traditions à ajouter à votre liste, ou si vous cherchez une nouvelle version d’une tradition bien-aimée, nous avons des idées géniales pour vous.
9 Traditions et rituels du premier jour d’école
Que vous aimiez prendre des photos, planifier un petit-déjeuner copieux ou sortir manger une glace après l’école, un rituel du premier jour peut être amusant pour vous et vos enfants, et vous donner à tous quelque chose à espérer. Voici quelques idées sur ce que vous pouvez faire avec vos enfants ce premier jour.
Prendre des photos du premier jour
Nous prenons presque tous des photos de nos enfants le premier jour. Et c’est devenu une pratique courante de partager ces images sur les réseaux sociaux et de regarder nos flux de réseaux sociaux s’illuminer également avec les photos d’autres parents. Beaucoup d’entre nous finissent par comparer les photos du premier jour d’école de nos enfants à celles de leur dernier jour d’école pour voir à quel point ils ont grandi et changé.
Siobhan Alvarez, cadre à but non lucratif, blogueuse et maman de deux jeunes fils de moins de 3 ans, a une tournure particulière lors du premier jour de la tradition de l’image à l’école. En plus des images, elle fait également une interview du premier jour à côté des images.
“J’utilise les mêmes questions chaque année et je les garde toutes dans un classeur ensemble”, partage Alvarez. « C’est une merveilleuse façon de se remémorer les souvenirs en un seul endroit.
Créer un album
Prenez ces photos de rentrée à un tout autre niveau et ajoutez-les dans le cadre d’un projet de scrapbooking sur lequel vous pouvez travailler tout au long du parcours scolaire de vos enfants, suggère Ashley Brown, fondatrice et propriétaire de Routine and Things. Les deux filles de Brown, âgées de 2 et 4 ans, commencent l’école cet automne, donc en plus de prendre leurs photos, elle prévoit de prendre des notes à leur sujet.
“J’écrirai également une note au dos de la photo décrivant leurs personnalités et leurs bizarreries en tant qu’individus et sœurs année après année”, a déclaré Brown.
Lorsque ses enfants seront grands, elle prévoit de prendre ces photos et ces notes et de les transformer en album. “Mon intention est de créer un album en utilisant les photos et de les donner à chaque fille le jour de la remise des diplômes au lycée”, partage Brown.
Organiser les fournitures scolaires
Y a-t-il quelque chose de plus excitant qu’une pile de cahiers, de crayons, de gommes et de bâtons de colle frais ? Une fois que nous avons en main les listes de fournitures scolaires de nos enfants, la plupart d’entre nous font un rituel consistant à acheter les fournitures scolaires de nos enfants avec eux.
Aller au magasin et trouver tous les articles sur la liste des fournitures scolaires peut presque ressembler à une chasse au trésor pour vos enfants. Laissez-les faire des choix concernant les fournitures, en choisissant par exemple des couleurs et des motifs de cahier qui conviennent à leur personnalité.
Une fois à la maison, rangez tout ce que vous avez acheté et mettez-les dans des sacs à dos ou des sacs à emporter, surtout si les fournitures doivent être apportées plus d’une journée. Faire participer vos enfants à ce processus peut rendre l’école plus tangible pour eux.
Fixez-vous des objectifs ensemble
En plus de prendre des photos le premier jour, Heather Aulisio, MeD, enseignante au primaire, maman et consultante pour Mom Loves Best suggère de tenir un tableau avec des informations pertinentes sur l’année scolaire à venir, comme leur enseignant, leur année et leur école. Parallèlement à cela, Aulisio demande à son fils d’écrire trois buts pour lui-même.
« Qu’il s’agisse de se faire trois nouveaux amis, de gagner l’étudiant du mois ou de s’améliorer dans un domaine, nous scellons ces objectifs dans une enveloppe spéciale », partage Aulisio. Ensuite, elle fait un suivi avec son fils à la fin de l’année pour réfléchir à ces objectifs.
“Le dernier jour d’école, nous ouvrons l’enveloppe et regardons en arrière pour voir si ces objectifs ont été atteints”, dit-elle. “L’établissement d’objectifs est important à tout âge et cela aide vraiment à donner le ton et le but d’une nouvelle année scolaire. ”
Préparer des repas emballés spéciaux
Ils disent que la nourriture est le chemin vers le cœur, et c’est certainement vrai pour nos enfants. Leur apporter une collation ou un déjeuner qui « se sent comme à la maison » est un excellent moyen de les faire se sentir plus en sécurité lorsqu’ils s’aventurent à l’école.
Vous pouvez également les laisser choisir leurs aliments ou collations préférés et les emballer pour eux. Encore mieux? Incluez une petite note manuscrite pour leur faire savoir que vous pensez à eux et que vous savez à quel point ils sont formidables et forts en ce grand jour.
