Dormez plus facilement avec ces pics rafraîchissants
Nos rédacteurs recherchent, testent et recommandent de manière indépendante les meilleurs produits, et les articles sont examinés par des professionnels de la santé pour en vérifier l’exactitude médicale. Vous pouvez en savoir plus sur notre processus d’examen ici. Nous pouvons recevoir des commissions sur les achats effectués à partir de nos liens choisis.
Passer une bonne nuit de sommeil peut souvent être un cauchemar si vous avez le sommeil chaud et que vous finissez par surchauffer, transpirer et tourner et retourner la majeure partie de la nuit. Le sommeil est la clé d’un mode de vie sain, et heureusement, il existe une solution simple pour les dormeurs chauds : refroidir les draps. Il existe une myriade d’options, notamment des draps en lin, des fibres d’eucalyptus naturellement rafraîchissantes ou du coton percale qui reste frais tout en absorbant la transpiration pour vous assurer de recommencer à rêver.
La clé pour acheter les draps parfaits est d’évaluer son matériau et ses motifs de tissage qui permettent une meilleure circulation de l’air. Certaines des meilleures options incluent le lin, les fibres naturelles comme le bambou et l’eucalyptus et la microfibre, mais évitez le coton, la laine et le satin de grande qualité. Certaines options comme la microfibre évacuent l’humidité, ce qui signifie qu’elles évacuent la transpiration et l’humidité de votre peau tandis que d’autres promettent de réguler la température de votre corps.
Voici les meilleurs draps pour dormeurs chauds sur le marché aujourd’hui.
Nos meilleurs choix
Meilleur dans l’ensemble :
Ensemble de draps en percale de parachute chez Parachute
Ces draps de luxe sont faciles à laver et sont toujours moelleux et aérés.
Meilleur budget :
Ensemble de lit 4 pièces en microfibre SLEEP ZONE sur Amazon
C’est plus frais que les feuilles normales sans sacrifier la douceur et la durabilité.
Meilleur refroidissement :
Feuilles d’eucalyptus Buffy chez Buffy
Composé à 100 % de fibres d’eucalyptus régulatrices de température, il est naturellement respirant et frais au toucher.
Idéal pour les peaux sensibles :
Feuilles d’hôtel Feuilles de bambou directes sur Amazon
Ces feuilles en forme de nuage sont légères, douces, thermorégulatrices et écologiques.
Meilleur luxe :
Ensemble de draps en lin Brooklinen chez Brooklinen
Ceux-ci peuvent vous garder au frais pendant les températures chaudes mais confortables pendant les mois les plus froids, étant irrésistiblement doux et délicieux au toucher.
Idéal pour les sueurs nocturnes :
Ensemble de draps 100% bambou Bedsure sur Amazon
Fabriqué avec 100 % de viscose de bambou, ce qui en fait une autre excellente option pour toute personne ayant la peau sensible.
Meilleur coton :
Ensemble de draps en satin de coton brodé Villa sur Amazon
Sans produits chimiques et complet avec des draps plats et housses et des taies d’oreiller, il vous assure d’avoir tout ce dont vous avez besoin pour une nuit reposante.
Meilleur linge de maison :
Bed Threads Drap-housse en lin et lin curcuma sur Bedthreads.com
Rafraîchissant pendant les mois d’été et isolant pendant les mois froids d’hiver.
Meilleur bambou :
Feuilles de bambou Premium Luxome sur Amazon
Ces draps de haute qualité sont durables et faciles à entretenir.
Meilleur ensemble : ensemble de draps en percale de parachute
:max_bytes(150000):strip_icc()/parachutebedsheet-802b135aa93b4d33bee4363bf101eee0.jpg)
Parachute a pris d’assaut le monde de la literie lors de sa création en 2014. Ces draps populaires sont fabriqués au Portugal à partir de coton 100% égyptien. Ils sont en percale, qui est une forme de tissu tissé étroitement ensemble, ce qui les rend croustillants, durables et incroyablement respirants pour vous garder au frais à toute heure de la nuit. De plus, ces draps de luxe sont faciles à laver et sont toujours moelleux et aérés.
Cet ensemble de draps est disponible dans une multitude de couleurs chics, notamment le blanc, le crème, le gris clair et foncé et le rose poudré, ce qui vous permet de trouver facilement le style qui vous convient.
Meilleur budget : ensemble de lit 4 pièces en microfibre SLEEP ZONE
:max_bytes(150000):strip_icc()/SleepZoneMicrofiberMoistureWickingBedSheetSet-05972ed312a541fc852598331966fc40.jpg)
L’achat de draps rafraîchissants est un excellent investissement pour passer une meilleure nuit de sommeil, mais cela n’a pas à endommager votre compte bancaire. L’ensemble de draps en microfibre évacuant l’humidité de Sleep Zone est plus frais que les draps normaux sans sacrifier la douceur et la durabilité. Il est composé de fils en microfibre et de la technologie Nanotex Coolest Comfort qui permet au tissu de sécher plus rapidement que le coton. Ce tissu évacue également l’humidité, ce qui signifie qu’il attire l’humidité de votre peau sur la surface du tissu et sèche rapidement, aidant à équilibrer la température de votre corps. Avec ces draps, les dormeurs chauds peuvent se sentir secs, moins surchauffés et plus confortables au lit.
