Vous êtes entouré de gens toute la journée. Tu n’es jamais seul. Et même lorsque vous vous volez 30 secondes pour vous-même, vous tenez généralement un bébé endormi ou attendez simplement la prochaine demande de vos enfants qui auront sans aucun doute besoin de quelque chose au moment où vous vous asseyez. Alors est-ce que ça arrive? Est-il possible d’être seul dans une maison pleine d’enfants ?
Peu importe le nombre d’enfants que vous avez, il est très facile et normal de se sentir seul, même si vous avez des enfants à la maison.
Voici pourquoi:
Vous vous isolez
Les parents au foyer tombent facilement dans le piège de l’isolement. Il est plus facile d’éviter les déboires publics de vos enfants en restant simplement à la maison. Et il est plus facile de rester en pyjama que de s’habiller, de préparer le sac à couches et de quitter la maison pour se diriger vers la cour de récréation.
La vie parentale à la maison vous laisse naturellement glisser dans l’isolement et ce n’est pas bon pour vous. Cet isolement, qui est plus un facteur de commodité que vous vous cachez délibérément de la civilisation, conduit à la solitude.
Vous parlez aux enfants toute la journée
Vous craignez que vos enfants soient suffisamment socialisés. Mais êtes-vous suffisamment socialisé ? Bien sûr, vous parlez à vos enfants toute la journée, mais cette conversation comprend des conversations profondes telles que : « Votre couche est-elle sale ? » et “Quelqu’un est difficile et a besoin d’une sieste.” Bien sûr, la plaisanterie qui vous revient est généralement « Je veux » et « Maman, maman, maman ».
Vérifiez auprès de votre conjoint pendant sa pause déjeuner. Appelle ta maman. Parlez à un adulte au moins trois fois dans la journée pour garder le contrôle.
Vous pensez que les médias sociaux vous permettent de rester connecté
Les réseaux sociaux sont trompeurs. Nous avons l’impression de passer du temps avec nos amis parce que nous avons aimé leur publication ou qu’ils nous ont envoyé une réponse en deux phrases à cette jolie photo que nous avons publiée de nos enfants.
Mais les médias sociaux ne sont pas vraiment sociaux. Ce n’est pas la même chose que de sortir et de rencontrer nos amis et notre famille en tête-à-tête. Vous devez vous débrancher pour vraiment vous connecter avec les autres.
Vous sentez que vous le faites tout seul
Il n’y a rien de mal à admettre qu’il y a des jours où vous êtes jaloux de votre partenaire alors qu’il sort de l’allée et se rend au travail. Vous avez une journée entière à élever devant vous et parfois vous échangeriez volontiers cela contre de longues réunions en portant un costume et des talons toute la journée.
Pour que vous vous sentiez encore plus comme si vous le faisiez tout seul, votre conjoint rentre à la maison à la fin de la journée prêt à se détendre dans sa chaise préférée et vous voulez qu’il pointe et prenne en charge le quart de travail que vous avez travaillé. journée.
Bien qu’il soit préférable de parler à votre conjoint avant de devenir un SAHM afin que vous puissiez tous les deux être sur la même longueur d’onde avec vos attentes, il n’est jamais trop tard pour commencer la conversation avant que vos sentiments ne vous conduisent à la solitude et au ressentiment.
Vous ne quittez presque jamais la maison sans vos enfants
À quand remonte la dernière fois que vous avez quitté la maison sans aider quelqu’un à s’asseoir dans un siège d’auto ? Vous devez sortir de la maison et vous devez y aller par vous-même.
Vous ne pourrez peut-être pas toujours sortir de la maison pour profiter d’un peu de temps libre en ville, mais même un voyage à l’épicerie peut être rafraîchissant si votre panier n’est pas à moitié plein d’enfants qui glissent des céréales et des bonbons sur le étagères pendant que vous essayez d’acheter des ingrédients pour le dîner de ce soir.
Les autres mamans ne semblent pas vous comprendre
Vous avez l’impression d’être l’éléphant dans la pièce lorsque vous passez du temps avec d’autres mamans. Ils ont l’air si ensemble et heureux quand tout ce que vous avez envie de faire est de vous plaindre de la crème contre l’érythème fessier que vos enfants ont étalée sur vos photos de mariage. Ce n’est pas parce que vous partagez la maternité avec d’autres que vous êtes automatiquement compatible en tant qu’amis.
Les amitiés sont extrêmement importantes pour les mamans et peuvent aider à combattre ces sentiments de solitude. Comme pour les rencontres, il suffit de trouver la bonne personne. Recherchez des groupes de soutien de mères partageant les mêmes idées. Obtenez le numéro de téléphone de la maman avec qui vous discutiez dans la cour de récréation. Organisez une date de jeu encourageant chaque ami à amener quelqu’un de nouveau afin que vous puissiez élargir votre cercle d’amitié. Faire ces solides amitiés vous aidera à voir que vous n’êtes pas seul et que nous avons tous ces bons et mauvais jours.
La parentalité à domicile est un engagement 24/7/365
Ce n’est pas que les mères qui travaillent ne sont pas des parents 24/7/365. Mais ils peuvent quitter la maison pendant une période donnée chaque jour. Vous, par contre, êtes à la maison avec les enfants toute la journée, tous les jours.
Vous êtes là pour chaque étape, mais aussi pour chaque changement de couche. Vous ressentez la joie d’être là pour eux quoi qu’il arrive, mais vous devez faire face aux dégâts constants que vous nettoyez continuellement tout au long de la journée parce que vous êtes tous à la maison.
Vous n’avez pas de jour de congé. Vous n’avez pas le droit d’appeler malade. Vous êtes toujours au travail, pour ainsi dire, et vous ne pouvez même pas aller aux toilettes seul. Il faut du temps pour s’habituer à cet ajustement et il peut y avoir des jours où vous n’aurez pas l’impression de le faire.
L’engagement que vous avez pris peut sembler être une bénédiction et une malédiction, selon les jours. Entourez-vous d’un système de soutien, prenez du temps pour vous et n’oubliez pas de profiter des soirées rendez-vous avec votre conjoint. Vous serez une maman meilleure et plus heureuse qui perd ce sentiment de solitude pour de bon.
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