Organisez une fête de rentrée
Qui n’aime pas une fête? Les fêtes de rentrée sont un excellent moyen d’atténuer les tensions de la rentrée, ainsi que de renouer avec les enfants avec lesquels vous avez peut-être perdu le contact pendant les vacances d’été. Sunny Verma, expert en éducation et PDG de Tutor Bright, partage certains avantages des fêtes de rentrée.
“[Because] peu d’enfants ont interagi socialement, c’est le moment idéal pour inviter les enfants de la classe et du quartier », explique Verma. « Cela n’a pas besoin d’être grandiose ou exagéré ; ça peut être juste une petite réunion.”
Organiser une fête aide également les enfants à se reconnecter et les rend enthousiastes à l’idée de se voir à l’approche de l’année scolaire, explique Verma. Les fêtes peuvent également aider à éliminer l’anxiété de la rentrée scolaire et à préparer nos enfants à réussir.
Obtenez une gâterie la nuit avant l’école
Tout le monde veut promouvoir de saines habitudes alimentaires pour ses enfants, mais leur offrir une friandise la veille de la rentrée scolaire est une façon amusante d’inaugurer la nouvelle année scolaire et de dire adieu aux plaisirs de l’été.
Stefania Baita, maman d’un enfant de 4 et 7 ans et coach de vie et de carrière, fait une course de glaces pour la rentrée le dernier jour des vacances d’été. C’est une tradition qui a été transmise à travers plusieurs générations de la famille de son mari.
« Le rituel de retour à l’école de notre famille est d’aller chercher de la crème glacée dans un glacier local la dernière nuit avant la rentrée des classes », explique Baita. « C’est quelque chose que mon mari faisait avec ses grands-parents quand il était enfant et c’est un souvenir qu’il chérit. J’ai adoré l’idée quand il a suggéré que nous fassions la même chose avec nos enfants !
Lire un livre spécial
Avoir un livre chaleureux et apaisant que vous lisez le premier jour d’école ou juste avant est un rituel merveilleux qui peut aider votre enfant à se sentir en sécurité. Whitney Rancourt, maman, blogueuse et enseignante de lecture à l’école primaire, partage un livre que beaucoup d’entre nous ont appris à aimer et qui correspond parfaitement à ce rôle pour les enfants.
“L’un des rituels préférés de notre famille pour la rentrée scolaire (ou à la garderie) est de lire” A Kissing Hand for Chester Raccoon “la veille de notre séparation”, partage Rancourt. « Cette petite histoire parle d’un raton laveur qui est nerveux à l’idée d’aller à l’école. Mama Raccoon donne à Chester un baiser spécial sur la paume de sa main pour lui rappeler son amour.
Tout comme dans le livre, Rancourt s’assure d’embrasser ses deux enfants alors qu’elle les envoie à l’école le lendemain matin pour leur rappeler l’histoire.
« En tant qu’enseignante de lecture à l’école primaire, il n’est probablement pas surprenant que notre rituel spécial de retour à l’école implique un livre », dit-elle.
Essayez une nuit « Park jusqu’à la tombée de la nuit »
Jaymi Torrez, blogueuse parentale et de voyage, partage une activité spéciale que sa famille fait chaque année le dernier jour des vacances d’été. Elle dit que cela aide sa famille à savourer le style de vie insouciant de l’été pendant un jour de plus avant de commencer l’année scolaire.
«Nous dînons et faisons nos routines nocturnes comme d’habitude», explique Torrez. «Mais au lieu de mettre des pyjamas et de ramper jusqu’au lit, nous emmenons nos enfants au parc de notre quartier. Nous l’appelons « Park Till Dark » et nous laissons nos enfants courir, grimper et jouer bien après l’heure du coucher, jusqu’à ce que la lune se lève et que des bâillements endormis fassent leur apparition. »
Les rituels et les traditions du premier jour peuvent rendre le retour à l’école beaucoup plus confortable et sans stress pour vos enfants. Recherchez des choses que vous pouvez faire avec eux qui ne seront pas seulement amusantes, mais qui créeront également des souvenirs précieux pour les années à venir.
Il est important de noter, cependant, que les traditions et les rituels ne remplacent pas les autres types de soutien dont vos enfants pourraient avoir besoin. Si votre enfant éprouve des niveaux élevés d’anxiété à l’idée de retourner à l’école, ou si vous prévoyez qu’il pourrait avoir besoin d’un soutien émotionnel au début de l’année scolaire, vous ne devriez pas hésiter à demander de l’aide.
Vérifier auprès du pédiatre de votre enfant, du psychologue de son école ou de son enseignant est un excellent point de départ. N’oubliez pas que l’anxiété de la rentrée est en fait tout à fait normale et qu’il existe de nombreuses façons d’aider votre enfant à vivre une expérience positive au début de la nouvelle année scolaire.
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