Le traitement de l’acné du dos et du corps s’avère souvent un peu plus difficile que l’acné du visage. D’une part, la logistique de frotter une crème de traitement sur votre propre dos est un facteur. Deuxièmement, les imperfections du corps sont souvent profondes et tenaces. Mais avec les bons traitements, un peu de temps et de la patience, vous pouvez maîtriser l’acné de votre corps.
Causes
Il existe deux types d’acné : l’acné inflammatoire et l’acné non inflammatoire. La plupart des personnes qui ont de l’acné ont une forme d’acné non inflammatoire, les comédons les plus courants étant les points blancs et les points noirs. Vous pouvez également avoir des comédons sur le dos, la poitrine, les épaules et les fesses ; ces régions sont particulièrement sujettes à l’acné inflammatoire car elles contiennent plus de glandes sébacées que les autres parties du corps.
Les poussées d’acné inflammatoire se produisent lorsque les huiles, les cellules mortes de la peau et les bactéries s’accumulent dans vos glandes sébacées. Le corps interprète cette accumulation comme une infection, il envoie donc des globules blancs pour la combattre. Au plus profond de votre tissu cutané, des kystes peuvent se former et devenir rouges, sensibles et enflammés lorsqu’ils tentent de traverser la peau. Les pustules, papules, nodules et autres comodos qui en résultent peuvent être sensibles et plus difficiles à éliminer. Parfois, ils peuvent laisser des cicatrices.
Quelques facteurs en particulier pourraient contribuer aux poussées d’acné de votre corps :
Histoire de famille
Si l’un de vos parents ou les deux ont des antécédents d’acné, vous pourriez être vous-même plus sujet aux éruptions cutanées.
Pour déterminer dans quelle mesure l’acné est familiale, les chercheurs ont examiné les génomes de 5 602 personnes souffrant d’acné sévère et de 21 120 personnes sans acné. Les chercheurs ont pu cartographier avec précision et identifier 15 variations génétiques différentes dans 15 régions du génome que les personnes souffrant d’acné sévère avaient en commun. Certains de ces gènes provoquent des variations dans la structure des glandes sébacées d’une personne, et ces changements peuvent rendre plus difficile pour leurs glandes de se maintenir et de se protéger contre l’accumulation de bactéries.
En d’autres termes, si vous héritez de l’acné, ce n’est pas parce que vous avez hérité d’un « gène de l’acné » en soi ; au contraire, vous avez peut-être hérité d’un problème de santé sous-jacent ou d’un trait biologique qui vous rend sujet au blocage des pores.
Les hormones
Les androgènes (comme la testostérone) sont les principales hormones sexuelles masculines, mais les femmes en ont aussi. Lorsqu’ils sont déséquilibrés, les androgènes peuvent provoquer une augmentation de la production de sébum (huile), des changements dans l’activité des cellules de la peau et une inflammation, qui contribuent tous à l’acné. Cela se produit fréquemment chez les hommes et les femmes pendant la puberté, mais les fluctuations hormonales peuvent provoquer de l’acné à tout âge.
Pour les femmes adultes, les niveaux d’androgènes restent constants tout au long de leur cycle menstruel. Ensuite, juste avant le début des saignements, les niveaux d’œstrogènes chutent, permettant à plus de testostérone de se lier aux récepteurs des glandes sébacées et de stimuler la production de sébum. Des niveaux excessifs de testostérone chez les hommes adultes peuvent avoir un effet similaire et sont souvent le résultat d’une prédisposition génétique.
D’autres troubles endocriniens associés à l’acné chez les femmes comprennent le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’hyperplasie surrénale.
Stress
Un afflux d’hormones de stress peut déclencher des poussées, aggraver les poussées existantes et ralentir le processus de guérison, même chez les personnes qui ne sont pas sujettes à l’acné. Il y a plusieurs facteurs qui entrent en ligne de compte :
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Inflammation : le stress provoque la libération de cytokines, de petites protéines qui se lient aux récepteurs de la glande sébacée et activent une réponse inflammatoire.
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Système immunitaire : Le stress affaiblit le système immunitaire, ce qui rend plus difficile pour le corps de lutter contre les bactéries. Cela peut également prendre plus de temps pour que les poussées d’acné disparaissent lorsque vous êtes stressé, car le stress entrave la capacité du corps à réparer les plaies.
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Hormones : Un stress aigu et prolongé provoque une poussée d’androgènes, qui entraîne une inflammation et une production excessive de sébum.
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Sommeil et alimentation : le stress amène de nombreuses personnes à trop manger des aliments malsains et à perdre le sommeil. Bien que ces comportements ne déclenchent peut-être pas l’acné par eux-mêmes, ils peuvent augmenter l’inflammation dans le corps et vous rendre plus sujet aux éruptions cutanées.