L’entreprise est dans le secteur de la literie depuis plus de 30 ans, ce qui en fait un choix digne de confiance, et elle est certifiée Oeko-Tex Standard 100, ce qui signifie que l’ensemble est exempt de produits chimiques nocifs.
Meilleur refroidissement : feuilles d’eucalyptus Buffy
:max_bytes(150000):strip_icc()/buffysheets1-cfcf5d5a1b2e4908894417f12698c60c.jpg)
L’ensemble de draps Buffy Eucalyptus est un best-seller et ce qui le distingue, c’est qu’il est composé à 100 % de fibres d’eucalyptus régulatrices de température, ce qui le rend naturellement respirant et frais au toucher.
Pour ceux qui sont soucieux de l’environnement, c’est une option parfaite car il est composé d’ingrédients naturels, naturellement teints et certifiés Oeko-Tex. Cet ensemble comprend un drap-housse, un drap de dessus et deux taies d’oreiller, tous dotés d’un faible nombre de fils à une épaisseur de 300 pour maximiser la circulation de l’air. Le nettoyage de ces draps est un jeu d’enfant, car ils sont lavables en machine et la fibre ultra-lisse les rend naturellement résistants à la poussière, aux acariens et à la moisissure.
Idéal pour les peaux sensibles : Hotel Sheets Direct 1600 feuilles de bambou au nombre de fils
:max_bytes(150000):strip_icc()/BambooSheetSet-39d153ddf8da489596251dbe1925afb0.jpg)
Les personnes à la peau sensible savent que trouver la bonne literie est cruciale pour une peau saine et éclatante. Ces draps, composés à 100 % de viscose dérivée du bambou, sont parfaits pour les dormeurs chauds ayant des problèmes de peau. Ces feuilles en forme de nuage sont légères, douces, thermorégulatrices et écologiques. Pour les personnes soucieuses de leur peau, vous pouvez être tranquille en sachant que ces draps sont hypoallergéniques.
Meilleur luxe: Ensemble de draps en lin Brooklinen
:max_bytes(150000):strip_icc()/brooklinen-6cade62020f4447c9d4029587f158299.jpg)
L’ensemble de draps populaire est célèbre pour une raison. Ils sont faits à 100 % de lin, ce qui est parfait pour les dormeurs chauds car il permet naturellement plus de circulation d’air par rapport aux draps en coton avec un nombre de fils élevé, qui retient la chaleur. Ces draps vous gardent au frais pendant les températures chaudes mais confortables pendant les mois les plus froids, et sont irrésistiblement doux et délicieux au toucher.
Brooklinen a tellement confiance en son produit qu’il autorise les retours et les échanges dans l’année qui suit votre achat. Bien que coûteux, ces draps promettent de durer longtemps et ne deviennent que plus doux à chaque lavage.
Idéal pour les sueurs nocturnes : ensemble de draps 100% bambou Bedsure
:max_bytes(150000):strip_icc()/Bedsure-9a465236e3514b94993ed204480b1e86.jpg)
Se réveiller en sueur peut commencer la journée du mauvais pied. Ces draps rafraîchissants de Bedsure évacuent l’humidité pour que vous puissiez rester au sec le matin. Ils sont faits à 100 % de viscose de bambou, ce qui en fait une autre excellente option pour toute personne ayant la peau sensible. Si vous recherchez un ensemble de draps doux et respirant qui vous permettra de vous réveiller au sec et de vous sentir rafraîchi, ce sont un excellent choix pour vous.
Meilleur coton : ensemble de draps en satin de coton brodé Villa
:max_bytes(150000):strip_icc()/VillaCottonEmbroideredSateenSheetSet-6b4b3ee6899a4e83a69e10fb5f068de9.jpg)
Si vous avez le sommeil chaud ou si vous avez la peau sensible, l’ensemble de draps en satin brodé de Villa Cotton est fait pour vous, et plus encore. Pour minimiser le piégeage de la chaleur, la National Sleep Foundation recommande un nombre de fils entre 200 et 400. Vous serez soulagé d’apprendre que cet ensemble a un nombre de 300 fils. Il est également certifié OEKO-TEX, vous pouvez donc être assuré qu’il est certifié sans produits chimiques nocifs.
L’ensemble comprend un drap plat, un drap-housse et deux taies d’oreiller. Cela garantit que vous avez tout ce dont vous avez besoin, vous n’aurez donc pas à passer du temps à mélanger et à assortir différentes feuilles et à vous demander si les tailles ou les motifs iront ensemble. Et si vous êtes pressé et que vous n’avez pas encore fait la lessive, le drap plat peut être utilisé indifféremment comme drap-housse ou même comme couverture pendant les chaudes nuits d’été.
