Daley Quinn est un journaliste spécialisé dans la beauté, la santé et le mode de vie avec une vaste expérience dans l’examen des produits et services de santé et de bien-être.
Points clés à retenir
- Les poussées d’eczéma sont fréquentes en hiver en raison de l’air plus sec.
- Certains produits hydratants peuvent aider à soulager les symptômes, surtout s’ils sont appliqués peu de temps après avoir pris une douche.
Les personnes atteintes d’eczéma connaissent trop bien les difficultés que l’hiver peut apporter à leur peau, moi y compris. Je redoute l’hiver pour de nombreuses raisons (peu de soleil, peu d’activités de plein air, espaces intérieurs exigus… Je pourrais continuer), mais la principale raison de mon amertume envers la saison est à cause des poussées d’eczéma constantes et inconfortables que j’ai. entre mes doigts, sur mes poignets et sur mon visage chaque fois que la température baisse.
L’eczéma peut être causé par de multiples facteurs et peut également être exacerbé s’il n’est pas traité. « L’eczéma est un type d’éruption cutanée qui se manifeste par des plaques rouges sèches, squameuses, qui démangent et qui peuvent être le résultat d’une sécheresse excessive, d’une réaction allergique à certains éléments extérieurs (météo, produits de soin, savons agressifs, etc.) barrière cutanée perturbée », a déclaré à Verywell le dermatologue certifié Nikhil Dhingra, MD, de Spring Street Dermatology à New York. “C’est une entité distincte du psoriasis, qui est plus répandu chez les patients plus âgés et n’est pas lié aux allergies.”
L’eczéma est souvent plus facile à gérer pendant les mois les plus chauds, car il y a plus d’humidité dans l’air pour éviter la sécheresse.« À la base, l’eczéma est une inflammation en réponse à la sécheresse ; L’humidité de l’environnement est à son plus bas en hiver et, combinée à l’air froid et au vent, cela entraîne une sécheresse de la peau », explique Dhingra. “Des quantités suffisantes de sécheresse peuvent perturber la barrière cutanée et conduire à un type spécifique d’eczéma appelé eczéma stéatosique.”
Lorsque vous traitez l’eczéma, vous devez essayer d’éviter tout ce qui pourrait dessécher la peau, comme trop de douches chaudes ou de savons agressifs. Dhingra conseille de limiter les douches à une fois par jour dans de l’eau tiède pendant cinq à dix minutes au maximum à l’aide d’un savon doux et sans parfum. Il est important de s’hydrater avec une crème ou une pommade sans parfum dans les cinq minutes qui suivent la sortie de la douche et d’éviter de se frotter vigoureusement la peau pour la sécher.
Après avoir souffert d’eczéma sur les mains, les bras et le visage pendant de nombreuses années, j’ai trouvé plusieurs produits contre l’eczéma dont je ne peux pas me passer un hiver.
Sérum Léger Bodewell
J’aime vraiment tous les produits de la gamme Bodewell, mais leur sérum léger est probablement mon préféré, contrairement à la plupart des produits formulés pour l’eczéma, qui sont lourds et émollients. Ce spray léger est comme un gel qui peut être appliqué après le nettoyage et avant d’ajouter votre crème hydratante plus lourde. Il contient la technologie végétale brevetée Bw24 de Bodewell, ainsi que de la vitamine B, pour aider à apaiser l’inflammation tout en hydratant légèrement votre visage.
Gladskin Crème Eczéma avec Microbalance
Gladskin fait de grandes choses en ce qui concerne les traitements contre l’eczéma. Cette crème épaisse et luxueuse peut être utilisée sur le visage et le corps. Il est destiné à rétablir l’équilibre du microbiome cutané. Fait amusant : ceux qui souffrent d’eczéma ont généralement une prolifération de bactéries Staphylococcus aureus (Staphylococcus) sur leur peau – plus il y a de Staphylococcus, plus l’eczéma est grave.Gladskin travaille pour ajouter de bonnes bactéries dans la peau pour renverser essentiellement les mauvaises bactéries (staphylocoques) et restaurer la peau à la santé. J’adore cette crème riche car elle est sans parfum, sans stéroïdes et aide vraiment à traiter et à prévenir mon eczéma du visage en hiver.
