Les mots que vous dites à votre enfant auront un impact durable sur ce que votre enfant ressent pour vous, ainsi que sur ce qu’il ressent pour lui-même. Lorsque votre enfant se conduit mal, choisissez vos mots avec soin. Voici neuf choses que vous ne devriez jamais dire lorsque vous disciplinez votre enfant :
1. « Vous agissez comme votre mère ! »
Dire à votre enfant que sa mauvaise conduite vous rappelle quelqu’un d’autre – que ce soit l’autre parent ou une autre personne dont vous n’appréciez pas le comportement – n’est pas utile. Même des comparaisons qui se veulent un peu plus positives, comme « Pourquoi ne peux-tu pas t’asseoir tranquillement à table comme ta sœur le fait ? » peut être carrément dommageable. Honorez l’esprit unique de votre enfant et indiquez clairement qu’il est sa propre personne.
2. « Tu es tellement un fauteur de troubles ! »
Étiqueter votre enfant comme « un petit monstre » ou « mon espiègle » pourrait devenir une prophétie autoréalisatrice. En fait, même des étiquettes positives, comme désigner votre enfant comme « l’athlète » ou « la star des mathématiques », pourraient avoir un impact négatif sur l’estime de soi de votre enfant.
3. « Arrête de pleurer ou je te donnerai de quoi pleurer. »
Disciplinez le comportement de votre enfant, mais pas l’émotion. Les enfants doivent savoir que leurs émotions sont OK, mais que c’est le comportement qui est inacceptable. Si votre enfant pleure parce qu’il se sent triste, ne lui dites pas qu’il devrait se sentir différemment. Si toutefois, il crie et se comporte de manière perturbatrice, donnez-lui une conséquence et entraînez-le à utiliser des compétences d’adaptation plus saines pour faire face aux émotions inconfortables à l’avenir.
4. « Avez-vous déjà appris votre leçon ? »
La discipline devrait consister à apprendre à votre enfant à apprendre de ses erreurs, et non à lui faire honte d’avoir tout gâché. Lui demander s’il a appris sa leçon implique que les conséquences étaient censées punir, pas enseigner. Une meilleure question pourrait être : « Que pourriez-vous faire différemment la prochaine fois ? » pour s’assurer qu’il comprend comment il peut faire un meilleur choix à l’avenir.
5. « Attendez que votre père rentre à la maison ! »
Ne laissez pas entendre que l’autre parent est le vrai responsable de la discipline et que vous ne pouvez pas gérer les mauvais comportements. Cela ne fera que mettre en place une dynamique familiale malsaine où vous vous décrivez comme incapable et l’autre parent comme un ogre. Les conséquences les plus efficaces sont données immédiatement, alors essayez de gérer les problèmes de comportement sur le moment.
6. « Merci d’avoir choisi ça. Pourquoi ne peux-tu pas faire ça à chaque fois ?
N’essayez jamais de déguiser la critique en éloge. C’est insultant et inefficace. Félicitez votre enfant pour son bon comportement. Dites : « Je suis si heureux que vous ayez mis votre plat dans l’évier juste au moment où je vous l’ai demandé ! » Bien qu’il y ait des moments où il est approprié d’offrir des instructions, gardez vos éloges sincères et évitez de faire ces compliments à l’envers.
7. « Tu me rends fou en ce moment ! »
L’une des choses que les parents mentalement forts ne font pas, c’est de blâmer leurs enfants pour leurs émotions. Assumez personnellement la responsabilité de vos pensées, de vos comportements et de vos sentiments et ne dites pas à votre enfant qu’il a le pouvoir, ni à personne d’autre, de vous faire ressentir quoi que ce soit.
Une meilleure façon de définir votre frustration est de dire quelque chose comme « Je n’aime vraiment pas le choix que vous faites aujourd’hui ».
8. “Arrête de te disputer avec moi.”
Il faut deux personnes pour se disputer et chaque fois que vous rappelez à votre enfant d’arrêter de se disputer, vous maintenez le désaccord. Offrez un avertissement, donnez une conséquence ou utilisez simplement l’ignorance sélective pour mettre fin à un argument.
9. “Je ne vais pas vous le dire à nouveau.”
Répéter vos instructions est une mauvaise habitude, et rappeler à votre enfant que vous n’allez pas continuer à répéter vos instructions est une habitude encore pire. Le harcèlement envoie le message que votre enfant n’a pas besoin d’écouter la première fois. Si votre enfant ne suit pas la première fois que vous donnez des instructions, utilisez un avertissement si…alors qui explique clairement ce qui se passera s’il ne suit pas vos instructions.
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