Thérapies en vente libre (OTC)
Des traitements efficaces contre l’acné peuvent être trouvés dans votre pharmacie locale ou en ligne et constituent une bonne première défense contre l’acné corporelle. Cela dit, il est peu probable que le traitement contre l’acné en vente libre que vous choisissez fonctionnera du jour au lendemain ; essayez de suivre un traitement pendant au moins trois mois avant d’arrêter son utilisation.
Lorsque vous recherchez un traitement contre l’acné en vente libre, gardez un œil sur les produits qui contiennent des acides hydroxylés, comme l’acide salicylique ou l’acide glycolique. Ces agents nettoyants sont particulièrement efficaces pour exfolier la peau et traiter l’acné sévère, mais l’un peut être plus bénéfique pour votre type de peau que l’autre.
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Hydrosoluble et meilleur pour la peau sèche ou endommagée par le soleil
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Élimine les cellules mortes de la peau à la couche de surface
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Peut éclaircir les cicatrices d’acné et uniformiser le teint
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Aide la peau à retenir l’humidité
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Réduit la taille des pores pour minimiser le colmatage
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Soluble dans l’huile et meilleur pour les peaux grasses ou enflammées
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Pénètre profondément dans les pores
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Contient des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent les rougeurs
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Peut dessécher la peau
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Réduit la taille des pores et élimine les cellules mortes de la peau
Nettoyant ou nettoyant pour le corps pour le traitement de l’acné
Choisissez un gel douche contenant un acide hydroxylé ou du peroxyde de benzoyle pour cibler la croissance des bactéries, l’accumulation de peau morte et la production excessive de sébum. Vous pouvez trouver des nettoyants pour le corps contre l’acné qui contiennent ces agents dans la plupart des pharmacies.
L’un de ces produits de Humane est un nettoyant pour le corps écologique et testé par des dermatologues qui contient 10 % de peroxyde de benzoyle. CeraVe contient également un exfoliant doux à l’acide salicylique qui élimine l’accumulation de peau morte sans être trop rugueux sur la peau.
Il y a des avantages et des inconvénients à considérer pour le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique avant de choisir un produit. En général, le peroxyde de benzoyle fonctionne mieux pour les boutons enflammés, tandis que l’acide salicylique est bon pour les bosses et les points noirs.
Lotions ou sprays médicamenteux
Si les nettoyants ne font pas l’affaire, ajoutez une lotion ou un spray de traitement médicamenteux à votre routine de traitement. Les sprays en particulier sont parfaits pour les endroits difficiles à atteindre sur votre dos. Une option à considérer est le spray corporel à l’acide salicylique de Acne Free, qui sèche rapidement et contient de l’aloe vera pour protéger votre peau d’un dessèchement excessif.
N’oubliez pas que le peroxyde de benzoyle peut tacher vos vêtements. Avant de vous habiller, assurez-vous que tout spray ou lotion que vous utilisez contenant du peroxyde de benzoyle a complètement séché sur votre peau.
Acides alpha-hydroxylés
L’acné légère du corps (ce qui signifie que vous avez juste de petites bosses et des éruptions cutanées, ou juste quelques boutons) répond souvent à de bons soins de la peau quotidiens et à des traitements en vente libre (OTC).
Les acides alpha-hydroxy (AHA) peuvent aider à augmenter l’efficacité des produits contre l’acné en vente libre. Recherchez un produit en vente libre qui contient également un acide alpha-hydroxy, comme l’acide glycolique ou l’acide lactique. Les acides alpha-hydroxy aident à accélérer le renouvellement cellulaire, à exfolier rapidement la peau et à réduire le nombre de pores obstrués.
Le nettoyant moussant glycolique de Mario Badescu est idéal pour les personnes à la peau grasse et sensible. Drunk Elephant propose également un puissant peeling AHA appelé TLC Sukari Babyfacial, qui contient un mélange d’acide lactique, d’acide glycolique, d’acide salicylique et plus encore.
Les acides alpha hydroxy peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Veillez à utiliser un écran solaire sans huile qui n’obstrue pas vos pores et portez des vêtements de protection lorsque vous utilisez des produits contenant des AHA.
Utilisation de plusieurs produits
Lors du traitement de l’acné corporelle, vous pouvez généralement combiner des traitements contre l’acné sans provoquer d’irritation excessive, mais vous devez toujours surveiller votre peau.
La peau du cou étant assez sensible, utilisez les produits de traitement lentement et avec précaution dans cette zone. Si vous remarquez une irritation excessive, une sécheresse ou une desquamation sur n’importe quelle zone du corps, réduisez ou arrêtez l’utilisation du produit et consultez votre fournisseur de soins de santé.