Programme de santé intestinale Thryve
De plus en plus d’études sont publiées chaque année sur l’effet d’un intestin et d’un microbiome déséquilibrés sur la peau, en particulier en ce qui concerne les affections cutanées liées à l’eczéma.Si vous êtes une personne qui lutte fréquemment contre l’eczéma, vous voudrez peut-être essayer un test du microbiome intestinal. Ces tests sont conçus pour vous aider à déterminer quels types de mauvaises bactéries envahissent votre microbiome intestinal et de quels types de bonnes bactéries votre intestin a le plus besoin. Lorsque j’ai suivi le programme Thryve Gut Health, il a été en mesure d’identifier que je souffrais d’une maladie inflammatoire de la peau en se basant uniquement sur mon test de selles. J’adore ce programme car il recommandera des souches spécifiques de probiotiques que vous devriez commencer à prendre et enverra une formule personnalisée directement à votre porte.
Une autre excellente option que j’ai essayée est le test BIOHM Health Gut Test, qui teste vos bactéries intestinales et offrira des recommandations sur la façon d’optimiser votre santé digestive. Vous pouvez choisir entre des recommandations écrites ou parler directement avec un consultant de vos résultats et des prochaines étapes.
Crème Réparatrice Avène
S’il existait une crème visage Saint Graal pour peaux sensibles, ce serait bien la Crème Réparatrice Avène. C’est la première crème que j’ai jamais utilisée après une grave épidémie de dermatite périorale (une forme d’eczéma) sur tout le visage au cours de ma dernière année d’université, et je me retrouve toujours à revenir à cette aubaine. Alors que je suis vraiment obsédée par tous les produits de soin Avène, la Skin Recovery Cream est formulée avec très peu d’ingrédients et contient leur célèbre Eau de source d’Avène, connue pour apaiser les peaux les plus irritées. Même si vous ne souffrez pas d’eczéma, mais avez une peau sensible au quotidien, je vous recommande d’essayer tous les produits de la gamme de soins Avène.
Savon de traitement de l’acné Thylox de grand-père
J’ai souffert de dermatite périorale de façon intermittente pendant de nombreuses années. La dermatite périorale est une forme d’eczéma qui peut se développer sur plusieurs parties du visage, y compris autour de la bouche et du menton, du nez et des yeux, et elle peut vraiment affecter votre estime de soi si elle s’enflamme beaucoup. Au printemps, j’ai développé une petite plaque de dermatite périorale juste autour de mon menton, et j’ai tout essayé pour la faire disparaître. Mon dermatologue voulait que j’évite les crèmes stéroïdes sur la zone si possible et m’a recommandé d’essayer ce savon au soufre à la place. Après environ une semaine de lavage une fois par jour avec le savon de traitement de l’acné Thylox du grand-père, qui contient 3% de soufre, j’ai été étonné de la rapidité avec laquelle le petit patch a disparu. Je recommande vivement à toute personne souffrant de dermatite périorale d’essayer ce savon au soufre, mais à utiliser avec prudence : le nettoyer avec plus d’une fois par jour pourrait réduire davantage votre barrière cutanée, provoquant plus d’inflammation et plus de dermatite. Lors de l’utilisation, laissez-le reposer sur votre peau pendant une minute, puis rincez, puis appliquez une crème hydratante anti-eczéma juste après.
La Roche-Posay Lipikar Crème Eczéma
Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper lorsqu’il s’agit de traiter une peau sensible avec les produits La Roche-Posay. Cette crème contre l’eczéma de la gamme est ma référence pour un hydratant parfait après le lavage des mains et a vraiment aidé à restaurer ma barrière cutanée qui se détériore après tant de savon antibactérien l’année dernière.
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