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Home Soins de santé

7 activités de relâche scolaire pour toute la famille

by Jean-Charles Bourgeois
23/11/2021
0

Les vacances de printemps sont le moment pour les familles de se ressourcer, de se préparer pour la dernière ligne droite de l’année scolaire et de s’amuser avec des activités saines. Que vous prévoyiez de vous détendre à la maison pendant la semaine de relâche ou de faire un voyage amusant en famille, voici des idées d’activités à faire avec vos enfants.

1

Jouer à des jeux de plein air

jeux de société en plein air

Rosemarie Gearhart / Getty Images


Sortez au grand air et au soleil pour jouer à des jeux actifs. Maintenant que les journées sont plus longues et que la température commence enfin à se réchauffer, les jeux d’extérieur classiques comme Red Light, Green Light et Freeze Tag donneront aux enfants l’exercice dont ils ont besoin. C’est une pause agréable par rapport aux sports organisés et vous pouvez jouer avec les enfants pour brûler vous-même des calories supplémentaires.

2

Créez un beau jardin avec vos enfants

Une photo d'une mère et sa fille en train de jardiner

Ariel Skelley / Getty Images


Profitez des vacances de printemps pour planter un jardin. Les élèves du primaire aiment creuser dans la terre, et ils auront un sentiment d’accomplissement et de fierté de créer quelque chose avec leur travail acharné. Vous pouvez utiliser une jardinière ou trouver un espace de croissance dans votre jardin. Donnez à votre enfant une pelle ou une truelle pour préparer le sol.

Selon la saison de croissance où vous vivez, il peut être trop tôt pour planter, mais vous pouvez commencer en choisissant les graines, en faisant germer des semis ou en achetant des plantes prêtes à être plantées.

Discutez de la façon dont vous utiliserez les légumes et laissez-le choisir ceux qu’il aimera le plus manger. Si votre enfant déteste les légumes, cela peut être un moyen furtif de l’amener à les apprécier. Le jardinage est une occasion pour vous et votre enfant de passer du temps ensemble. C’est aussi un bon exercice.

Votre enfant sera fier de sa main verte en regardant son jardin grandir. Au moment de la récolte, impliquez-le dans la préparation d’une salade ou d’un plat avec les légumes cultivés dans votre propre jardin.

3

Amusez-vous avec un pique-nique en famille

Heureuse famille déchargeant les bagages de la voiture pour les vacances d'été.

eli_asenova/E+/Getty Images


Quelle meilleure façon de passer une belle journée chaude à l’extérieur que d’aller pique-niquer en famille ? Recherchez un parc où vous pourrez vous promener ou faire de la randonnée avant ou après votre pique-nique. Préparez un panier avec de la nourriture de pique-nique saine qui est sûre à température ambiante ou apportez la nourriture dans une glacière. Fourre-tout avec quelques jeux et jouets. Après une journée mémorable ensemble, vos enfants seront tellement épuisés qu’ils iront probablement se coucher sans trop de bruit.

4

Faites un voyage en famille

Conseils pour un voyage en famille
Alistair Berg/Getty Images

Vous pouvez créer des souvenirs en faisant un voyage en famille pour les vacances de printemps. Que vous envisagiez de conduire ou de prendre l’avion, faites quelques recherches pour trouver des destinations adaptées aux familles, des jeux de voyage incontournables et des collations de voyage saines pour occuper les enfants pendant le voyage.

5

Visitez votre ville

Faire une visite à pied de San Francisco
Avec l’aimable autorisation des guides de la ville de San Francisco

Trop souvent, vous ne prenez pas le temps de vous plonger dans l’histoire et les sites touristiques où vous vivez. Profitez des vacances de printemps pour faire un vrai séjour et aller dans les endroits qu’un visiteur explorerait. Faites des visites à pied, allez dans les musées locaux, visitez des sites historiques et des parcs. Ils peuvent avoir des programmes spéciaux pendant votre semaine de relâche locale. Vous vous connecterez avec votre communauté de nouvelles manières et la verrez avec de nouveaux yeux.

6

Explorez l’artisanat du printemps

Mère et enfants à table de jardin avec ordinateur portable et artisanat
Cultura/Natalie Young/Riser/Getty Images

Il est bon d’avoir quelques activités d’intérieur en tête au cas où le temps serait encore instable. Vérifiez si des cours d’artisanat sont disponibles, en particulier ceux que vous pouvez apprécier avec votre enfant. Vous pouvez acquérir de nouvelles compétences et créer quelque chose ensemble. Si vous aimez déjà un métier comme le tricot, la courtepointe ou la poterie, prévoyez du temps sur un nouveau projet avec votre enfant.

7

Décorer des œufs de Pâques et des biscuits de Pâques

Décorer des oeufs de Pâques

Tetra Images/Getty Images


Certains districts scolaires font coïncider les vacances de printemps avec Pâques, alors que dans d’autres cas, ce n’est pas le cas. Les enfants peuvent vraiment faire preuve de créativité en créant des designs et en utilisant leur imagination pour créer des œufs de Pâques amusants et magnifiques.

Une autre façon de libérer l’artiste intérieur de votre enfant est d’utiliser des biscuits au sucre comme palette pour faire de beaux œufs de Pâques, des lapins, des fleurs de printemps et plus encore. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des biscuits au sucre en forme de Pâques, du glaçage pastel et un peu d’imagination. Toute la famille peut s’impliquer ou vous pouvez l’utiliser comme activité pour un groupe de jeux.

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Jean-Charles Bourgeois

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