Ordonnance
L’acné corporelle est tenace, donc l’acné modérée et les éruptions cutanées sévères peuvent ne pas s’améliorer avec les options OTC énumérées ci-dessus. Vous devrez apporter des traitements sur ordonnance plus puissants pour contrôler ces éruptions cutanées.
N’attendez pas trop longtemps pour consulter un professionnel de la santé pour un traitement de l’acné sur ordonnance, surtout si votre acné est gravement enflammée. L’acné corporelle peut causer des cicatrices profondes. Plus l’inflammation est importante, plus le risque de développer des cicatrices durables est élevé.
Selon votre situation, votre dermatologue peut vous prescrire un traitement topique, des médicaments oraux ou les deux. Certains traitements courants sont :
- Rétinoïdes topiques comme Retin-A (trétinoïne)
- Antibiotiques oraux
- Accutane (isotrétinoïne)
Comme pour l’acné du visage, il faut du temps pour contrôler l’acné du corps. Vous devrez probablement essayer plusieurs produits de traitement ou médicaments avant de trouver celui qui vous convient le mieux.
Mode de vie
Une fois que vous avez commencé une routine éprouvée de traitement de l’acné, vous pouvez suivre quelques étapes pour augmenter l’efficacité de vos traitements.
Douchez-vous dès que possible après avoir transpiré. Bien que l’acné corporelle ne soit pas causée par un manque de propreté, elle peut être irritée par la transpiration. Assurez-vous donc de prendre une douche juste après une séance d’entraînement.
Minimisez tout ce qui frotte contre les zones sujettes aux éruptions cutanées. Tout ce qui emprisonne la chaleur contre la peau ou provoque des frictions peut aggraver les éruptions cutanées. Cela comprend les équipements sportifs, les sacs à dos, les bretelles de sac à main et de soutien-gorge et les vêtements serrés. Essayez de limiter ou d’ajuster ces déclencheurs autant que vous le pouvez.
Ne faites pas éclater ou presser les imperfections. Tout comme pour l’acné du visage, évitez de faire éclater les boutons d’acné de votre corps et de votre dos. C’est un moyen infaillible de provoquer plus d’inflammation et très probablement des cicatrices d’acné.
Il peut prendre beaucoup de temps pour éliminer avec succès un cas d’acné du dos, alors essayez d’être patient. Vous devez être très cohérent avec vos médicaments de traitement de l’acné et votre routine quotidienne de soins de la peau.
Si vous sentez que vos médicaments ne fonctionnent pas, informez-en votre dermatologue. Cela peut prendre plusieurs essais avant de trouver le traitement qui vous convient. Mais avec le bon traitement, vous devriez pouvoir voir et sentir la différence.
Questions fréquemment posées
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Quelles sont les causes de l’acné corporelle?
L’acné sur le dos et d’autres parties du corps peut être causée par des pores obstrués, des hormones ou le stress. La génétique joue également un rôle dans la forme, la taille, l’emplacement et le nombre de glandes sébacées. Cela peut rendre certaines personnes plus sujettes aux pores obstrués et à l’acné corporelle.
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Comment traiter l’acné corporelle ?
Les traitements en vente libre pour l’acné corporelle comprennent l’acide glycolique et l’acide salicylique. Les deux sont des agents exfoliants qui aident à désobstruer les pores. Si les traitements en vente libre n’apportent pas de soulagement, votre dermatologue peut vous prescrire des médicaments oraux ou topiques, tels que Accutane (isotrétinoïne), Retin A ou des antibiotiques oraux.
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Faut-il réprimer l’acné ?
Non, vous ne devriez pas faire éclater de boutons sur votre dos, votre corps ou votre visage. Cela conduit à plus d’inflammation et de cicatrices possibles.
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Quel gel douche est bon pour l’acné du dos et du corps ?
Un gel douche contenant des acides hydroxy, salicylique ou glycolique, ou du peroxyde de benzoyle peut aider à traiter l’acné du dos et du corps. Le nettoyant pour le corps SA de la marque CeraVe contient de l’acide salicylique. Humane Maximum Strength 10 % Acne Wash contient 10 % de peroxyde de benzoyle.
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Quel est le meilleur pour l’acné corporelle : l’acide glycolique ou l’acide salicylique ?
Ça dépend. Les deux agents sont des acides hydroxy, mais ils fonctionnent différemment. L’acide salicylique est meilleur pour les peaux grasses ou enflammées, tandis que l’acide glycolique est meilleur pour les peaux sèches ou endommagées par le soleil.
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