Pour adoucir l’affaire, l’ensemble est livré dans un emballage design, simplifiant votre travail s’il est offert. De plus, une partie de votre achat est consacrée à la plantation d’un arbre, ce qui en fait un achat dont vous pouvez vous sentir bien. Choisissez parmi les tailles Full, Queen ou King et plusieurs nuances de broderie. Si cela ne vous convient pas, Villa Cotton propose un essai sans risque de 60 jours.
Ce que disent nos rédacteurs
« J’ai la peau super sensible, j’utilise donc exclusivement des produits en coton pour dormir. Cet ensemble fait le travail, jusqu’à présent, je ne me suis pas réveillé chaud une seule fois. J’apprécie les poches profondes et la broderie en pointillés est un joli complément à son design simple. Je suis sûr qu’il ne fera que s’adoucir à chaque lavage. — Tori Zhou, rédactrice en chef adjointe du commerce de la santé
Meilleur linge: Drap housse en lin 100% lin Curcuma
:max_bytes(150000):strip_icc()/BedThreads-8754fb69175e4889adb08d30e2f334e2.jpg)
Les draps en lin sont une excellente option pour tous ceux qui se réveillent chaud au milieu de la nuit. Les draps-housses en lin 100% lin de Bed Threads sont non seulement rafraîchissants et régulateurs de température par nature, mais ils sont tout aussi beaux. Ces draps ne sont pas seulement bons pour les mois d’été non plus. Ils sont également isolants pendant les mois froids d’hiver, vous savez donc que vous en avez pour votre argent. Ces draps sont disponibles en 19 couleurs et motifs différents, vous pouvez donc trouver un ensemble qui correspond à votre style.
Meilleur bambou: Feuilles de bambou Premium Luxome
:max_bytes(150000):strip_icc()/SandPBSS_1800x1800-b25e5fcb035f4fa68094403026dbc190.jpg)
Cet ensemble de draps 100 % bambou à 400 fils au pouce fera passer votre routine nocturne au niveau supérieur. Ces draps ont un toucher doux et onctueux qui rafraîchit en été mais sont tout aussi confortables et douillets pendant les mois les plus frais. Malgré leur haute qualité, ils sont tout aussi faciles à entretenir et peuvent être lavés en machine directement à la maison, aucun nettoyage à sec requis.
Ce que disent nos rédacteurs
« Je me réveille régulièrement en surchauffe en été comme en hiver. L’ensemble de draps Luxome m’aide à dormir toute la nuit. ” —Christina Oehler, rédactrice en chef du commerce de la santé
Verdict final
Obtenir votre meilleur repos est encore plus facile que vous ne le pensez. Si vous avez le sommeil chaud à la recherche d’un sommeil paisible, recherchez des draps comme Parachute Percale Sheet Set, qui est plus étroitement tissé que la plupart des draps standard pour être plus respirants et plus nets, ou des tissus dérivés d’eucalyptus et de bambou qui ne surchauffent pas. . La meilleure partie est qu’il existe une multitude d’options pour toutes les gammes de prix et que ces draps ne sont pas seulement bénéfiques pour les dormeurs chauds, ils peuvent être utiles pour les peaux sensibles et ils sont doux, confortables et douillets.
Que rechercher dans les draps de lit rafraîchissants
Matériau : si vous surchauffez la nuit, déterminez d’abord le type de matériau que vous préférez pour votre type de peau et votre niveau de confort. Certaines options de choix incluent le coton égyptien percale, le lin, la microfibre, la fibre d’eucalyptus et la fibre de bambou.
Qualité : Les draps pour dormeurs chauds sont disponibles dans une large gamme de niveaux de qualité et de prix. Ceux qui viennent à un prix plus élevé comme Brooklinen et Parachute durent plus longtemps et vous n’aurez pas à vous soucier du boulochage et de l’usure après plusieurs lavages, mais ils sont plus coûteux.
Transpiration : Ceux qui transpirent plus la nuit devraient envisager des draps anti-humidité spécialement conçus pour absorber l’humidité et la transpiration de votre peau et sécher rapidement afin que vous n’ayez pas à vous soucier des draps mouillés ou d’une humidité inconfortable. L’ensemble de draps en microfibre anti-humidité Sleep Zone est une excellente option pour ceux qui transpirent grâce à son tissu en microfibre, qui vous laissera au sec et au frais.
Pourquoi faire confiance à Verywell Health ?
En tant qu’écrivaine sur la santé, Marlene Lenthang sait à quel point il est important de trouver le bon produit pour votre corps et votre esprit. Au fil des ans, elle a écrit sur les crises sanitaires, les vaccins et les guides de produits. Elle prend soigneusement note des recommandations des médecins, de la recherche médicale et des avis des clients dans chaque examen de produit pour s’assurer que les lecteurs peuvent choisir des produits de qualité et comprendre la science qui les sous-tend.
:max_bytes(150000):strip_icc()/spoons-56a150223df78cf7726985a1.jpg)
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-185253062-58c9bd575f9b581d7205c2f3.jpg)
Discussion about this post